Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Coop Prix Garantie Haselnuss-Brotaufstrich
Coop Prix Garantie Haselnuss-Brotaufstrich ist ein Aufstrich mit viel Kalorien und Zucker. Mit 17 von 100 Punkten gilt er als ungesund – besser als 5 % der Aufstriche und 7 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
561 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
53 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
4,1 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.340 kJ / 561 kcalviel |
| Fett | 36 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,2 geher viel |
| Kohlenhydrate | 54 g |
| davon Zucker | 53 gviel |
| Ballaststoffe | 2,5 g |
| Eiweiß | 4,1 geher wenig |
| Salz | 0,14 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Coop Prix Garantie Haselnuss-Brotaufstrich neben 687 Produkten aus Aufstriche, je 100 g.
- Kalorien561 kcalviel
Mehr Kalorien als 81 % der Produkte in Aufstriche und 90 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 49 kcal bis 824 kcal, typisch 299 kcal.
- Zucker53 gviel
Mehr Zucker als 74 % der Produkte in Aufstriche und 93 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 82 g, typisch 7,8 g.
- Eiweiß4,1 geher wenig
Weniger Eiweiß als 51 % der Produkte in Aufstriche und 71 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 48 g, typisch 4,4 g.
- Ballaststoffe2,5 gmittel
Weniger Ballaststoffe als 55 % der Produkte in Aufstriche und 53 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 17,3 g, typisch 2,9 g.
- Gesättigte Fettsäuren5,2 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 74 % der Produkte in Aufstriche und 64 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 60,8 g, typisch 2 g.
- Salz0,14 geher wenig
Weniger Salz als 53 % der Produkte in Aufstriche und 66 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 10,8 g, typisch 0,51 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 6 + Zucker 15 + gesättigte Fettsäuren 5 = 26
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 1 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 26 − 0 = 26 → 17 von 100
So wird aus 26 Rechenpunkten der Score 17: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Coop Prix Garantie Haselnuss-Brotaufstrich in Aufstriche ab
Platz 638 von 676 in Aufstriche (gleichauf mit 5 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 5 % der Produkte in Aufstriche und 7 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 17 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Aufstriche (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Coop Prix Garantie Haselnuss-Brotaufstrich
Verglichen werden Produkte aus Aufstriche mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Aufstriche, mit mindestens 5 Punkten mehr als Coop Prix Garantie Haselnuss-Brotaufstrich. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Chef Select Bio Hummus Natur 200 gGesund-Score 81gesund+64 PunkteVergleichen: Coop Prix Garantie Haselnuss-Brotaufstrich und Chef Select Bio Hummus Natur 200 g
Chef Select Hummus Nature 200 gGesund-Score 81gesund+64 PunkteVergleichen: Coop Prix Garantie Haselnuss-Brotaufstrich und Chef Select Hummus Nature 200 g
Vemondo Hummus und Guacamole 220 gGesund-Score 81gesund+64 PunkteVergleichen: Coop Prix Garantie Haselnuss-Brotaufstrich und Vemondo Hummus und Guacamole 220 g
Edeka Bio Hummus Natur 180 gGesund-Score 80gesund+63 PunkteVergleichen: Coop Prix Garantie Haselnuss-Brotaufstrich und Edeka Bio Hummus Natur 180 g
10 schnelle Antworten zu Coop Prix Garantie Haselnuss-Brotaufstrich
Wie viele Kalorien hat Coop Prix Garantie Haselnuss-Brotaufstrich?
Coop Prix Garantie Haselnuss-Brotaufstrich hat 561 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 81 % der Aufstriche und 90 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Coop Prix Garantie Haselnuss-Brotaufstrich?
Coop Prix Garantie Haselnuss-Brotaufstrich hat 4,1 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 51 % der Aufstriche und 71 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Coop Prix Garantie Haselnuss-Brotaufstrich?
Coop Prix Garantie Haselnuss-Brotaufstrich hat 53 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 74 % der Aufstriche und 93 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Coop Prix Garantie Haselnuss-Brotaufstrich?
Coop Prix Garantie Haselnuss-Brotaufstrich hat 36 g Fett pro 100 g, davon 5,2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 74 % der Aufstriche und 64 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Coop Prix Garantie Haselnuss-Brotaufstrich?
Coop Prix Garantie Haselnuss-Brotaufstrich hat 0,14 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 53 % der Aufstriche und 66 % aller Produkte.
Ist Coop Prix Garantie Haselnuss-Brotaufstrich ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Coop Prix Garantie Haselnuss-Brotaufstrich hat 2,5 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Coop Prix Garantie Haselnuss-Brotaufstrich zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Coop Prix Garantie Haselnuss-Brotaufstrich hat 53 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Coop Prix Garantie Haselnuss-Brotaufstrich?
Coop Prix Garantie Haselnuss-Brotaufstrich hat einen Gesund-Score von 17 von 100 Punkten und gilt damit als ungesund.
Wie schneidet Coop Prix Garantie Haselnuss-Brotaufstrich im Vergleich zu anderen Produkten aus Aufstriche ab?
Coop Prix Garantie Haselnuss-Brotaufstrich hat einen höheren Gesund-Score als 5 % der Aufstriche (Platz 638 von 676) und als 7 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Coop Prix Garantie Haselnuss-Brotaufstrich mit höherem Gesund-Score?
Coop Prix Garantie Haselnuss-Brotaufstrich hat 17 Punkte; Chef Select Bio Hummus Natur 200 g aus derselben Kategorie erreicht 81 von 100 Punkten, also 64 Punkte mehr. Chef Select Bio Hummus Natur 200 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 600 g entspricht 6 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Coop Prix Garantie Haselnuss-Brotaufstrich 600 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 7624841347518
- Packung
- 600 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 9645bc427033cf23b85af3dc3418a25fce4ccd020221509fa714457cfa996320
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
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