Merkliste
Menü
Chef Select Chef Select Hummus Karotte-Ingwer: Produktbild
Foto: municorn-calorie-counter-app / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Chef Select Hummus Karotte-Ingwer

Chef Select · Aufstriche · Packung 200 g

Chef Select Hummus Karotte-Ingwer ist ein Aufstrich mit wenig Zucker. Mit mindestens 62 von 100 Punkten liegt er mindestens im Bereich „eher gesund“ – besser als mindestens 90 % der Aufstriche und mindestens 67 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
280 kcalEnergie / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
4,6 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
6,6 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie1.162 kJ / 280 kcal
Fett20,4 g
davon gesättigte Fettsäuren1,9 g
Kohlenhydrate15,2 g
davon Zucker4,6 g
Ballaststoffe4,2 geher viel
Eiweiß6,6 g
Salz1 geher viel

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Chef Select Hummus Karotte-Ingwer neben 687 Produkten aus Aufstriche, je 100 g.

Alle Produkte in Aufstriche ansehen

Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Die Nährwerte von Chef Select Hummus Karotte-Ingwer liegen meist im mittleren Bereich aller Produkte. Mit mindestens 62 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „eher gesund“.

Minuspunkte Energie 3 + Zucker 1 + gesättigte Fettsäuren 1 + Salz 4 = 9

Pluspunkte Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte 1 + Ballaststoffe 2 + Eiweiß 2 = 5

Ergebnis 9 − 5 = 4 → mindestens 62 von 100

So wird aus 4 Rechenpunkten der Score 62: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 58 % belegt. Ein höherer Anteil ist nicht ausgeschlossen und zählt hier nicht.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Chef Select Hummus Karotte-Ingwer in Aufstriche ab

mind. Platz 56 von 676 in Aufstriche (gleichauf mit 11 weiteren Produkten)

Besser bewertet als mind. 90 % der Produkte in Aufstriche und mind. 67 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 62 von 100 (eher gesund).

Andere Produkte in Aufstriche (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Chef Select Hummus Karotte-Ingwer

Verglichen werden Produkte aus Aufstriche mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.

Gut bewertete Produkte in Aufstriche

Aus Aufstriche. Der Score von Chef Select Hummus Karotte-Ingwer ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Aufstriche

10 schnelle Antworten zu Chef Select Hummus Karotte-Ingwer

Wie viele Kalorien hat Chef Select Hummus Karotte-Ingwer?

Chef Select Hummus Karotte-Ingwer hat 280 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 53 % der Aufstriche und 56 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Chef Select Hummus Karotte-Ingwer?

Chef Select Hummus Karotte-Ingwer hat 6,6 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 68 % der Aufstriche und 45 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Chef Select Hummus Karotte-Ingwer?

Chef Select Hummus Karotte-Ingwer hat 4,6 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 67 % der Aufstriche und 44 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Chef Select Hummus Karotte-Ingwer?

Chef Select Hummus Karotte-Ingwer hat 20,4 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 52 % der Aufstriche und 53 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Chef Select Hummus Karotte-Ingwer?

Chef Select Hummus Karotte-Ingwer hat 1 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 63 % der Aufstriche und 65 % aller Produkte.

Ist Chef Select Hummus Karotte-Ingwer ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten nein: Chef Select Hummus Karotte-Ingwer hat 4,2 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.

Ist Chef Select Hummus Karotte-Ingwer zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: Chef Select Hummus Karotte-Ingwer hat 4,6 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat Chef Select Hummus Karotte-Ingwer?

Chef Select Hummus Karotte-Ingwer hat einen Gesund-Score von mindestens 62 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher gesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.

Wie schneidet Chef Select Hummus Karotte-Ingwer im Vergleich zu anderen Produkten aus Aufstriche ab?

Chef Select Hummus Karotte-Ingwer hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 90 % der Aufstriche (Platz 56 oder besser von 676) und als mindestens 67 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Chef Select Hummus Karotte-Ingwer mit höherem Gesund-Score?

Chef Select Hummus Karotte-Ingwer hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.

Mehr aus AufstricheMehr von Chef Select

Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 200 g entspricht 2 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
Chef Select Hummus Karotte-Ingwer 200 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4056489471141
Packung
200 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
1d6ae7b8db87f93e501717472a41801174d1523eb870de79b092065c4de545bd
Zutatenliste
Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden

So liest du die Angaben auf der Packung.

Alle Ratgeber ansehen