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Bio Zentrale Bio Zentrale Biokids Tomatenketchup: Produktbild
Foto: twoflower / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Bio Zentrale Biokids Tomatenketchup

Bio Zentrale · Saucen & Würzmittel · Packung 500 ml

Bio Zentrale Biokids Tomatenketchup ist eine Sauce oder ein Würzmittel mit viel Ballaststoffen, aber auch viel Zucker und Salz. Mit mindestens 45 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „mittel“ – besser als mindestens 79 % der Saucen und Würzmittel und mindestens 44 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
85 kcalEnergie / 100 mlEher viel im Vergleich zu allen Produkten
15 gdavon Zucker / 100 mlViel im Vergleich zu allen Produkten
1,8 gEiweiß / 100 mlEher viel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 ml

Nährwertpro 100 ml
Energie358 kJ / 85 kcaleher viel
Fett0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren0,1 g
Kohlenhydrate18 g
davon Zucker15 gviel
Ballaststoffe3,2 gviel
Eiweiß1,8 geher viel
Salz1,8 gviel

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml

Nährwerte im Vergleich

Bio Zentrale Biokids Tomatenketchup neben 572 Produkten aus Saucen & Würzmittel, je 100 ml.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Bio Zentrale Biokids Tomatenketchup hat viele Ballaststoffe, aber auch viel Zucker und Salz. Mit mindestens 45 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „mittel“.

Minuspunkte Energie 1 + Zucker 4 + Salz 9 = 14

Pluspunkte Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte 2 + Ballaststoffe 1 = 3

Ergebnis 14 − 3 = 11 → mindestens 45 von 100

So wird aus 11 Rechenpunkten der Score 45: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Die Nährwerte sind je 100 ml angegeben und werden je 100 g gelesen. Die Rechnung nimmt die ungünstigste Dichte aus dem dokumentierten Bereich an (Öle 0,90 bis 0,93 g/ml, flüssige oder streichfähige Produkte 0,90 bis 1,30 g/ml, höchstens 1,0 g/ml).
  • Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 75 % belegt. Mehr Punkte sind nach der Liste nicht möglich.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Bio Zentrale Biokids Tomatenketchup in Saucen & Würzmittel ab

mind. Platz 109 von 560 in Saucen & Würzmittel (gleichauf mit 12 weiteren Produkten)

Besser bewertet als mind. 79 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und mind. 44 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 45 von 100 (mittel).

Andere Produkte in Saucen & Würzmittel (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Bio Zentrale Biokids Tomatenketchup

Verglichen werden Produkte aus Saucen & Würzmittel mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.

Gut bewertete Produkte in Saucen & Würzmittel

Aus Saucen & Würzmittel. Der Score von Bio Zentrale Biokids Tomatenketchup ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Saucen & Würzmittel

10 schnelle Antworten zu Bio Zentrale Biokids Tomatenketchup

Wie viele Kalorien hat Bio Zentrale Biokids Tomatenketchup?

Bio Zentrale Biokids Tomatenketchup hat 85 kcal pro 100 ml. Das ist weniger als bei 74 % der Saucen und Würzmittel und 30 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.

Wie viel Eiweiß hat Bio Zentrale Biokids Tomatenketchup?

Bio Zentrale Biokids Tomatenketchup hat 1,8 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist mehr als bei 66 % der Saucen und Würzmittel und 73 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.

Wie viel Zucker hat Bio Zentrale Biokids Tomatenketchup?

Bio Zentrale Biokids Tomatenketchup hat 15 g Zucker pro 100 ml. Das ist mehr als bei 65 % der Saucen und Würzmittel und 89 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.

Wie viel Fett hat Bio Zentrale Biokids Tomatenketchup?

Bio Zentrale Biokids Tomatenketchup hat 0,5 g Fett pro 100 ml, davon 0,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 54 % der Saucen und Würzmittel und 48 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.

Wie viel Salz hat Bio Zentrale Biokids Tomatenketchup?

Bio Zentrale Biokids Tomatenketchup hat 1,8 g Salz pro 100 ml. Das ist mehr als bei 49 % der Saucen und Würzmittel und 90 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.

Ist Bio Zentrale Biokids Tomatenketchup ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten ja: Bio Zentrale Biokids Tomatenketchup hat 3,2 g Ballaststoffe pro 100 ml (3,7 g pro 100 kcal) und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 3 g pro 100 kcal).

Ist Bio Zentrale Biokids Tomatenketchup zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten nein: Bio Zentrale Biokids Tomatenketchup hat 15 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.

Welchen Gesund-Score hat Bio Zentrale Biokids Tomatenketchup?

Bio Zentrale Biokids Tomatenketchup hat einen Gesund-Score von mindestens 45 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „mittel“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.

Wie schneidet Bio Zentrale Biokids Tomatenketchup im Vergleich zu anderen Produkten aus Saucen & Würzmittel ab?

Bio Zentrale Biokids Tomatenketchup hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 79 % der Saucen und Würzmittel (Platz 109 oder besser von 560) und als mindestens 44 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Bio Zentrale Biokids Tomatenketchup mit höherem Gesund-Score?

Bio Zentrale Biokids Tomatenketchup hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 500 ml entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
Bio Zentrale Biokids Tomatenketchup 500 ml
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4005009106759
Packung
500 ml
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-c)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
7ca18920991e83703427851555c292a2c6eafb3f7b1a440274fe9aeca9be6a62
Zutatenliste
Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
a929d518bc9cf51eba0f78b0f9ae567904538ad19c4d5362a4db33dd648023d2

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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