Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Satori Kokosnuss Milch
Satori Kokosnuss Milch ist eine Milch mit viel Kalorien und gesättigten Fettsäuren. Mit mindestens 16 von 100 Punkten liegt sie mindestens im Bereich „ungesund“ – besser als mindestens 2 % der Milchsorten und mindestens 7 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
199 kcalEnergie / 100 mlViel im Vergleich zu allen Produkten
1 gdavon Zucker / 100 mlEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
0,6 gEiweiß / 100 mletwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 819 kJ / 199 kcalviel |
| Fett | 21,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 17,5 gviel |
| Kohlenhydrate | 1 g |
| davon Zucker | 1 geher wenig |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 0,6 g |
| Salz | 0,04 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
Satori Kokosnuss Milch neben 282 Produkten aus Milch, je 100 ml.
- Kalorien199 kcalviel
Mehr Kalorien als 93 % der Produkte in Milch und 81 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0 kcal bis 331 kcal, typisch 64 kcal.
- Zucker1 geher wenig
Weniger Zucker als 99 % der Produkte in Milch und 75 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0 g bis 57 g, typisch 4,9 g.
- Eiweiß0,6 gmittel
Weniger Eiweiß als 100 % der Produkte in Milch und 47 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0,6 g bis 7,6 g, typisch 3,4 g.
- Gesättigte Fettsäuren17,5 gviel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 95 % der Produkte in Milch und 97 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0 g bis 22 g, typisch 2,3 g.
- Salz0,04 gmittel
Weniger Salz als 95 % der Produkte in Milch und 54 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0 g bis 0,35 g, typisch 0,13 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 10 + Zucker 1 + gesättigte Fettsäuren 10 = 21
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 21 − 0 = 21 → mindestens 16 von 100
So wird aus 21 Rechenpunkten der Score 16: 10 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
- Der Anteil an Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten oder Nüssen ist nicht angegeben und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Satori Kokosnuss Milch in Milch ab
mind. Platz 264 von 276 in Milch (gleichauf mit 7 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 2 % der Produkte in Milch und mind. 7 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 16 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Milch (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Satori Kokosnuss Milch
Verglichen werden Produkte aus Milch mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Milch
Aus Milch. Der Score von Satori Kokosnuss Milch ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Aldi Frische fettarme Bio-Milch 1 lGesund-Score 68eher gesundVergleichen: Satori Kokosnuss Milch und Aldi Frische fettarme Bio-Milch 1 l
Berchtesgadener Land Milch 1,5% 1 lGesund-Score 68eher gesundVergleichen: Satori Kokosnuss Milch und Berchtesgadener Land Milch 1,5% 1 l
Bio Aldi Milch, frisch 1.5 % 1 lGesund-Score 68eher gesundVergleichen: Satori Kokosnuss Milch und Bio Aldi Milch, frisch 1.5 % 1 l
BioBio Frische Fettarme Milch 1 lGesund-Score 68eher gesundVergleichen: Satori Kokosnuss Milch und BioBio Frische Fettarme Milch 1 l
10 schnelle Antworten zu Satori Kokosnuss Milch
Wie viele Kalorien hat Satori Kokosnuss Milch?
Satori Kokosnuss Milch hat 199 kcal pro 100 ml. Das ist mehr als bei 93 % der Milchsorten und 81 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat Satori Kokosnuss Milch?
Satori Kokosnuss Milch hat 0,6 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist weniger als bei 100 % der Milchsorten und 47 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat Satori Kokosnuss Milch?
Satori Kokosnuss Milch hat 1 g Zucker pro 100 ml. Das ist weniger als bei 99 % der Milchsorten und 75 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat Satori Kokosnuss Milch?
Satori Kokosnuss Milch hat 21,4 g Fett pro 100 ml, davon 17,5 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 95 % der Milchsorten und 97 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Salz hat Satori Kokosnuss Milch?
Satori Kokosnuss Milch hat 0,04 g Salz pro 100 ml. Das ist weniger als bei 95 % der Milchsorten und 54 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist Satori Kokosnuss Milch ballaststoffreich?
Für Satori Kokosnuss Milch ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Satori Kokosnuss Milch zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Satori Kokosnuss Milch hat 1 g Zucker pro 100 ml und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 2,5 g pro 100 ml).
Welchen Gesund-Score hat Satori Kokosnuss Milch?
Satori Kokosnuss Milch hat einen Gesund-Score von mindestens 16 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Satori Kokosnuss Milch im Vergleich zu anderen Produkten aus Milch ab?
Satori Kokosnuss Milch hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 2 % der Milchsorten (Platz 264 oder besser von 276) und als mindestens 7 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Satori Kokosnuss Milch mit höherem Gesund-Score?
Satori Kokosnuss Milch hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 400 ml entspricht 4 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Satori Kokosnuss Milch 400 ml
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4316268677776
- Packung
- 400 ml
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 06a82c973bdcada08a1d623adb3448368a7b931c14d91818a1a0f08fdf15e5a9
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.