Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.

S&B Golden curry sauce mix mild ist eine Sauce oder ein Würzmittel mit viel gesättigten Fettsäuren und Salz. Mit 6 von 100 Punkten gilt es als ungesund – besser als 1 % der Saucen und Würzmittel.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
Insider-Tipps
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: sbfoods-worldwide.com (neuer Tab).
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.008 kJ / 489 kcalviel |
| Fett | 25 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16,7 gviel |
| Kohlenhydrate | 55,6 g |
| davon Zucker | 11,1 geher viel |
| Ballaststoffe | 5,6 geher viel |
| Eiweiß | 5,6 geher wenig |
| Salz | 11,1 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
S&B Golden curry sauce mix mild neben 743 Produkten aus Saucen & Würzmittel, je 100 g.
Mehr Kalorien als 93 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 80 % aller Produkte. Spanne in Saucen & Würzmittel: 0 kcal bis 744 kcal, typisch 131 kcal.
Mehr Zucker als 82 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 68 % aller Produkte. Spanne in Saucen & Würzmittel: 0 g bis 91 g, typisch 4,8 g.
Mehr Eiweiß als 76 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 37 % aller Produkte. Spanne in Saucen & Würzmittel: 0 g bis 60 g, typisch 2,4 g.
Mehr Ballaststoffe als 89 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 73 % aller Produkte. Spanne in Saucen & Würzmittel: 0 g bis 42,5 g, typisch 1,7 g.
Mehr gesättigte Fettsäuren als 99 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 88 % aller Produkte. Spanne in Saucen & Würzmittel: 0 g bis 56,6 g, typisch 0,9 g.
Mehr Salz als 90 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 99 % aller Produkte. Spanne in Saucen & Würzmittel: < 0,01 g bis 100 g, typisch 1,4 g.
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
Minuspunkte Energie 5 + Zucker 3 + gesättigte Fettsäuren 10 + Salz 20 = 38
Pluspunkte Ballaststoffe 3 = 3
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 38 − 3 = 35 → 6 von 100
So wird aus 35 Rechenpunkten der Score 6: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Platz 722 von 729 in Saucen & Würzmittel (gleichauf mit 2 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 1 % der Produkte in Saucen & Würzmittel. Gesund-Score 6 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Saucen & Würzmittel (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) S&B Golden curry sauce mix mild
Verglichen werden Produkte aus Saucen & Würzmittel mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Aus Saucen & Würzmittel, mit mindestens 5 Punkten mehr als S&B Golden curry sauce mix mild. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
S&B Golden curry sauce mix mild hat 489 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 93 % der Saucen und Würzmittel und 80 % aller Produkte.
S&B Golden curry sauce mix mild hat 5,6 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 76 % der Saucen und Würzmittel und 37 % aller Produkte.
S&B Golden curry sauce mix mild hat 11,1 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 82 % der Saucen und Würzmittel und 68 % aller Produkte.
S&B Golden curry sauce mix mild hat 25 g Fett pro 100 g, davon 16,7 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 99 % der Saucen und Würzmittel und 88 % aller Produkte.
S&B Golden curry sauce mix mild hat 11,1 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 90 % der Saucen und Würzmittel und 99 % aller Produkte.
Nach den angegebenen Werten nein: S&B Golden curry sauce mix mild hat 5,6 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Nach den angegebenen Werten nein: S&B Golden curry sauce mix mild hat 11,1 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
S&B Golden curry sauce mix mild hat einen Gesund-Score von 6 von 100 Punkten und gilt damit als ungesund.
S&B Golden curry sauce mix mild hat einen höheren Gesund-Score als 1 % der Saucen und Würzmittel (Platz 722 von 729).
S&B Golden curry sauce mix mild hat 6 Punkte; Freshona Tomate Frito 200 g aus derselben Kategorie erreicht 89 von 100 Punkten, also 83 Punkte mehr. Freshona Tomate Frito 200 g ansehen
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Die Packung mit 92 g entspricht 0,92 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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So liest du die Angaben auf der Packung.
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.