Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Ritter Sport Schokolade Hola Amigos Crispy Banana
Ritter Sport Schokolade Hola Amigos Crispy Banana ist eine Schokolade mit viel Zucker und gesättigten Fettsäuren. Mit 11 von 100 Punkten gilt sie als ungesund – besser als 17 % der Schokoladen und 2 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
528 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
56 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
6,3 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.166 kJ / 528 kcalviel |
| Fett | 29 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 17 gviel |
| Kohlenhydrate | 58 g |
| davon Zucker | 56 gviel |
| Ballaststoffe | 0 gwenig |
| Eiweiß | 6,3 g |
| Salz | 0,19 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Ritter Sport Schokolade Hola Amigos Crispy Banana neben 1.003 Produkten aus Schokolade, je 100 g.
- Kalorien528 kcalviel
Weniger Kalorien als 67 % der Produkte in Schokolade und 13 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 47 kcal bis 680 kcal, typisch 551 kcal.
- Zucker56 gviel
Mehr Zucker als 89 % der Produkte in Schokolade und 95 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 94,5 g, typisch 45 g.
- Eiweiß6,3 gmittel
Weniger Eiweiß als 60 % der Produkte in Schokolade und 56 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 79 g, typisch 6,8 g.
- Ballaststoffe0 gwenig
Weniger Ballaststoffe als 98 % der Produkte in Schokolade und 86 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 31 g, typisch 2,8 g.
- Gesättigte Fettsäuren17 gviel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 52 % der Produkte in Schokolade und 10 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 40 g, typisch 18 g.
- Salz0,19 geher wenig
Weniger Salz als 49 % der Produkte in Schokolade und 62 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 19 g, typisch 0,19 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 6 + Zucker 15 + gesättigte Fettsäuren 10 = 31
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 31 − 0 = 31 → 11 von 100
So wird aus 31 Rechenpunkten der Score 11: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Ritter Sport Schokolade Hola Amigos Crispy Banana in Schokolade ab
Platz 707 von 992 in Schokolade (gleichauf mit 116 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 17 % der Produkte in Schokolade und 2 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 11 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Schokolade (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Ritter Sport Schokolade Hola Amigos Crispy Banana
Verglichen werden Produkte aus Schokolade mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Schokolade, mit mindestens 5 Punkten mehr als Ritter Sport Schokolade Hola Amigos Crispy Banana. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 gGesund-Score 31eher ungesund+20 PunkteVergleichen: Ritter Sport Schokolade Hola Amigos Crispy Banana und Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g
Moser Roth Edelbitter-Schokolade 85 % Cacao 5 x 25 gGesund-Score 31eher ungesund+20 PunkteVergleichen: Ritter Sport Schokolade Hola Amigos Crispy Banana und Moser Roth Edelbitter-Schokolade 85 % Cacao 5 x 25 g
Schokoliebe Schweizer Edel-Zartbitterschokolade 100 gGesund-Score 31eher ungesund+20 PunkteVergleichen: Ritter Sport Schokolade Hola Amigos Crispy Banana und Schokoliebe Schweizer Edel-Zartbitterschokolade 100 g
Edeka Edel-Zartbitter Schokolade, 81 % Kakao 100 gGesund-Score 29eher ungesund+18 PunkteVergleichen: Ritter Sport Schokolade Hola Amigos Crispy Banana und Edeka Edel-Zartbitter Schokolade, 81 % Kakao 100 g
10 schnelle Antworten zu Ritter Sport Schokolade Hola Amigos Crispy Banana
Wie viele Kalorien hat Ritter Sport Schokolade Hola Amigos Crispy Banana?
Ritter Sport Schokolade Hola Amigos Crispy Banana hat 528 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 67 % der Schokoladen und 13 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Ritter Sport Schokolade Hola Amigos Crispy Banana?
Ritter Sport Schokolade Hola Amigos Crispy Banana hat 6,3 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 60 % der Schokoladen und 56 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Ritter Sport Schokolade Hola Amigos Crispy Banana?
Ritter Sport Schokolade Hola Amigos Crispy Banana hat 56 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 89 % der Schokoladen und 95 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Ritter Sport Schokolade Hola Amigos Crispy Banana?
Ritter Sport Schokolade Hola Amigos Crispy Banana hat 29 g Fett pro 100 g, davon 17 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 52 % der Schokoladen und 10 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Ritter Sport Schokolade Hola Amigos Crispy Banana?
Ritter Sport Schokolade Hola Amigos Crispy Banana hat 0,19 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 49 % der Schokoladen und 62 % aller Produkte.
Ist Ritter Sport Schokolade Hola Amigos Crispy Banana ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Ritter Sport Schokolade Hola Amigos Crispy Banana hat 0 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Ritter Sport Schokolade Hola Amigos Crispy Banana zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Ritter Sport Schokolade Hola Amigos Crispy Banana hat 56 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Ritter Sport Schokolade Hola Amigos Crispy Banana?
Ritter Sport Schokolade Hola Amigos Crispy Banana hat einen Gesund-Score von 11 von 100 Punkten und gilt damit als ungesund.
Wie schneidet Ritter Sport Schokolade Hola Amigos Crispy Banana im Vergleich zu anderen Produkten aus Schokolade ab?
Ritter Sport Schokolade Hola Amigos Crispy Banana hat einen höheren Gesund-Score als 17 % der Schokoladen (Platz 707 von 992) und als 2 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Ritter Sport Schokolade Hola Amigos Crispy Banana mit höherem Gesund-Score?
Ritter Sport Schokolade Hola Amigos Crispy Banana hat 11 Punkte; Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g aus derselben Kategorie erreicht 31 von 100 Punkten, also 20 Punkte mehr. Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Kohlenhydrate und Zucker
Von den 58 g Kohlenhydraten sind 56 g Zucker, jeweils pro 100 g. Zucker ist in der Kohlenhydratmenge enthalten und kommt nicht zusätzlich dazu. Ob er zugesetzt wurde, geht aus dieser Zahl allein nicht hervor.
- Vollständiger Produktname
- Ritter Sport Schokolade Hola Amigos Crispy Banana 100 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4000417620118
- Packung
- 100 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 5035572ccd2dbaac1ffc6b63b8f1dd9474c6d4523db1ecca9feadc59f36cc63a
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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