Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz in Tomatensauce
Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz in Tomatensauce ist eine Sauce oder ein Würzmittel mit wenig Kalorien und gesättigten Fettsäuren. Mit 89 von 100 Punkten gilt es als gesund – besser als 99 % der Saucen und Würzmittel und 97 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
66 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
1,9 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
4,6 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz in Tomatensauce sagen
- „Ohne Zuckerzusatz“ heißt hier nicht ungesüßt: Die Zutaten enthalten Steviolglycoside, dazu kommt natürlicher Zucker.
- Laut Hersteller zarte weiße Bohnen in pikant gewürzter Tomatensauce.
- Der Hersteller nennt Bohnen auf Toast als Frühstücksvariante.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 7. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: heinz.com (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 277 kJ / 66 kcalwenig |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 gwenig |
| Kohlenhydrate | 9,5 g |
| davon Zucker | 1,9 geher wenig |
| Ballaststoffe | 3,6 g |
| Eiweiß | 4,6 geher wenig |
| Salz | 0,4 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz in Tomatensauce neben 743 Produkten aus Saucen & Würzmittel, je 100 g.
- Kalorien66 kcalwenig
Weniger Kalorien als 77 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 91 % aller Produkte. Spanne in Saucen & Würzmittel: 0 kcal bis 744 kcal, typisch 131 kcal.
- Zucker1,9 geher wenig
Weniger Zucker als 79 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 68 % aller Produkte. Spanne in Saucen & Würzmittel: 0 g bis 91 g, typisch 4,8 g.
- Eiweiß4,6 geher wenig
Mehr Eiweiß als 69 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 30 % aller Produkte. Spanne in Saucen & Würzmittel: 0 g bis 60 g, typisch 2,4 g.
- Ballaststoffe3,6 gmittel
Mehr Ballaststoffe als 78 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 58 % aller Produkte. Spanne in Saucen & Würzmittel: 0 g bis 42,5 g, typisch 1,7 g.
- Gesättigte Fettsäuren0 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 88 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 94 % aller Produkte. Spanne in Saucen & Würzmittel: 0 g bis 56,6 g, typisch 0,9 g.
- Salz0,4 gmittel
Weniger Salz als 86 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 53 % aller Produkte. Spanne in Saucen & Würzmittel: < 0,01 g bis 100 g, typisch 1,4 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Salz 1 = 1
Pluspunkte Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte 5 + Ballaststoffe 1 + Eiweiß 1 = 7
Ergebnis 1 − 7 = −6 → 89 von 100
So wird aus −6 Rechenpunkten der Score 89: 0 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 81 bis 100 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 87 % belegt. Mehr Punkte sind nach der Liste nicht möglich.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz in Tomatensauce in Saucen & Würzmittel ab
Platz 3 von 729 in Saucen & Würzmittel (gleichauf mit 4 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 99 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 97 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 89 von 100 (gesund).
Andere Produkte in Saucen & Würzmittel (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz in Tomatensauce
Verglichen werden Produkte aus Saucen & Würzmittel mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Saucen & Würzmittel. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
Kyknos Tomato paste canned 410 gVergleichen: Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz in Tomatensauce und Kyknos Tomato paste canned 410 g
Barilla Pesto genovese senza aglioVergleichen: Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz in Tomatensauce und Barilla Pesto genovese senza aglio
Podravka Ajvar Mild 690 gVergleichen: Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz in Tomatensauce und Podravka Ajvar Mild 690 g
10 schnelle Antworten zu Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz in Tomatensauce
Wie viele Kalorien hat Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz in Tomatensauce?
Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz in Tomatensauce hat 66 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 77 % der Saucen und Würzmittel und 91 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz in Tomatensauce?
Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz in Tomatensauce hat 4,6 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 69 % der Saucen und Würzmittel und 30 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz in Tomatensauce?
Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz in Tomatensauce hat 1,9 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 79 % der Saucen und Würzmittel und 68 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz in Tomatensauce?
Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz in Tomatensauce hat 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 88 % der Saucen und Würzmittel und 94 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz in Tomatensauce?
Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz in Tomatensauce hat 0,4 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 86 % der Saucen und Würzmittel und 53 % aller Produkte.
Ist Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz in Tomatensauce ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten ja: Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz in Tomatensauce hat 3,6 g Ballaststoffe pro 100 g (5,5 g pro 100 kcal) und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).
Ist Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz in Tomatensauce zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz in Tomatensauce hat 1,9 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz in Tomatensauce?
Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz in Tomatensauce hat einen Gesund-Score von 89 von 100 Punkten und gilt damit als gesund.
Wie schneidet Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz in Tomatensauce im Vergleich zu anderen Produkten aus Saucen & Würzmittel ab?
Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz in Tomatensauce hat einen höheren Gesund-Score als 99 % der Saucen und Würzmittel (Platz 3 von 729) und als 97 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz in Tomatensauce mit höherem Gesund-Score?
Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz in Tomatensauce gehört zu den am besten bewerteten Produkten in Saucen & Würzmittel: Kein vergleichbares Produkt liegt 5 oder mehr Punkte darüber.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 415 g entspricht 4,15 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz in Tomatensauce 415 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 8715700111094
- Packung
- 415 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- d1405f5653a473ef4c46d3c9fab557b6b1ef557da082c804223fccbfeaa81fa6
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.