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Rügenwalder Mühle Rügenwalder Mühle Mett Fein (vegan): Produktbild
Foto: nicoviii / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Rügenwalder Mühle Mett Fein (vegan)

Rügenwalder Mühle · Wurst & Aufschnitt · Packung 100 g

Rügenwalder Mühle Mett Fein (vegan) ist eine Wurst oder ein Aufschnitt mit wenig Kalorien und gesättigten Fettsäuren, aber auch viel Salz. Mit mindestens 57 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „mittel“ – besser als mindestens 96 % der Wurst- und Aufschnittprodukte und mindestens 59 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
67 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
1,1 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
4 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie278 kJ / 67 kcalwenig
Fett2,5 g
davon gesättigte Fettsäuren0,2 gwenig
Kohlenhydrate4,7 g
davon Zucker1,1 geher wenig
Ballaststoffe4,7 geher viel
Eiweiß4 geher wenig
Salz1,9 gviel

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Rügenwalder Mühle Mett Fein (vegan) neben 405 Produkten aus Wurst & Aufschnitt, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Rügenwalder Mühle Mett Fein (vegan) hat wenige Kalorien und gesättigte Fettsäuren, aber auch viel Salz. Mit mindestens 57 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „mittel“.

Minuspunkte Salz 9 = 9

Pluspunkte Ballaststoffe 2 + Eiweiß 1 = 3

Ergebnis 9 − 3 = 6 → mindestens 57 von 100

So wird aus 6 Rechenpunkten der Score 57: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Für Fleisch- und Wurstprodukte gilt die Regel für rotes Fleisch, die günstige Eiweißpunkte begrenzt.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Rügenwalder Mühle Mett Fein (vegan) in Wurst & Aufschnitt ab

mind. Platz 11 von 397 in Wurst & Aufschnitt (gleichauf mit 7 weiteren Produkten)

Besser bewertet als mind. 96 % der Produkte in Wurst & Aufschnitt und mind. 59 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 57 von 100 (mittel).

Andere Produkte in Wurst & Aufschnitt (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Rügenwalder Mühle Mett Fein (vegan)

Verglichen werden Produkte aus Wurst & Aufschnitt mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.

Gut bewertete Produkte in Wurst & Aufschnitt

Aus Wurst & Aufschnitt. Der Score von Rügenwalder Mühle Mett Fein (vegan) ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Wurst & Aufschnitt

10 schnelle Antworten zu Rügenwalder Mühle Mett Fein (vegan)

Wie viele Kalorien hat Rügenwalder Mühle Mett Fein (vegan)?

Rügenwalder Mühle Mett Fein (vegan) hat 67 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 100 % der Wurst- und Aufschnittprodukte und 91 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Rügenwalder Mühle Mett Fein (vegan)?

Rügenwalder Mühle Mett Fein (vegan) hat 4 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 93 % der Wurst- und Aufschnittprodukte und 71 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Rügenwalder Mühle Mett Fein (vegan)?

Rügenwalder Mühle Mett Fein (vegan) hat 1,1 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 71 % der Wurst- und Aufschnittprodukte und 23 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Rügenwalder Mühle Mett Fein (vegan)?

Rügenwalder Mühle Mett Fein (vegan) hat 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 100 % der Wurst- und Aufschnittprodukte und 82 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Rügenwalder Mühle Mett Fein (vegan)?

Rügenwalder Mühle Mett Fein (vegan) hat 1,9 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 74 % der Wurst- und Aufschnittprodukte und 11 % aller Produkte.

Ist Rügenwalder Mühle Mett Fein (vegan) ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten ja: Rügenwalder Mühle Mett Fein (vegan) hat 4,7 g Ballaststoffe pro 100 g (7 g pro 100 kcal) und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).

Ist Rügenwalder Mühle Mett Fein (vegan) zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: Rügenwalder Mühle Mett Fein (vegan) hat 1,1 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat Rügenwalder Mühle Mett Fein (vegan)?

Rügenwalder Mühle Mett Fein (vegan) hat einen Gesund-Score von mindestens 57 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „mittel“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.

Wie schneidet Rügenwalder Mühle Mett Fein (vegan) im Vergleich zu anderen Produkten aus Wurst & Aufschnitt ab?

Rügenwalder Mühle Mett Fein (vegan) hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 96 % der Wurst- und Aufschnittprodukte (Platz 11 oder besser von 397) und als mindestens 59 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Rügenwalder Mühle Mett Fein (vegan) mit höherem Gesund-Score?

Rügenwalder Mühle Mett Fein (vegan) hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Kohlenhydrate und Zucker

Von den 4,7 g Kohlenhydraten sind 1,1 g Zucker, jeweils pro 100 g. Zucker ist in der Kohlenhydratmenge enthalten und kommt nicht zusätzlich dazu. Ob er zugesetzt wurde, geht aus dieser Zahl allein nicht hervor.

Vollständiger Produktname
Rügenwalder Mühle Mett Fein (vegan) 100 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4000405001714
Packung
100 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
ae9e8593001c04ca0fca3c0b8ac2b62b971b7682a1b3a46749e3dd4204de63d7
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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