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Rügenwalder Mühle Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Bunte Paprika: Produktbild
Foto: moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Bunte Paprika

Rügenwalder Mühle · Wurst & Aufschnitt · Packung 80 g

Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Bunte Paprika ist eine Wurst oder ein Aufschnitt mit viel Ballaststoffen sowie wenig Kalorien, aber auch viel Salz. Mit mindestens 51 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „mittel“ – besser als mindestens 85 % der Wurst- und Aufschnittprodukte und mindestens 53 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
114 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
2 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
2,2 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie470 kJ / 114 kcalwenig
Fett8,6 g
davon gesättigte Fettsäuren0,7 geher wenig
Kohlenhydrate3,5 g
davon Zucker2 geher wenig
Ballaststoffe6,8 gviel
Eiweiß2,2 gwenig
Salz2,3 gviel

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Bunte Paprika neben 405 Produkten aus Wurst & Aufschnitt, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Bunte Paprika hat viele Ballaststoffe sowie wenige Kalorien, aber auch viel Salz. Mit mindestens 51 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „mittel“.

Minuspunkte Energie 1 + Salz 11 = 12

Pluspunkte Ballaststoffe 4 = 4

Ergebnis 12 − 4 = 8 → mindestens 51 von 100

So wird aus 8 Rechenpunkten der Score 51: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Für Fleisch- und Wurstprodukte gilt die Regel für rotes Fleisch, die günstige Eiweißpunkte begrenzt.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Bunte Paprika in Wurst & Aufschnitt ab

mind. Platz 33 von 397 in Wurst & Aufschnitt (gleichauf mit 26 weiteren Produkten)

Besser bewertet als mind. 85 % der Produkte in Wurst & Aufschnitt und mind. 53 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 51 von 100 (mittel).

Andere Produkte in Wurst & Aufschnitt (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Bunte Paprika

Verglichen werden Produkte aus Wurst & Aufschnitt mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.

Gut bewertete Produkte in Wurst & Aufschnitt

Aus Wurst & Aufschnitt. Der Score von Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Bunte Paprika ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Wurst & Aufschnitt

10 schnelle Antworten zu Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Bunte Paprika

Wie viele Kalorien hat Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Bunte Paprika?

Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Bunte Paprika hat 114 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 83 % der Wurst- und Aufschnittprodukte und 81 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Bunte Paprika?

Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Bunte Paprika hat 2,2 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 98 % der Wurst- und Aufschnittprodukte und 82 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Bunte Paprika?

Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Bunte Paprika hat 2 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 85 % der Wurst- und Aufschnittprodukte und 31 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Bunte Paprika?

Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Bunte Paprika hat 8,6 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 92 % der Wurst- und Aufschnittprodukte und 69 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Bunte Paprika?

Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Bunte Paprika hat 2,3 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 49 % der Wurst- und Aufschnittprodukte und 92 % aller Produkte.

Ist Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Bunte Paprika ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten ja: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Bunte Paprika hat 6,8 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).

Ist Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Bunte Paprika zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Bunte Paprika hat 2 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Bunte Paprika?

Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Bunte Paprika hat einen Gesund-Score von mindestens 51 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „mittel“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.

Wie schneidet Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Bunte Paprika im Vergleich zu anderen Produkten aus Wurst & Aufschnitt ab?

Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Bunte Paprika hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 85 % der Wurst- und Aufschnittprodukte (Platz 33 oder besser von 397) und als mindestens 53 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Bunte Paprika mit höherem Gesund-Score?

Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Bunte Paprika hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 80 g entspricht 0,8 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Bunte Paprika 80 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4000405004982
Packung
80 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
3c6963d8b4309235729b2f7221caeb55aabccb947824a169c164b12ee11169aa
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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