Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Samyang Buldak HOT Chicken Flavour Ramen Cheese Flavour
Samyang Buldak HOT Chicken Flavour Ramen Cheese Flavour ist ein Produkt aus der Kategorie Instant-Nudeln & Fertigsuppen mit viel Salz. Mit 20 von 100 Punkten gilt es als eher ungesund – besser als 28 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 11 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
439 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
5 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
9 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Samyang Buldak HOT Chicken Flavour Ramen Cheese Flavour sagen
- Scharfe Sauce mit Hähnchengeschmack und separatem Käsepulver.
- Nudeln in 600 ml kochendem Wasser fünf Minuten bei sanfter Hitze garen.
- Vom Herd nehmen; Wasser bis auf acht Löffel abgießen und Sauce zugeben.
- Käsepulver einrühren und servieren; die Würzung enthält auch gerösteten Sesam und Algen.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: nori.ee (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.661 kJ / 439 kcaleher viel |
| Fett | 13 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5 geher viel |
| Kohlenhydrate | 61 g |
| davon Zucker | 5 g |
| Ballaststoffe | 2 geher wenig |
| Eiweiß | 9 geher viel |
| Salz | 3 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Samyang Buldak HOT Chicken Flavour Ramen Cheese Flavour neben 132 Produkten aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen, je 100 g.
- Kalorien439 kcaleher viel
Mehr Kalorien als 90 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 74 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 17 kcal bis 483 kcal, typisch 135 kcal.
- Zucker5 gmittel
Mehr Zucker als 83 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 56 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 0 g bis 12 g, typisch 2,4 g.
- Eiweiß9 geher viel
Mehr Eiweiß als 83 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 60 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 0,2 g bis 12,1 g, typisch 3,9 g.
- Ballaststoffe2 geher wenig
Mehr Ballaststoffe als 64 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 39 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 0,2 g bis 6,6 g, typisch 1,4 g.
- Gesättigte Fettsäuren5 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 70 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 64 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 0 g bis 10 g, typisch 2 g.
- Salz3 gviel
Mehr Salz als 74 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 95 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 0,22 g bis 11 g, typisch 1,3 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 + Zucker 1 + gesättigte Fettsäuren 4 + Salz 14 = 23
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 3 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 23 − 0 = 23 → 20 von 100
So wird aus 23 Rechenpunkten der Score 20: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Samyang Buldak HOT Chicken Flavour Ramen Cheese Flavour in Instant-Nudeln & Fertigsuppen ab
Platz 92 von 129 in Instant-Nudeln & Fertigsuppen (gleichauf mit 1 weiteren Produkt)
Besser bewertet als 28 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 11 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 20 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Samyang Buldak HOT Chicken Flavour Ramen Cheese Flavour
Verglichen werden Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen, mit mindestens 5 Punkten mehr als Samyang Buldak HOT Chicken Flavour Ramen Cheese Flavour. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Harmony Instant Noodles 400 gGesund-Score 80gesund+60 PunkteVergleichen: Samyang Buldak HOT Chicken Flavour Ramen Cheese Flavour und Harmony Instant Noodles 400 g
Noodlicious Instant Noodles 65 gGesund-Score 62eher gesund+42 PunkteVergleichen: Samyang Buldak HOT Chicken Flavour Ramen Cheese Flavour und Noodlicious Instant Noodles 65 g
Yum Yum Beef Flavour 60 gGesund-Score 62eher gesund+42 PunkteVergleichen: Samyang Buldak HOT Chicken Flavour Ramen Cheese Flavour und Yum Yum Beef Flavour 60 g
Maggi Noodle cup Curry 63 gGesund-Score 60eher gesund+40 PunkteVergleichen: Samyang Buldak HOT Chicken Flavour Ramen Cheese Flavour und Maggi Noodle cup Curry 63 g
10 schnelle Antworten zu Samyang Buldak HOT Chicken Flavour Ramen Cheese Flavour
Wie viele Kalorien hat Samyang Buldak HOT Chicken Flavour Ramen Cheese Flavour?
Samyang Buldak HOT Chicken Flavour Ramen Cheese Flavour hat 439 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 90 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 74 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Samyang Buldak HOT Chicken Flavour Ramen Cheese Flavour?
Samyang Buldak HOT Chicken Flavour Ramen Cheese Flavour hat 9 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 83 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 60 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Samyang Buldak HOT Chicken Flavour Ramen Cheese Flavour?
Samyang Buldak HOT Chicken Flavour Ramen Cheese Flavour hat 5 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 83 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 56 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Samyang Buldak HOT Chicken Flavour Ramen Cheese Flavour?
Samyang Buldak HOT Chicken Flavour Ramen Cheese Flavour hat 13 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 70 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 64 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Samyang Buldak HOT Chicken Flavour Ramen Cheese Flavour?
Samyang Buldak HOT Chicken Flavour Ramen Cheese Flavour hat 3 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 74 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 95 % aller Produkte.
Ist Samyang Buldak HOT Chicken Flavour Ramen Cheese Flavour ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Samyang Buldak HOT Chicken Flavour Ramen Cheese Flavour hat 2 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Samyang Buldak HOT Chicken Flavour Ramen Cheese Flavour zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Samyang Buldak HOT Chicken Flavour Ramen Cheese Flavour hat 5 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Samyang Buldak HOT Chicken Flavour Ramen Cheese Flavour?
Samyang Buldak HOT Chicken Flavour Ramen Cheese Flavour hat einen Gesund-Score von 20 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet Samyang Buldak HOT Chicken Flavour Ramen Cheese Flavour im Vergleich zu anderen Produkten aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen ab?
Samyang Buldak HOT Chicken Flavour Ramen Cheese Flavour hat einen höheren Gesund-Score als 28 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen (Platz 92 von 129) und als 11 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Samyang Buldak HOT Chicken Flavour Ramen Cheese Flavour mit höherem Gesund-Score?
Samyang Buldak HOT Chicken Flavour Ramen Cheese Flavour hat 20 Punkte; Harmony Instant Noodles 400 g aus derselben Kategorie erreicht 80 von 100 Punkten, also 60 Punkte mehr. Harmony Instant Noodles 400 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 140 g entspricht 1,4 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Samyang Buldak HOT Chicken Flavour Ramen Cheese Flavour 140 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 8801073116474
- Packung
- 140 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- b425d8dc766c619105699e3c0263e17dcdfd40be8840278248f8f932a217a79f
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.