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Bonne Maman Bonne Maman Haselnuss-Aufstrich: Produktbild
Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Bonne Maman Haselnuss-Aufstrich

Bonne Maman · Aufstriche · Packung 360 g

Bonne Maman Haselnuss-Aufstrich ist ein Aufstrich mit viel Kalorien und Zucker. Mit 19 von 100 Punkten gilt er als ungesund – besser als 6 % der Aufstriche und 10 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
551 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
51 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
6,7 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten

Insider-Tipps

Was andere zu Bonne Maman Haselnuss-Aufstrich sagen

  • Konsistenz: Als zartschmelzender Haselnuss-Kakao-Aufstrich beschrieben.
  • Nussanteil: 20 % Haselnüsse.
  • Fettwahl: Laut Hersteller ohne Palmöl.

Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: bonnemaman.ch (neuer Tab).

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie2.299 kJ / 551 kcalviel
Fett34 g
davon gesättigte Fettsäuren5,2 geher viel
Kohlenhydrate53 g
davon Zucker51 gviel
Ballaststoffe3,3 g
Eiweiß6,7 g
Salz0,1 geher wenig

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Bonne Maman Haselnuss-Aufstrich neben 687 Produkten aus Aufstriche, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Bonne Maman Haselnuss-Aufstrich hat viele Kalorien sowie viel Zucker. Mit 19 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „ungesund“.

Minuspunkte Energie 6 + Zucker 14 + gesättigte Fettsäuren 5 = 25

Pluspunkte Ballaststoffe 1 = 1

Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.

Ergebnis 25 − 1 = 24 → 19 von 100

So wird aus 24 Rechenpunkten der Score 19: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Bonne Maman Haselnuss-Aufstrich in Aufstriche ab

Platz 625 von 676 in Aufstriche (gleichauf mit 8 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 6 % der Produkte in Aufstriche und 10 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 19 von 100 (ungesund).

Andere Produkte in Aufstriche (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Bonne Maman Haselnuss-Aufstrich

Verglichen werden Produkte aus Aufstriche mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Aufstriche, mit mindestens 5 Punkten mehr als Bonne Maman Haselnuss-Aufstrich. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Aufstriche

10 schnelle Antworten zu Bonne Maman Haselnuss-Aufstrich

Wie viele Kalorien hat Bonne Maman Haselnuss-Aufstrich?

Bonne Maman Haselnuss-Aufstrich hat 551 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 81 % der Aufstriche und 89 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Bonne Maman Haselnuss-Aufstrich?

Bonne Maman Haselnuss-Aufstrich hat 6,7 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 69 % der Aufstriche und 45 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Bonne Maman Haselnuss-Aufstrich?

Bonne Maman Haselnuss-Aufstrich hat 51 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 73 % der Aufstriche und 92 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Bonne Maman Haselnuss-Aufstrich?

Bonne Maman Haselnuss-Aufstrich hat 34 g Fett pro 100 g, davon 5,2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 74 % der Aufstriche und 64 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Bonne Maman Haselnuss-Aufstrich?

Bonne Maman Haselnuss-Aufstrich hat 0,1 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 55 % der Aufstriche und 70 % aller Produkte.

Ist Bonne Maman Haselnuss-Aufstrich ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten nein: Bonne Maman Haselnuss-Aufstrich hat 3,3 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.

Ist Bonne Maman Haselnuss-Aufstrich zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten nein: Bonne Maman Haselnuss-Aufstrich hat 51 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.

Welchen Gesund-Score hat Bonne Maman Haselnuss-Aufstrich?

Bonne Maman Haselnuss-Aufstrich hat einen Gesund-Score von 19 von 100 Punkten und gilt damit als ungesund.

Wie schneidet Bonne Maman Haselnuss-Aufstrich im Vergleich zu anderen Produkten aus Aufstriche ab?

Bonne Maman Haselnuss-Aufstrich hat einen höheren Gesund-Score als 6 % der Aufstriche (Platz 625 von 676) und als 10 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Bonne Maman Haselnuss-Aufstrich mit höherem Gesund-Score?

Bonne Maman Haselnuss-Aufstrich hat 19 Punkte; Chef Select Bio Hummus Natur 200 g aus derselben Kategorie erreicht 81 von 100 Punkten, also 62 Punkte mehr. Chef Select Bio Hummus Natur 200 g ansehen

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 360 g entspricht 3,6 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
Bonne Maman Haselnuss-Aufstrich 360 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
3608580070924
Packung
360 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
d372c01f70d197d704ee51ad2f7eef4e7c90de213cc699d2953f8db58cb943f3
Zutatenliste
Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden

So liest du die Angaben auf der Packung.

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