Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Roberto CrocchiniGrissini al Rosmarino
Roberto CrocchiniGrissini al Rosmarino ist ein Brot mit viel Salz. Mit 23 von 100 Punkten gilt es als eher ungesund – besser als 3 % der Brote und 15 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
417 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
2 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
12 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.768 kJ / 417 kcaleher viel |
| Fett | 9,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 geher wenig |
| Kohlenhydrate | 69 g |
| davon Zucker | 2 geher wenig |
| Ballaststoffe | 3,1 g |
| Eiweiß | 12 geher viel |
| Salz | 3,4 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Roberto CrocchiniGrissini al Rosmarino neben 749 Produkten aus Brot & Knäckebrot, je 100 g.
- Kalorien417 kcaleher viel
Mehr Kalorien als 91 % der Produkte in Brot & Knäckebrot und 71 % aller Produkte. Spanne in Brot & Knäckebrot: 70 kcal bis 720 kcal, typisch 272 kcal.
- Zucker2 geher wenig
Weniger Zucker als 73 % der Produkte in Brot & Knäckebrot und 67 % aller Produkte. Spanne in Brot & Knäckebrot: 0 g bis 52 g, typisch 2,9 g.
- Eiweiß12 geher viel
Mehr Eiweiß als 80 % der Produkte in Brot & Knäckebrot und 72 % aller Produkte. Spanne in Brot & Knäckebrot: 0,5 g bis 60 g, typisch 8,8 g.
- Ballaststoffe3,1 gmittel
Weniger Ballaststoffe als 80 % der Produkte in Brot & Knäckebrot und 45 % aller Produkte. Spanne in Brot & Knäckebrot: 0,5 g bis 26 g, typisch 5,7 g.
- Gesättigte Fettsäuren1,1 geher wenig
Mehr gesättigte Fettsäuren als 67 % der Produkte in Brot & Knäckebrot und 36 % aller Produkte. Spanne in Brot & Knäckebrot: 0 g bis 39 g, typisch 0,7 g.
- Salz3,4 gviel
Mehr Salz als 98 % der Produkte in Brot & Knäckebrot und 96 % aller Produkte. Spanne in Brot & Knäckebrot: < 0,01 g bis 6 g, typisch 1,1 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 5 + gesättigte Fettsäuren 1 + Salz 16 = 22
Pluspunkte Ballaststoffe 1 = 1
Eiweiß 4 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 22 − 1 = 21 → 23 von 100
So wird aus 21 Rechenpunkten der Score 23: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Roberto CrocchiniGrissini al Rosmarino in Brot & Knäckebrot ab
Platz 704 von 729 in Brot & Knäckebrot (gleichauf mit 4 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 3 % der Produkte in Brot & Knäckebrot und 15 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 23 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Brot & Knäckebrot (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Roberto CrocchiniGrissini al Rosmarino
Verglichen werden Produkte aus Brot & Knäckebrot mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Brot & Knäckebrot, mit mindestens 5 Punkten mehr als Roberto CrocchiniGrissini al Rosmarino. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
dmBio Eiweißbrot 250 gGesund-Score 87gesund+64 PunkteVergleichen: Roberto CrocchiniGrissini al Rosmarino und dmBio Eiweißbrot 250 g
Goldähren Eiweiss Brot 500 gGesund-Score 86gesund+63 PunkteVergleichen: Roberto CrocchiniGrissini al Rosmarino und Goldähren Eiweiss Brot 500 g
Lieken Urkorn Proteinbrot 500 gGesund-Score 86gesund+63 PunkteVergleichen: Roberto CrocchiniGrissini al Rosmarino und Lieken Urkorn Proteinbrot 500 g
Edeka Eiweiß Brot 500 gGesund-Score 85gesund+62 PunkteVergleichen: Roberto CrocchiniGrissini al Rosmarino und Edeka Eiweiß Brot 500 g
10 schnelle Antworten zu Roberto CrocchiniGrissini al Rosmarino
Wie viele Kalorien hat Roberto CrocchiniGrissini al Rosmarino?
Roberto CrocchiniGrissini al Rosmarino hat 417 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 91 % der Brote und 71 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Roberto CrocchiniGrissini al Rosmarino?
Roberto CrocchiniGrissini al Rosmarino hat 12 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 80 % der Brote und 72 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Roberto CrocchiniGrissini al Rosmarino?
Roberto CrocchiniGrissini al Rosmarino hat 2 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 73 % der Brote und 67 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Roberto CrocchiniGrissini al Rosmarino?
Roberto CrocchiniGrissini al Rosmarino hat 9,9 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 67 % der Brote und 36 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Roberto CrocchiniGrissini al Rosmarino?
Roberto CrocchiniGrissini al Rosmarino hat 3,4 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 98 % der Brote und 96 % aller Produkte.
Ist Roberto CrocchiniGrissini al Rosmarino ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Roberto CrocchiniGrissini al Rosmarino hat 3,1 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Roberto CrocchiniGrissini al Rosmarino zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Roberto CrocchiniGrissini al Rosmarino hat 2 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Roberto CrocchiniGrissini al Rosmarino?
Roberto CrocchiniGrissini al Rosmarino hat einen Gesund-Score von 23 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet Roberto CrocchiniGrissini al Rosmarino im Vergleich zu anderen Produkten aus Brot & Knäckebrot ab?
Roberto CrocchiniGrissini al Rosmarino hat einen höheren Gesund-Score als 3 % der Brote (Platz 704 von 729) und als 15 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Roberto CrocchiniGrissini al Rosmarino mit höherem Gesund-Score?
Roberto CrocchiniGrissini al Rosmarino hat 23 Punkte; dmBio Eiweißbrot 250 g aus derselben Kategorie erreicht 87 von 100 Punkten, also 64 Punkte mehr. dmBio Eiweißbrot 250 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 250 g entspricht 2,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Roberto CrocchiniGrissini al Rosmarino 250 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 8003490038708
- Packung
- 250 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- deb713c09341daeadd8fd471f79f2f3cf7d7fb499887018500a912b956007834
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.