Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Schokoliebe Dinner Mints hauchdünne gefüllte Zartbitter-Tafeln
Schokoliebe Dinner Mints hauchdünne gefüllte Zartbitter-Tafeln ist eine Schokolade mit wenig Salz, aber auch viel Zucker und gesättigten Fettsäuren. Mit 14 von 100 Punkten gilt sie als ungesund – besser als 48 % der Schokoladen und 5 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
469 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
57,5 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
4 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.980 kJ / 469 kcaleher viel |
| Fett | 21,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13,7 gviel |
| Kohlenhydrate | 63,6 g |
| davon Zucker | 57,5 gviel |
| Ballaststoffe | 4,4 geher viel |
| Eiweiß | 4 geher wenig |
| Salz | < 0,01 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Schokoliebe Dinner Mints hauchdünne gefüllte Zartbitter-Tafeln neben 1.003 Produkten aus Schokolade, je 100 g.
- Kalorien469 kcaleher viel
Weniger Kalorien als 86 % der Produkte in Schokolade und 21 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 47 kcal bis 680 kcal, typisch 551 kcal.
- Zucker57,5 gviel
Mehr Zucker als 92 % der Produkte in Schokolade und 96 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 94,5 g, typisch 45 g.
- Eiweiß4 geher wenig
Weniger Eiweiß als 91 % der Produkte in Schokolade und 71 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 79 g, typisch 6,8 g.
- Ballaststoffe4,4 geher viel
Mehr Ballaststoffe als 70 % der Produkte in Schokolade und 65 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 31 g, typisch 2,8 g.
- Gesättigte Fettsäuren13,7 gviel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 74 % der Produkte in Schokolade und 16 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 40 g, typisch 18 g.
- Salz< 0,01 gwenig
Weniger Salz als 95 % der Produkte in Schokolade und 94 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 19 g, typisch 0,19 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 5 + Zucker 15 + gesättigte Fettsäuren 10 = 30
Pluspunkte Ballaststoffe 2 = 2
Eiweiß 1 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 30 − 2 = 28 → 14 von 100
So wird aus 28 Rechenpunkten der Score 14: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Schokoliebe Dinner Mints hauchdünne gefüllte Zartbitter-Tafeln in Schokolade ab
Platz 445 von 992 in Schokolade (gleichauf mit 71 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 48 % der Produkte in Schokolade und 5 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 14 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Schokolade (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Schokoliebe Dinner Mints hauchdünne gefüllte Zartbitter-Tafeln
Verglichen werden Produkte aus Schokolade mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Schokolade, mit mindestens 5 Punkten mehr als Schokoliebe Dinner Mints hauchdünne gefüllte Zartbitter-Tafeln. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 gGesund-Score 31eher ungesund+17 PunkteVergleichen: Schokoliebe Dinner Mints hauchdünne gefüllte Zartbitter-Tafeln und Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g
Moser Roth Edelbitter-Schokolade 85 % Cacao 5 x 25 gGesund-Score 31eher ungesund+17 PunkteVergleichen: Schokoliebe Dinner Mints hauchdünne gefüllte Zartbitter-Tafeln und Moser Roth Edelbitter-Schokolade 85 % Cacao 5 x 25 g
Schokoliebe Schweizer Edel-Zartbitterschokolade 100 gGesund-Score 31eher ungesund+17 PunkteVergleichen: Schokoliebe Dinner Mints hauchdünne gefüllte Zartbitter-Tafeln und Schokoliebe Schweizer Edel-Zartbitterschokolade 100 g
Edeka Edel-Zartbitter Schokolade, 81 % Kakao 100 gGesund-Score 29eher ungesund+15 PunkteVergleichen: Schokoliebe Dinner Mints hauchdünne gefüllte Zartbitter-Tafeln und Edeka Edel-Zartbitter Schokolade, 81 % Kakao 100 g
10 schnelle Antworten zu Schokoliebe Dinner Mints hauchdünne gefüllte Zartbitter-Tafeln
Wie viele Kalorien hat Schokoliebe Dinner Mints hauchdünne gefüllte Zartbitter-Tafeln?
Schokoliebe Dinner Mints hauchdünne gefüllte Zartbitter-Tafeln hat 469 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 86 % der Schokoladen und 21 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Schokoliebe Dinner Mints hauchdünne gefüllte Zartbitter-Tafeln?
Schokoliebe Dinner Mints hauchdünne gefüllte Zartbitter-Tafeln hat 4 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 91 % der Schokoladen und 71 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Schokoliebe Dinner Mints hauchdünne gefüllte Zartbitter-Tafeln?
Schokoliebe Dinner Mints hauchdünne gefüllte Zartbitter-Tafeln hat 57,5 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 92 % der Schokoladen und 96 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Schokoliebe Dinner Mints hauchdünne gefüllte Zartbitter-Tafeln?
Schokoliebe Dinner Mints hauchdünne gefüllte Zartbitter-Tafeln hat 21,5 g Fett pro 100 g, davon 13,7 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 74 % der Schokoladen und 16 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Schokoliebe Dinner Mints hauchdünne gefüllte Zartbitter-Tafeln?
Schokoliebe Dinner Mints hauchdünne gefüllte Zartbitter-Tafeln hat < 0,01 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 95 % der Schokoladen und 94 % aller Produkte.
Ist Schokoliebe Dinner Mints hauchdünne gefüllte Zartbitter-Tafeln ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Schokoliebe Dinner Mints hauchdünne gefüllte Zartbitter-Tafeln hat 4,4 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Schokoliebe Dinner Mints hauchdünne gefüllte Zartbitter-Tafeln zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Schokoliebe Dinner Mints hauchdünne gefüllte Zartbitter-Tafeln hat 57,5 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Schokoliebe Dinner Mints hauchdünne gefüllte Zartbitter-Tafeln?
Schokoliebe Dinner Mints hauchdünne gefüllte Zartbitter-Tafeln hat einen Gesund-Score von 14 von 100 Punkten und gilt damit als ungesund.
Wie schneidet Schokoliebe Dinner Mints hauchdünne gefüllte Zartbitter-Tafeln im Vergleich zu anderen Produkten aus Schokolade ab?
Schokoliebe Dinner Mints hauchdünne gefüllte Zartbitter-Tafeln hat einen höheren Gesund-Score als 48 % der Schokoladen (Platz 445 von 992) und als 5 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Schokoliebe Dinner Mints hauchdünne gefüllte Zartbitter-Tafeln mit höherem Gesund-Score?
Schokoliebe Dinner Mints hauchdünne gefüllte Zartbitter-Tafeln hat 14 Punkte; Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g aus derselben Kategorie erreicht 31 von 100 Punkten, also 17 Punkte mehr. Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 300 g entspricht 3 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Schokoliebe Dinner Mints hauchdünne gefüllte Zartbitter-Tafeln 300 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4316268579506
- Packung
- 300 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- f3bec903ddac512addb7609526775b672f810ea07f66c81d8b1aaeb7637cbd0c
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.