Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Thomy Sauce Hollandaise laktosefrei
Thomy Sauce Hollandaise laktosefrei ist eine Sauce oder ein Würzmittel mit wenig Kalorien. Mit 57 von 100 Punkten gilt es als mittel – besser als 66 % der Saucen und Würzmittel und 59 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
100 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
1,7 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
0,7 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 411 kJ / 100 kcalwenig |
| Fett | 8,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 geher wenig |
| Kohlenhydrate | 5,5 g |
| davon Zucker | 1,7 geher wenig |
| Ballaststoffe | 0,3 gwenig |
| Eiweiß | 0,7 gwenig |
| Salz | 1,1 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Thomy Sauce Hollandaise laktosefrei neben 743 Produkten aus Saucen & Würzmittel, je 100 g.
- Kalorien100 kcalwenig
Weniger Kalorien als 62 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 83 % aller Produkte. Spanne in Saucen & Würzmittel: 0 kcal bis 744 kcal, typisch 131 kcal.
- Zucker1,7 geher wenig
Weniger Zucker als 80 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 70 % aller Produkte. Spanne in Saucen & Würzmittel: 0 g bis 91 g, typisch 4,8 g.
- Eiweiß0,7 gwenig
Weniger Eiweiß als 89 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 90 % aller Produkte. Spanne in Saucen & Würzmittel: 0 g bis 60 g, typisch 2,4 g.
- Ballaststoffe0,3 gwenig
Weniger Ballaststoffe als 87 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 82 % aller Produkte. Spanne in Saucen & Würzmittel: 0 g bis 42,5 g, typisch 1,7 g.
- Gesättigte Fettsäuren1 geher wenig
Mehr gesättigte Fettsäuren als 51 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 33 % aller Produkte. Spanne in Saucen & Würzmittel: 0 g bis 56,6 g, typisch 0,9 g.
- Salz1,1 geher viel
Weniger Salz als 59 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 28 % aller Produkte. Spanne in Saucen & Würzmittel: < 0,01 g bis 100 g, typisch 1,4 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 1 + Salz 5 = 6
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 6 − 0 = 6 → 57 von 100
So wird aus 6 Rechenpunkten der Score 57: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Thomy Sauce Hollandaise laktosefrei in Saucen & Würzmittel ab
Platz 218 von 729 in Saucen & Würzmittel (gleichauf mit 34 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 66 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 59 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 57 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Saucen & Würzmittel (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Thomy Sauce Hollandaise laktosefrei
Verglichen werden Produkte aus Saucen & Würzmittel mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Saucen & Würzmittel, mit mindestens 5 Punkten mehr als Thomy Sauce Hollandaise laktosefrei. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Freshona Tomate Frito 200 gGesund-Score 89gesund+32 PunkteVergleichen: Thomy Sauce Hollandaise laktosefrei und Freshona Tomate Frito 200 g
Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz in Tomatensauce 415 gGesund-Score 89gesund+32 PunkteVergleichen: Thomy Sauce Hollandaise laktosefrei und Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz in Tomatensauce 415 g
Lidl Weiße Riesenbohnen in Tomatensoße 400 gGesund-Score 89gesund+32 PunkteVergleichen: Thomy Sauce Hollandaise laktosefrei und Lidl Weiße Riesenbohnen in Tomatensoße 400 g
1001 delights Ajvar 350 gGesund-Score 86gesund+29 PunkteVergleichen: Thomy Sauce Hollandaise laktosefrei und 1001 delights Ajvar 350 g
10 schnelle Antworten zu Thomy Sauce Hollandaise laktosefrei
Wie viele Kalorien hat Thomy Sauce Hollandaise laktosefrei?
Thomy Sauce Hollandaise laktosefrei hat 100 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 62 % der Saucen und Würzmittel und 83 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Thomy Sauce Hollandaise laktosefrei?
Thomy Sauce Hollandaise laktosefrei hat 0,7 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 89 % der Saucen und Würzmittel und 90 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Thomy Sauce Hollandaise laktosefrei?
Thomy Sauce Hollandaise laktosefrei hat 1,7 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 80 % der Saucen und Würzmittel und 70 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Thomy Sauce Hollandaise laktosefrei?
Thomy Sauce Hollandaise laktosefrei hat 8,2 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 51 % der Saucen und Würzmittel und 33 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Thomy Sauce Hollandaise laktosefrei?
Thomy Sauce Hollandaise laktosefrei hat 1,1 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 59 % der Saucen und Würzmittel und 28 % aller Produkte.
Ist Thomy Sauce Hollandaise laktosefrei ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Thomy Sauce Hollandaise laktosefrei hat 0,3 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Thomy Sauce Hollandaise laktosefrei zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Thomy Sauce Hollandaise laktosefrei hat 1,7 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Thomy Sauce Hollandaise laktosefrei?
Thomy Sauce Hollandaise laktosefrei hat einen Gesund-Score von 57 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Wie schneidet Thomy Sauce Hollandaise laktosefrei im Vergleich zu anderen Produkten aus Saucen & Würzmittel ab?
Thomy Sauce Hollandaise laktosefrei hat einen höheren Gesund-Score als 66 % der Saucen und Würzmittel (Platz 218 von 729) und als 59 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Thomy Sauce Hollandaise laktosefrei mit höherem Gesund-Score?
Thomy Sauce Hollandaise laktosefrei hat 57 Punkte; Freshona Tomate Frito 200 g aus derselben Kategorie erreicht 89 von 100 Punkten, also 32 Punkte mehr. Freshona Tomate Frito 200 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 250 g entspricht 2,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Thomy Sauce Hollandaise laktosefrei 250 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 40052861
- Packung
- 250 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 4c30665975712e99bcc0fa5e009472b23a7fbaa2e183b9e44c2b41b85ffde620
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.