Tesco Salmon Paste

Tesco · Saucen & Würzmittel · Packung 75 g

Tesco Salmon Paste ist eine Sauce oder ein Würzmittel mit wenig Zucker. Mit 60 von 100 Punkten gilt es als eher gesund – besser als 70 % der Saucen und Würzmittel und 64 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

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198 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten

0,6 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten

12 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwert	pro 100 g
Energie	829 kJ / 198 kcaleher wenig
Fett	13,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,9 g
Kohlenhydrate	6,8 g
davon Zucker	0,6 gwenig
Ballaststoffe	0,8 geher wenig
Eiweiß	12 geher viel
Salz	1,2 geher viel

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Tesco Salmon Paste neben 743 Produkten aus Saucen & Würzmittel, je 100 g.

Kalorien198 kcaleher wenig
Mehr Kalorien als 64 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 30 % aller Produkte. Spanne in Saucen & Würzmittel: 0 kcal bis 744 kcal, typisch 131 kcal.
Zucker0,6 gwenig
Weniger Zucker als 92 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 83 % aller Produkte. Spanne in Saucen & Würzmittel: 0 g bis 91 g, typisch 4,8 g.
Eiweiß12 geher viel
Mehr Eiweiß als 94 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 72 % aller Produkte. Spanne in Saucen & Würzmittel: 0 g bis 60 g, typisch 2,4 g.
Ballaststoffe0,8 geher wenig
Weniger Ballaststoffe als 78 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 76 % aller Produkte. Spanne in Saucen & Würzmittel: 0 g bis 42,5 g, typisch 1,7 g.
Gesättigte Fettsäuren2,9 gmittel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 73 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 54 % aller Produkte. Spanne in Saucen & Würzmittel: 0 g bis 56,6 g, typisch 0,9 g.
Salz1,2 geher viel
Weniger Salz als 53 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 24 % aller Produkte. Spanne in Saucen & Würzmittel: < 0,01 g bis 100 g, typisch 1,4 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Tesco Salmon Paste hat wenig Zucker. Mit 60 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „eher gesund“.

Minuspunkte Energie 2 + gesättigte Fettsäuren 2 + Salz 5 = 9

Pluspunkte Eiweiß 4 = 4

Ergebnis 9 − 4 = 5 → 60 von 100

So wird aus 5 Rechenpunkten der Score 60: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 2,5 % belegt. Mehr Punkte sind nach der Liste nicht möglich.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Tesco Salmon Paste in Saucen & Würzmittel ab

Platz 188 von 729 in Saucen & Würzmittel (gleichauf mit 29 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 70 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 64 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 60 von 100 (eher gesund).

Andere Produkte in Saucen & Würzmittel (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Tesco Salmon Paste

Verglichen werden Produkte aus Saucen & Würzmittel mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Saucen & Würzmittel, mit mindestens 5 Punkten mehr als Tesco Salmon Paste. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Saucen & Würzmittel

10 schnelle Antworten zu Tesco Salmon Paste

Wie viele Kalorien hat Tesco Salmon Paste?

Tesco Salmon Paste hat 198 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 64 % der Saucen und Würzmittel und 30 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Tesco Salmon Paste?

Tesco Salmon Paste hat 12 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 94 % der Saucen und Würzmittel und 72 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Tesco Salmon Paste?

Tesco Salmon Paste hat 0,6 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 92 % der Saucen und Würzmittel und 83 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Tesco Salmon Paste?

Tesco Salmon Paste hat 13,5 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 73 % der Saucen und Würzmittel und 54 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Tesco Salmon Paste?

Tesco Salmon Paste hat 1,2 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 53 % der Saucen und Würzmittel und 24 % aller Produkte.

Ist Tesco Salmon Paste ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten nein: Tesco Salmon Paste hat 0,8 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.

Ist Tesco Salmon Paste zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: Tesco Salmon Paste hat 0,6 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat Tesco Salmon Paste?

Tesco Salmon Paste hat einen Gesund-Score von 60 von 100 Punkten und gilt damit als eher gesund.

Wie schneidet Tesco Salmon Paste im Vergleich zu anderen Produkten aus Saucen & Würzmittel ab?

Tesco Salmon Paste hat einen höheren Gesund-Score als 70 % der Saucen und Würzmittel (Platz 188 von 729) und als 64 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Tesco Salmon Paste mit höherem Gesund-Score?

Tesco Salmon Paste hat 60 Punkte; Freshona Tomate Frito 200 g aus derselben Kategorie erreicht 89 von 100 Punkten, also 29 Punkte mehr. Freshona Tomate Frito 200 g ansehen

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 75 g entspricht 0,75 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname: Tesco Salmon Paste 75 g
Quelle der Nährwerte: Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts: nicht angegeben
OFF-Exportstand: 19.9.2026
Barcode: 03201220
Packung: 75 g

Methodikversion: gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile): 58ebc9d729981ad931d7827a863428984fba92877f369196df61aa83b4858d50
Zutatenliste: Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme): f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei: b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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