Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.

Allos Reis-Kokos Drink Natur ist ein Reis- oder Getreideprodukt. Mit 25 von 100 Punkten gilt es als eher ungesund – besser als 27 % der Reis- und Getreideprodukte und 20 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 263 kJ / 60 kcal |
| Fett | 0,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 geher viel |
| Kohlenhydrate | 13 g |
| davon Zucker | 6,5 geher viel |
| Ballaststoffe | 0,5 geher viel |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Salz | 0,08 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Allos Reis-Kokos Drink Natur neben 18 Produkten aus Reis & Getreide, je 100 ml.
Mehr Kalorien als 58 % der Produkte in Reis & Getreide und 57 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 20 kcal bis 367 kcal, typisch 54 kcal.
Mehr Zucker als 64 % der Produkte in Reis & Getreide und 62 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 73,3 g, typisch 4,8 g.
Mehr Eiweiß als 58 % der Produkte in Reis & Getreide und 38 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 0,8 g, typisch 0,3 g.
Mehr Ballaststoffe als 66 % der Produkte in Reis & Getreide und 62 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0,1 g bis 0,9 g, typisch 0,3 g.
Weniger gesättigte Fettsäuren als 56 % der Produkte in Reis & Getreide und 35 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 2,1 g, typisch 0,8 g.
Weniger Salz als 64 % der Produkte in Reis & Getreide und 48 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0,01 g bis 0,67 g, typisch 0,1 g.
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
Minuspunkte Energie 5 + Zucker 5 = 10
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 10 − 0 = 10 → 25 von 100
So wird aus 10 Rechenpunkten der Score 25: 10 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Platz 7 von 12 in Reis & Getreide (gleichauf mit 2 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 27 % der Produkte in Reis & Getreide und 20 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 25 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Reis & Getreide (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Allos Reis-Kokos Drink Natur
Verglichen werden Produkte aus Reis & Getreide mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Aus Reis & Getreide, mit mindestens 5 Punkten mehr als Allos Reis-Kokos Drink Natur. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Allos Reis-Kokos Drink Natur hat 60 kcal pro 100 ml. Das ist mehr als bei 58 % der Reis- und Getreideprodukte und 57 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Allos Reis-Kokos Drink Natur hat 0,5 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist mehr als bei 58 % der Reis- und Getreideprodukte und 38 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Allos Reis-Kokos Drink Natur hat 6,5 g Zucker pro 100 ml. Das ist mehr als bei 64 % der Reis- und Getreideprodukte und 62 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Allos Reis-Kokos Drink Natur hat 0,8 g Fett pro 100 ml, davon 0,6 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 56 % der Reis- und Getreideprodukte und 35 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Allos Reis-Kokos Drink Natur hat 0,08 g Salz pro 100 ml. Das ist weniger als bei 64 % der Reis- und Getreideprodukte und 48 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Nach den angegebenen Werten nein: Allos Reis-Kokos Drink Natur hat 0,5 g Ballaststoffe pro 100 ml; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 3 g pro 100 kcal.
Nach den angegebenen Werten nein: Allos Reis-Kokos Drink Natur hat 6,5 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.
Allos Reis-Kokos Drink Natur hat einen Gesund-Score von 25 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Allos Reis-Kokos Drink Natur hat einen höheren Gesund-Score als 27 % der Reis- und Getreideprodukte (Platz 7 von 12) und als 20 % aller bewerteten Produkte.
Allos Reis-Kokos Drink Natur hat 25 Punkte; Aldi Bio-Kokosnussdrink mit Reis 1 l aus derselben Kategorie erreicht 59 von 100 Punkten, also 34 Punkte mehr. Aldi Bio-Kokosnussdrink mit Reis 1 l ansehen
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Die Packung mit 1.000 ml entspricht 10 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
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So liest du die Angaben auf der Packung.
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.