Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Tony's Chocolonely Zartbitter Haselnuss Crunch
Tony's Chocolonely Zartbitter Haselnuss Crunch ist eine Schokolade mit wenig Salz, aber auch viel Zucker und gesättigten Fettsäuren. Mit mindestens 14 von 100 Punkten liegt sie mindestens im Bereich „ungesund“ – besser als mindestens 48 % der Schokoladen und mindestens 5 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
539 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
44 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
5,9 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.157 kJ / 539 kcalviel |
| Fett | 34 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 18 gviel |
| Kohlenhydrate | 47 g |
| davon Zucker | 44 gviel |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 5,9 geher wenig |
| Salz | 0,01 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Tony's Chocolonely Zartbitter Haselnuss Crunch neben 1.003 Produkten aus Schokolade, je 100 g.
- Kalorien539 kcalviel
Weniger Kalorien als 59 % der Produkte in Schokolade und 12 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 47 kcal bis 680 kcal, typisch 551 kcal.
- Zucker44 gviel
Weniger Zucker als 51 % der Produkte in Schokolade und 10 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 94,5 g, typisch 45 g.
- Eiweiß5,9 geher wenig
Weniger Eiweiß als 69 % der Produkte in Schokolade und 60 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 79 g, typisch 6,8 g.
- Gesättigte Fettsäuren18 gviel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 49 % der Produkte in Schokolade und 90 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 40 g, typisch 18 g.
- Salz0,01 gwenig
Weniger Salz als 86 % der Produkte in Schokolade und 86 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 19 g, typisch 0,19 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 6 + Zucker 12 + gesättigte Fettsäuren 10 = 28
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 28 − 0 = 28 → mindestens 14 von 100
So wird aus 28 Rechenpunkten der Score 14: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
- Der Anteil an Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten oder Nüssen ist nicht angegeben und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Tony's Chocolonely Zartbitter Haselnuss Crunch in Schokolade ab
mind. Platz 445 von 992 in Schokolade (gleichauf mit 71 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 48 % der Produkte in Schokolade und mind. 5 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 14 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Schokolade (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Tony's Chocolonely Zartbitter Haselnuss Crunch
Verglichen werden Produkte aus Schokolade mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Schokolade
Aus Schokolade. Der Score von Tony's Chocolonely Zartbitter Haselnuss Crunch ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 gGesund-Score 31eher ungesundVergleichen: Tony's Chocolonely Zartbitter Haselnuss Crunch und Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g
Moser Roth Edelbitter-Schokolade 85 % Cacao 5 x 25 gGesund-Score 31eher ungesundVergleichen: Tony's Chocolonely Zartbitter Haselnuss Crunch und Moser Roth Edelbitter-Schokolade 85 % Cacao 5 x 25 g
Schokoliebe Schweizer Edel-Zartbitterschokolade 100 gGesund-Score 31eher ungesundVergleichen: Tony's Chocolonely Zartbitter Haselnuss Crunch und Schokoliebe Schweizer Edel-Zartbitterschokolade 100 g
Edeka Edel-Zartbitter Schokolade, 81 % Kakao 100 gGesund-Score 29eher ungesundVergleichen: Tony's Chocolonely Zartbitter Haselnuss Crunch und Edeka Edel-Zartbitter Schokolade, 81 % Kakao 100 g
10 schnelle Antworten zu Tony's Chocolonely Zartbitter Haselnuss Crunch
Wie viele Kalorien hat Tony's Chocolonely Zartbitter Haselnuss Crunch?
Tony's Chocolonely Zartbitter Haselnuss Crunch hat 539 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 59 % der Schokoladen und 12 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Tony's Chocolonely Zartbitter Haselnuss Crunch?
Tony's Chocolonely Zartbitter Haselnuss Crunch hat 5,9 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 69 % der Schokoladen und 60 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Tony's Chocolonely Zartbitter Haselnuss Crunch?
Tony's Chocolonely Zartbitter Haselnuss Crunch hat 44 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 51 % der Schokoladen und 10 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Tony's Chocolonely Zartbitter Haselnuss Crunch?
Tony's Chocolonely Zartbitter Haselnuss Crunch hat 34 g Fett pro 100 g, davon 18 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 49 % der Schokoladen und 90 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Tony's Chocolonely Zartbitter Haselnuss Crunch?
Tony's Chocolonely Zartbitter Haselnuss Crunch hat 0,01 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 86 % der Schokoladen und 86 % aller Produkte.
Ist Tony's Chocolonely Zartbitter Haselnuss Crunch ballaststoffreich?
Für Tony's Chocolonely Zartbitter Haselnuss Crunch ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Tony's Chocolonely Zartbitter Haselnuss Crunch zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Tony's Chocolonely Zartbitter Haselnuss Crunch hat 44 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Tony's Chocolonely Zartbitter Haselnuss Crunch?
Tony's Chocolonely Zartbitter Haselnuss Crunch hat einen Gesund-Score von mindestens 14 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Tony's Chocolonely Zartbitter Haselnuss Crunch im Vergleich zu anderen Produkten aus Schokolade ab?
Tony's Chocolonely Zartbitter Haselnuss Crunch hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 48 % der Schokoladen (Platz 445 oder besser von 992) und als mindestens 5 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Tony's Chocolonely Zartbitter Haselnuss Crunch mit höherem Gesund-Score?
Tony's Chocolonely Zartbitter Haselnuss Crunch hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 180 g entspricht 1,8 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Tony's Chocolonely Zartbitter Haselnuss Crunch 180 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 8720701143609
- Packung
- 180 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- f76bc2e302860cf57c7c90271b49f4f84d342b1ec76b8a20a2a967d7869612c0
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.