Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Rom autentic Baton crema rom
Rom autentic Baton crema rom ist eine Schokolade mit wenig Salz, aber auch viel Zucker. Mit 15 von 100 Punkten gilt sie als ungesund – besser als 55 % der Schokoladen und 6 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
471 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
55,1 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
3,7 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Rom autentic Baton crema rom sagen
- Laut Händler dunkle Schokolade mit Rumcreme und deutlicher Karamellnote.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 7. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: auchan.ro (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.971 kJ / 471 kcaleher viel |
| Fett | 23,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8 geher viel |
| Kohlenhydrate | 60,8 g |
| davon Zucker | 55,1 gviel |
| Ballaststoffe | 1,5 geher wenig |
| Eiweiß | 3,7 geher wenig |
| Salz | 0,01 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Rom autentic Baton crema rom neben 1.003 Produkten aus Schokolade, je 100 g.
- Kalorien471 kcaleher viel
Weniger Kalorien als 85 % der Produkte in Schokolade und 21 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 47 kcal bis 680 kcal, typisch 551 kcal.
- Zucker55,1 gviel
Mehr Zucker als 88 % der Produkte in Schokolade und 95 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 94,5 g, typisch 45 g.
- Eiweiß3,7 geher wenig
Weniger Eiweiß als 93 % der Produkte in Schokolade und 73 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 79 g, typisch 6,8 g.
- Ballaststoffe1,5 geher wenig
Weniger Ballaststoffe als 75 % der Produkte in Schokolade und 66 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 31 g, typisch 2,8 g.
- Gesättigte Fettsäuren8 geher viel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 87 % der Produkte in Schokolade und 26 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 40 g, typisch 18 g.
- Salz0,01 gwenig
Weniger Salz als 86 % der Produkte in Schokolade und 86 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 19 g, typisch 0,19 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 5 + Zucker 15 + gesättigte Fettsäuren 7 = 27
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 1 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 27 − 0 = 27 → 15 von 100
So wird aus 27 Rechenpunkten der Score 15: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Rom autentic Baton crema rom in Schokolade ab
Platz 375 von 992 in Schokolade (gleichauf mit 69 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 55 % der Produkte in Schokolade und 6 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 15 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Schokolade (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Rom autentic Baton crema rom
Verglichen werden Produkte aus Schokolade mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Schokolade, mit mindestens 5 Punkten mehr als Rom autentic Baton crema rom. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 gGesund-Score 31eher ungesund+16 PunkteVergleichen: Rom autentic Baton crema rom und Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g
Moser Roth Edelbitter-Schokolade 85 % Cacao 5 x 25 gGesund-Score 31eher ungesund+16 PunkteVergleichen: Rom autentic Baton crema rom und Moser Roth Edelbitter-Schokolade 85 % Cacao 5 x 25 g
Schokoliebe Schweizer Edel-Zartbitterschokolade 100 gGesund-Score 31eher ungesund+16 PunkteVergleichen: Rom autentic Baton crema rom und Schokoliebe Schweizer Edel-Zartbitterschokolade 100 g
Edeka Edel-Zartbitter Schokolade, 81 % Kakao 100 gGesund-Score 29eher ungesund+14 PunkteVergleichen: Rom autentic Baton crema rom und Edeka Edel-Zartbitter Schokolade, 81 % Kakao 100 g
10 schnelle Antworten zu Rom autentic Baton crema rom
Wie viele Kalorien hat Rom autentic Baton crema rom?
Rom autentic Baton crema rom hat 471 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 85 % der Schokoladen und 21 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Rom autentic Baton crema rom?
Rom autentic Baton crema rom hat 3,7 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 93 % der Schokoladen und 73 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Rom autentic Baton crema rom?
Rom autentic Baton crema rom hat 55,1 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 88 % der Schokoladen und 95 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Rom autentic Baton crema rom?
Rom autentic Baton crema rom hat 23,3 g Fett pro 100 g, davon 8 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 87 % der Schokoladen und 26 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Rom autentic Baton crema rom?
Rom autentic Baton crema rom hat 0,01 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 86 % der Schokoladen und 86 % aller Produkte.
Ist Rom autentic Baton crema rom ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Rom autentic Baton crema rom hat 1,5 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Rom autentic Baton crema rom zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Rom autentic Baton crema rom hat 55,1 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Rom autentic Baton crema rom?
Rom autentic Baton crema rom hat einen Gesund-Score von 15 von 100 Punkten und gilt damit als ungesund.
Wie schneidet Rom autentic Baton crema rom im Vergleich zu anderen Produkten aus Schokolade ab?
Rom autentic Baton crema rom hat einen höheren Gesund-Score als 55 % der Schokoladen (Platz 375 von 992) und als 6 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Rom autentic Baton crema rom mit höherem Gesund-Score?
Rom autentic Baton crema rom hat 15 Punkte; Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g aus derselben Kategorie erreicht 31 von 100 Punkten, also 16 Punkte mehr. Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 30 g entspricht 0,3 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Rom autentic Baton crema rom 30 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 5941047805911
- Packung
- 30 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 9c73261060e029bbe505fcbd544f0c19074b0ac011e6393c40c35b8201c3f225
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.