Alnatura

Alnatura Rote-Linsen-Snack “Linsen-Dal” · 150 g

150 g · Angaben pro 100 g

Der Snack enthält 22 % Rote-Linsen-Mehl; 51 % Dinkelmehl bilden den größten bezifferten Anteil. Kokosraspeln, Tomatengranulat und Gewürze ergänzen die Rezeptur. Je 100 g sind 15 g Eiweiß und 6,7 g Ballaststoffe angegeben.

436 kcalEnergie / 100 g
3,4 gdavon Zucker / 100 g
15 gEiweiß / 100 g

Wie viel rote Linse steckt im Linsen-Dal-Snack?

„Linsen-Dal“ bezeichnet hier einen Snack und kein fertiges Linsengericht. Die Mehlmischung unterscheidet sich vom Kichererbsen-Falafel-Snack; Kokosraspeln und andere Gewürze gehören zu dieser eigenen Rezeptur.

Nährwerte

Angaben pro 100 g

Nährwerte von Alnatura Rote-Linsen-Snack “Linsen-Dal” · 150 g pro 100 g
NährwertMenge
Energie (kJ)1.833 kJ
Energie (kcal)436 kcal
Fett15 g
davon gesättigte Fettsäuren5,5 g
Kohlenhydrate57 g
davon Zucker3,4 g
Ballaststoffe6,7 g
Eiweiß15 g
Salz2 g

Zutaten

Was steckt drin?

DINKELMEHL*¹ Type 1050 (51 %), Linsenmehl* rot 22 %, Sonnenblumenöl*, Kokosraspel* 6 %, DINKELVOLLKORNSCHROT*¹ 4 %, SESAM*, Reismehl*, Tomatengranulat* 3 %, SCHWARZER SESAM*, Meersalz, Zwiebeln* getrocknet, Chilipulver*, Kreuzkümmelextrakt*, Hefe* *aus biologischer Landwirtschaft ¹DINKEL IST EINE WEIZENART

Die Zutatenliste wird in der Schreibweise der Quelle wiedergegeben. Beachte bei Allergien die Angaben auf deiner Packung.

Bewertung

Was beeinflusst die 34 Punkte?

Ungünstige Punkte

  • Energie: 5 Punkte
  • Gesättigte Fettsäuren: 5 Punkte
  • Salz: 9 Punkte

Berücksichtigte günstige Punkte

  • Ballaststoffe: 4 Punkte

Die 6 Eiweißpunkte fließen nach der Produktgruppenregel nicht in die Berechnung ein.

19 ungünstige minus 4 berücksichtigte günstige Punkte ergeben 15 Rechenpunkte. Dieses Ergebnis wird auf die Gesund-Score-Skala von 0 bis 100 übertragen.

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Quellen

Woher kommen die Angaben?

GTIN: 4104420220478