Alnatura
Alnatura Knusper-Granola Beeren · 350 g
Gefriergetrocknete Beeren machen laut Zutatenliste 2,5 % aus: Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren und Brombeeren. Die Grundlage bilden 78 % Hafervollkornflocken und 14 % Dattelsirup.
438 kcalEnergie / 100 g
11 gdavon Zucker / 100 g
11 gEiweiß / 100 g
Wie viel Beere steckt im Beeren-Granola?
Für den Vergleich mit dem Kerne-Granola zählt die ganze Mischung. Dieses Beeren-Granola enthält 11 g Zucker und 8,5 g Ballaststoffe je 100 g; die 2,5%-Angabe bezieht sich auf getrocknete Beeren, nicht auf eine entsprechende Menge frischer Früchte.
Nährwerte
Angaben pro 100 g
| Nährwert | Menge |
|---|---|
| Energie (kJ) | 1.836 kJ |
| Energie (kcal) | 438 kcal |
| Fett | 17 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 g |
| Kohlenhydrate | 56 g |
| davon Zucker | 11 g |
| Ballaststoffe | 8,5 g |
| Eiweiß | 11 g |
| Salz | 0,02 g |
Zutaten
Was steckt drin?
HAFERVOLLKORNFLOCKEN* 78 %, Dattelsirup* 14 %, Sonnenblumenöl*, Kürbiskerne*, Quinoa* gepufft, Beeren* gefriergetrocknet 2,5 % (Himbeeren*, Heidelbeeren*, Erdbeeren*, Brombeeren*), Sonnenblumenkerne* *aus biologischer Landwirtschaft
Die Zutatenliste wird in der Schreibweise der Quelle wiedergegeben. Beachte bei Allergien die Angaben auf deiner Packung.
Bewertung
Was beeinflusst die 80 Punkte?
Ungünstige Punkte
- Energie: 5 Punkte
- Zucker: 3 Punkte
- Gesättigte Fettsäuren: 2 Punkte
Berücksichtigte günstige Punkte
- Ballaststoffe: 5 Punkte
- Eiweiß: 4 Punkte
10 ungünstige minus 9 berücksichtigte günstige Punkte ergeben 1 Rechenpunkte. Dieses Ergebnis wird auf die Gesund-Score-Skala von 0 bis 100 übertragen.
Quellen
Woher kommen die Angaben?
GTIN: 4104420258761
- Alnatura GmbH
Quelle abgerufen am 6.10.2026