Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.

Walter Rau Lebensmittelwerke Deli Reform Original ist ein Streichfett mit wenig Zucker, aber auch viel Kalorien und gesättigten Fettsäuren. Mit 51 von 100 Punkten gilt es als mittel – besser als 88 % der Streichfette und 53 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
Insider-Tipps
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: rewe.de (neuer Tab).
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.590 kJ / 630 kcalviel |
| Fett | 70 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 18 gviel |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 gwenig |
| Ballaststoffe | 0 gwenig |
| Eiweiß | 0 gwenig |
| Salz | 0,2 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Walter Rau Lebensmittelwerke Deli Reform Original neben 231 Produkten aus Butter & Margarine, je 100 g.
Weniger Kalorien als 61 % der Produkte in Butter & Margarine und 3 % aller Produkte. Spanne in Butter & Margarine: 60 kcal bis 900 kcal, typisch 717 kcal.
Weniger Zucker als 85 % der Produkte in Butter & Margarine und 95 % aller Produkte. Spanne in Butter & Margarine: 0 g bis 42 g, typisch 0,5 g.
Weniger Eiweiß als 82 % der Produkte in Butter & Margarine und 97 % aller Produkte. Spanne in Butter & Margarine: 0 g bis 24,5 g, typisch 0,5 g.
Weniger Ballaststoffe als 22 % der Produkte in Butter & Margarine und 87 % aller Produkte. Spanne in Butter & Margarine: 0 g bis 8,9 g, typisch 0 g.
Weniger gesättigte Fettsäuren als 81 % der Produkte in Butter & Margarine und 8 % aller Produkte. Spanne in Butter & Margarine: 0,3 g bis 75 g, typisch 37 g.
Mehr Salz als 59 % der Produkte in Butter & Margarine und 37 % aller Produkte. Spanne in Butter & Margarine: 0 g bis 7,3 g, typisch 0,05 g.
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
Minuspunkte Energie 5 + Anteil gesättigter Fettsäuren 3 = 8
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 8 − 0 = 8 → 51 von 100
So wird aus 8 Rechenpunkten der Score 51: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Platz 23 von 224 in Butter & Margarine (gleichauf mit 4 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 88 % der Produkte in Butter & Margarine und 53 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 51 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Butter & Margarine (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Walter Rau Lebensmittelwerke Deli Reform Original
Verglichen werden Produkte aus Butter & Margarine mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Aus Butter & Margarine, mit mindestens 5 Punkten mehr als Walter Rau Lebensmittelwerke Deli Reform Original. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Walter Rau Lebensmittelwerke Deli Reform Original hat 630 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 61 % der Streichfette und 3 % aller Produkte.
Walter Rau Lebensmittelwerke Deli Reform Original hat 0 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 82 % der Streichfette und 97 % aller Produkte.
Walter Rau Lebensmittelwerke Deli Reform Original hat 0 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 85 % der Streichfette und 95 % aller Produkte.
Walter Rau Lebensmittelwerke Deli Reform Original hat 70 g Fett pro 100 g, davon 18 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 81 % der Streichfette und 8 % aller Produkte.
Walter Rau Lebensmittelwerke Deli Reform Original hat 0,2 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 59 % der Streichfette und 37 % aller Produkte.
Nach den angegebenen Werten nein: Walter Rau Lebensmittelwerke Deli Reform Original hat 0 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Nach den angegebenen Werten ja: Walter Rau Lebensmittelwerke Deli Reform Original hat 0 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Walter Rau Lebensmittelwerke Deli Reform Original hat einen Gesund-Score von 51 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Walter Rau Lebensmittelwerke Deli Reform Original hat einen höheren Gesund-Score als 88 % der Streichfette (Platz 23 von 224) und als 53 % aller bewerteten Produkte.
Walter Rau Lebensmittelwerke Deli Reform Original hat 51 Punkte; Nu3 Bio almond butter 250 g aus derselben Kategorie erreicht 65 von 100 Punkten, also 14 Punkte mehr. Nu3 Bio almond butter 250 g ansehen
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Die Packung mit 450 g entspricht 4,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden
So liest du die Angaben auf der Packung.
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.