Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Aldi Vegane Schnitzel Paprika-Tomate
Aldi Vegane Schnitzel Paprika-Tomate ist ein Fleischprodukt oder eine Fleischalternative mit viel Salz. Mit mindestens 49 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „mittel“ – besser als mindestens 53 % der Fleischprodukte und Alternativen und mindestens 51 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
206 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
3,7 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
12,8 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 862 kJ / 206 kcaleher wenig |
| Fett | 8,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 geher wenig |
| Kohlenhydrate | 16,2 g |
| davon Zucker | 3,7 g |
| Ballaststoffe | 4,9 geher viel |
| Eiweiß | 12,8 geher viel |
| Salz | 1,8 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Aldi Vegane Schnitzel Paprika-Tomate neben 574 Produkten aus Fleisch & Alternativen, je 100 g.
- Kalorien206 kcaleher wenig
Weniger Kalorien als 53 % der Produkte in Fleisch & Alternativen und 68 % aller Produkte. Spanne in Fleisch & Alternativen: 6 kcal bis 900 kcal, typisch 213 kcal.
- Zucker3,7 gmittel
Mehr Zucker als 86 % der Produkte in Fleisch & Alternativen und 47 % aller Produkte. Spanne in Fleisch & Alternativen: 0 g bis 35 g, typisch 1 g.
- Eiweiß12,8 geher viel
Weniger Eiweiß als 62 % der Produkte in Fleisch & Alternativen und 23 % aller Produkte. Spanne in Fleisch & Alternativen: 0 g bis 71 g, typisch 14 g.
- Ballaststoffe4,9 geher viel
Mehr Ballaststoffe als 70 % der Produkte in Fleisch & Alternativen und 68 % aller Produkte. Spanne in Fleisch & Alternativen: 0 g bis 20,1 g, typisch 2,5 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,8 geher wenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 72 % der Produkte in Fleisch & Alternativen und 67 % aller Produkte. Spanne in Fleisch & Alternativen: 0 g bis 44 g, typisch 1,5 g.
- Salz1,8 gviel
Mehr Salz als 55 % der Produkte in Fleisch & Alternativen und 86 % aller Produkte. Spanne in Fleisch & Alternativen: 0 g bis 56,9 g, typisch 1,6 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 2 + Zucker 1 + Salz 8 = 11
Pluspunkte Ballaststoffe 2 = 2
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 11 − 2 = 9 → mindestens 49 von 100
So wird aus 9 Rechenpunkten der Score 49: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Der Anteil an Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten oder Nüssen ist nicht angegeben und zählt hier als 0.
- Für Fleisch- und Wurstprodukte gilt die Regel für rotes Fleisch, die günstige Eiweißpunkte begrenzt.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Aldi Vegane Schnitzel Paprika-Tomate in Fleisch & Alternativen ab
mind. Platz 261 von 568 in Fleisch & Alternativen (gleichauf mit 8 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 53 % der Produkte in Fleisch & Alternativen und mind. 51 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 49 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Fleisch & Alternativen (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Aldi Vegane Schnitzel Paprika-Tomate
Verglichen werden Produkte aus Fleisch & Alternativen mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Fleisch & Alternativen
Aus Fleisch & Alternativen. Der Score von Aldi Vegane Schnitzel Paprika-Tomate ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Nuggets Klassisch 180 gGesund-Score mind. 66eher gesundVergleichen: Aldi Vegane Schnitzel Paprika-Tomate und Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Nuggets Klassisch 180 g
Youcook Indian Style Vegan Butter Chicken 420 gGesund-Score mind. 65eher gesundVergleichen: Aldi Vegane Schnitzel Paprika-Tomate und Youcook Indian Style Vegan Butter Chicken 420 g
Youcook Indian Style Butter Chicken mit Huhn 420 gGesund-Score mind. 62eher gesundVergleichen: Aldi Vegane Schnitzel Paprika-Tomate und Youcook Indian Style Butter Chicken mit Huhn 420 g
Youcook Indian Style Chicken Tikka 420 gGesund-Score mind. 62eher gesundVergleichen: Aldi Vegane Schnitzel Paprika-Tomate und Youcook Indian Style Chicken Tikka 420 g
10 schnelle Antworten zu Aldi Vegane Schnitzel Paprika-Tomate
Wie viele Kalorien hat Aldi Vegane Schnitzel Paprika-Tomate?
Aldi Vegane Schnitzel Paprika-Tomate hat 206 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 53 % der Fleischprodukte und Alternativen und 68 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Aldi Vegane Schnitzel Paprika-Tomate?
Aldi Vegane Schnitzel Paprika-Tomate hat 12,8 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 62 % der Fleischprodukte und Alternativen und 23 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Aldi Vegane Schnitzel Paprika-Tomate?
Aldi Vegane Schnitzel Paprika-Tomate hat 3,7 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 86 % der Fleischprodukte und Alternativen und 47 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Aldi Vegane Schnitzel Paprika-Tomate?
Aldi Vegane Schnitzel Paprika-Tomate hat 8,9 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 72 % der Fleischprodukte und Alternativen und 67 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Aldi Vegane Schnitzel Paprika-Tomate?
Aldi Vegane Schnitzel Paprika-Tomate hat 1,8 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 55 % der Fleischprodukte und Alternativen und 86 % aller Produkte.
Ist Aldi Vegane Schnitzel Paprika-Tomate ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Aldi Vegane Schnitzel Paprika-Tomate hat 4,9 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Aldi Vegane Schnitzel Paprika-Tomate zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Aldi Vegane Schnitzel Paprika-Tomate hat 3,7 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Aldi Vegane Schnitzel Paprika-Tomate?
Aldi Vegane Schnitzel Paprika-Tomate hat einen Gesund-Score von mindestens 49 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „mittel“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Aldi Vegane Schnitzel Paprika-Tomate im Vergleich zu anderen Produkten aus Fleisch & Alternativen ab?
Aldi Vegane Schnitzel Paprika-Tomate hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 53 % der Fleischprodukte und Alternativen (Platz 261 oder besser von 568) und als mindestens 51 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Aldi Vegane Schnitzel Paprika-Tomate mit höherem Gesund-Score?
Aldi Vegane Schnitzel Paprika-Tomate hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 200 g entspricht 2 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Aldi Vegane Schnitzel Paprika-Tomate 200 g
- Name und Marke im Originaleintrag
- Aldi Vegane Schnitzel Paprika-Tomate 200 g · Aldi
- Namensdarstellung
- Grundlage der Namensdarstellung (neuer Tab)
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4061458265454
- Packung
- 200 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 78bd2f93db767861616a1a8fccf92e96a2caa910efbd0beae6e9d98037be31db
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.