dmBio Mandelmus-gebrannte Mandel

dmBio · Aufstriche · Packung 250 g

dmBio Mandelmus-gebrannte Mandel ist ein Aufstrich mit viel Ballaststoffen und Eiweiß, aber auch viel Kalorien. Mit 49 von 100 Punkten gilt er als mittel – besser als 70 % der Aufstriche und 51 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

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596 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten

14 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten

19 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwert	pro 100 g
Energie	2.468 kJ / 596 kcalviel
Fett	48 g
davon gesättigte Fettsäuren	4,4 geher viel
Kohlenhydrate	17 g
davon Zucker	14 geher viel
Ballaststoffe	10 gviel
Eiweiß	19 gviel
Salz	0,13 geher wenig

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

dmBio Mandelmus-gebrannte Mandel neben 687 Produkten aus Aufstriche, je 100 g.

Kalorien596 kcalviel
Mehr Kalorien als 86 % der Produkte in Aufstriche und 94 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 49 kcal bis 824 kcal, typisch 299 kcal.
Zucker14 geher viel
Mehr Zucker als 54 % der Produkte in Aufstriche und 71 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 82 g, typisch 7,8 g.
Eiweiß19 gviel
Mehr Eiweiß als 86 % der Produkte in Aufstriche und 86 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 48 g, typisch 4,4 g.
Ballaststoffe10 gviel
Mehr Ballaststoffe als 96 % der Produkte in Aufstriche und 92 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 17,3 g, typisch 2,9 g.
Gesättigte Fettsäuren4,4 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 71 % der Produkte in Aufstriche und 62 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 60,8 g, typisch 2 g.
Salz0,13 geher wenig
Weniger Salz als 53 % der Produkte in Aufstriche und 67 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 10,8 g, typisch 0,51 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

dmBio Mandelmus-gebrannte Mandel hat viele Ballaststoffe sowie viel Eiweiß, aber auch viele Kalorien. Mit 49 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „mittel“.

Minuspunkte Energie 7 + Zucker 3 + gesättigte Fettsäuren 4 = 14

Pluspunkte Ballaststoffe 5 = 5

Eiweiß 7 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.

Ergebnis 14 − 5 = 9 → 49 von 100

So wird aus 9 Rechenpunkten der Score 49: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet dmBio Mandelmus-gebrannte Mandel in Aufstriche ab

Platz 176 von 676 in Aufstriche (gleichauf mit 27 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 70 % der Produkte in Aufstriche und 51 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 49 von 100 (mittel).

Andere Produkte in Aufstriche (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) dmBio Mandelmus-gebrannte Mandel

Verglichen werden Produkte aus Aufstriche mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Aufstriche, mit mindestens 5 Punkten mehr als dmBio Mandelmus-gebrannte Mandel. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Aufstriche

10 schnelle Antworten zu dmBio Mandelmus-gebrannte Mandel

Wie viele Kalorien hat dmBio Mandelmus-gebrannte Mandel?

dmBio Mandelmus-gebrannte Mandel hat 596 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 86 % der Aufstriche und 94 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat dmBio Mandelmus-gebrannte Mandel?

dmBio Mandelmus-gebrannte Mandel hat 19 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 86 % der Aufstriche und 86 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat dmBio Mandelmus-gebrannte Mandel?

dmBio Mandelmus-gebrannte Mandel hat 14 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 54 % der Aufstriche und 71 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat dmBio Mandelmus-gebrannte Mandel?

dmBio Mandelmus-gebrannte Mandel hat 48 g Fett pro 100 g, davon 4,4 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 71 % der Aufstriche und 62 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat dmBio Mandelmus-gebrannte Mandel?

dmBio Mandelmus-gebrannte Mandel hat 0,13 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 53 % der Aufstriche und 67 % aller Produkte.

Ist dmBio Mandelmus-gebrannte Mandel ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten ja: dmBio Mandelmus-gebrannte Mandel hat 10 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).

Ist dmBio Mandelmus-gebrannte Mandel zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten nein: dmBio Mandelmus-gebrannte Mandel hat 14 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.

Welchen Gesund-Score hat dmBio Mandelmus-gebrannte Mandel?

dmBio Mandelmus-gebrannte Mandel hat einen Gesund-Score von 49 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.

Wie schneidet dmBio Mandelmus-gebrannte Mandel im Vergleich zu anderen Produkten aus Aufstriche ab?

dmBio Mandelmus-gebrannte Mandel hat einen höheren Gesund-Score als 70 % der Aufstriche (Platz 176 von 676) und als 51 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu dmBio Mandelmus-gebrannte Mandel mit höherem Gesund-Score?

dmBio Mandelmus-gebrannte Mandel hat 49 Punkte; Chef Select Bio Hummus Natur 200 g aus derselben Kategorie erreicht 81 von 100 Punkten, also 32 Punkte mehr. Chef Select Bio Hummus Natur 200 g ansehen

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 250 g entspricht 2,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname: dmBio Mandelmus-gebrannte Mandel 250 g
Quelle der Nährwerte: Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts: nicht angegeben
OFF-Exportstand: 19.9.2026
Barcode: 4066447862652
Packung: 250 g

Methodikversion: gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile): c346db73cc320d1c05585c2eabf0fae7b90ea21a2d32f495491b7f61b65fa95e
Zutatenliste: Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme): f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei: b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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