Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Vitasia Pulled chicken in thai-curry marinade
Vitasia Pulled chicken in thai-curry marinade ist ein Fertiggericht mit viel Eiweiß sowie wenig Zucker. Mit 80 von 100 Punkten gilt es als gesund – besser als 90 % der Fertiggerichte und 81 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
137 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
0,5 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
17,5 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 574 kJ / 137 kcaleher wenig |
| Fett | 6,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 g |
| Kohlenhydrate | 1,9 g |
| davon Zucker | 0,5 gwenig |
| Ballaststoffe | 0,5 gwenig |
| Eiweiß | 17,5 gviel |
| Salz | 1,1 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Vitasia Pulled chicken in thai-curry marinade neben 602 Produkten aus Fertiggerichte, je 100 g.
- Kalorien137 kcaleher wenig
Weniger Kalorien als 65 % der Produkte in Fertiggerichte und 77 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 21 kcal bis 528 kcal, typisch 187 kcal.
- Zucker0,5 gwenig
Weniger Zucker als 94 % der Produkte in Fertiggerichte und 85 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0 g bis 61,6 g, typisch 2,7 g.
- Eiweiß17,5 gviel
Mehr Eiweiß als 96 % der Produkte in Fertiggerichte und 84 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0 g bis 50 g, typisch 7,4 g.
- Ballaststoffe0,5 gwenig
Weniger Ballaststoffe als 97 % der Produkte in Fertiggerichte und 79 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0,1 g bis 33,5 g, typisch 2,1 g.
- Gesättigte Fettsäuren2,1 gmittel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 52 % der Produkte in Fertiggerichte und 48 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: 0 g bis 21 g, typisch 2 g.
- Salz1,1 geher viel
Mehr Salz als 55 % der Produkte in Fertiggerichte und 69 % aller Produkte. Spanne in Fertiggerichte: < 0,01 g bis 23 g, typisch 1 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 1 + gesättigte Fettsäuren 2 + Salz 5 = 8
Pluspunkte Eiweiß 7 = 7
Ergebnis 8 − 7 = 1 → 80 von 100
So wird aus 1 Rechenpunkten der Score 80: 1 bis 2 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 66 bis 80 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Vitasia Pulled chicken in thai-curry marinade in Fertiggerichte ab
Platz 38 von 596 in Fertiggerichte (gleichauf mit 21 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 90 % der Produkte in Fertiggerichte und 81 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 80 von 100 (gesund).
Andere Produkte in Fertiggerichte (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Vitasia Pulled chicken in thai-curry marinade
Verglichen werden Produkte aus Fertiggerichte mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Fertiggerichte, mit mindestens 5 Punkten mehr als Vitasia Pulled chicken in thai-curry marinade. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
El Tequito Chili Beans 420 gGesund-Score 86gesund+6 PunkteVergleichen: Vitasia Pulled chicken in thai-curry marinade und El Tequito Chili Beans 420 g
KoRo Soja Geschnetzeltes 1 kgGesund-Score mind. 89gesundmind. +9 PunkteVergleichen: Vitasia Pulled chicken in thai-curry marinade und KoRo Soja Geschnetzeltes 1 kg
Alnatura Couscous 250 gGesund-Score mind. 87gesundmind. +7 PunkteVergleichen: Vitasia Pulled chicken in thai-curry marinade und Alnatura Couscous 250 g
Meadow Fresh Sweet and Crunchy Salad 250 gGesund-Score 87gesund+7 PunkteVergleichen: Vitasia Pulled chicken in thai-curry marinade und Meadow Fresh Sweet and Crunchy Salad 250 g
10 schnelle Antworten zu Vitasia Pulled chicken in thai-curry marinade
Wie viele Kalorien hat Vitasia Pulled chicken in thai-curry marinade?
Vitasia Pulled chicken in thai-curry marinade hat 137 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 65 % der Fertiggerichte und 77 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Vitasia Pulled chicken in thai-curry marinade?
Vitasia Pulled chicken in thai-curry marinade hat 17,5 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 96 % der Fertiggerichte und 84 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Vitasia Pulled chicken in thai-curry marinade?
Vitasia Pulled chicken in thai-curry marinade hat 0,5 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 94 % der Fertiggerichte und 85 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Vitasia Pulled chicken in thai-curry marinade?
Vitasia Pulled chicken in thai-curry marinade hat 6,5 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 52 % der Fertiggerichte und 48 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Vitasia Pulled chicken in thai-curry marinade?
Vitasia Pulled chicken in thai-curry marinade hat 1,1 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 55 % der Fertiggerichte und 69 % aller Produkte.
Ist Vitasia Pulled chicken in thai-curry marinade ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Vitasia Pulled chicken in thai-curry marinade hat 0,5 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Vitasia Pulled chicken in thai-curry marinade zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Vitasia Pulled chicken in thai-curry marinade hat 0,5 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Vitasia Pulled chicken in thai-curry marinade?
Vitasia Pulled chicken in thai-curry marinade hat einen Gesund-Score von 80 von 100 Punkten und gilt damit als gesund.
Wie schneidet Vitasia Pulled chicken in thai-curry marinade im Vergleich zu anderen Produkten aus Fertiggerichte ab?
Vitasia Pulled chicken in thai-curry marinade hat einen höheren Gesund-Score als 90 % der Fertiggerichte (Platz 38 von 596) und als 81 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Vitasia Pulled chicken in thai-curry marinade mit höherem Gesund-Score?
Vitasia Pulled chicken in thai-curry marinade hat 80 Punkte; El Tequito Chili Beans 420 g aus derselben Kategorie erreicht 86 von 100 Punkten, also 6 Punkte mehr. El Tequito Chili Beans 420 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 550 g entspricht 5,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Vitasia Pulled chicken in thai-curry marinade 550 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4056489904779
- Packung
- 550 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 941a06a20f816bf1fd07130d10224ed5fde84e45b03cbf116ec1d9b0e20c63a9
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.