Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
REWE Milch-Schoko-Creme
REWE Milch-Schoko-Creme ist eine Schokolade mit viel Eiweiß sowie wenig Zucker, aber auch viel Kalorien und Salz. Mit mindestens 4 von 100 Punkten liegt sie mindestens im Bereich „ungesund“.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
571 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
0 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
32 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.379 kJ / 571 kcalviel |
| Fett | 36 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | Nicht angegeben |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| davon Zucker | 0 gwenig |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 32 gviel |
| Salz | 17 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
REWE Milch-Schoko-Creme neben 1.003 Produkten aus Schokolade, je 100 g.
- Kalorien571 kcalviel
Mehr Kalorien als 70 % der Produkte in Schokolade und 91 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 47 kcal bis 680 kcal, typisch 551 kcal.
- Zucker0 gwenig
Weniger Zucker als 99 % der Produkte in Schokolade und 95 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 94,5 g, typisch 45 g.
- Eiweiß32 gviel
Mehr Eiweiß als 99 % der Produkte in Schokolade und 98 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 79 g, typisch 6,8 g.
- Salz17 gviel
Mehr Salz als 99 % der Produkte in Schokolade und 99 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 19 g, typisch 0,19 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: gesättigte Fettsäuren, Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 7 + gesättigte Fettsäuren 10 + Salz 20 = 37
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 7 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 37 − 0 = 37 → mindestens 4 von 100
So wird aus 37 Rechenpunkten der Score 4: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
- Ein Pflichtwert fehlt in den Angaben und wird aus anderen Angaben begrenzt: Energie aus kcal, gesättigte Fettsäuren höchstens so hoch wie das Gesamtfett, Zucker höchstens so hoch wie die Kohlenhydrate. Die Rechnung nimmt jeweils den ungünstigsten Fall.
- Ein Obst-, Gemüse- oder Hülsenfruchtanteil über 40 % ist in dieser Produktgruppe nicht zu erwarten und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet REWE Milch-Schoko-Creme in Schokolade ab
mind. Platz 991 von 992 in Schokolade
Besser bewertet als mind. 0 % der Produkte in Schokolade. Gesund-Score mind. 4 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Schokolade (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) REWE Milch-Schoko-Creme
Verglichen werden Produkte aus Schokolade mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Schokolade
Aus Schokolade. Der Score von REWE Milch-Schoko-Creme ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 gGesund-Score 31eher ungesundVergleichen: REWE Milch-Schoko-Creme und Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g
Moser Roth Edelbitter-Schokolade 85 % Cacao 5 x 25 gGesund-Score 31eher ungesundVergleichen: REWE Milch-Schoko-Creme und Moser Roth Edelbitter-Schokolade 85 % Cacao 5 x 25 g
Schokoliebe Schweizer Edel-Zartbitterschokolade 100 gGesund-Score 31eher ungesundVergleichen: REWE Milch-Schoko-Creme und Schokoliebe Schweizer Edel-Zartbitterschokolade 100 g
Edeka Edel-Zartbitter Schokolade, 81 % Kakao 100 gGesund-Score 29eher ungesundVergleichen: REWE Milch-Schoko-Creme und Edeka Edel-Zartbitter Schokolade, 81 % Kakao 100 g
10 schnelle Antworten zu REWE Milch-Schoko-Creme
Wie viele Kalorien hat REWE Milch-Schoko-Creme?
REWE Milch-Schoko-Creme hat 571 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 70 % der Schokoladen und 91 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat REWE Milch-Schoko-Creme?
REWE Milch-Schoko-Creme hat 32 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 99 % der Schokoladen und 98 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat REWE Milch-Schoko-Creme?
REWE Milch-Schoko-Creme hat 0 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 99 % der Schokoladen und 95 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat REWE Milch-Schoko-Creme?
REWE Milch-Schoko-Creme hat 36 g Fett pro 100 g; gesättigte Fettsäuren sind nicht angegeben.
Wie viel Salz hat REWE Milch-Schoko-Creme?
REWE Milch-Schoko-Creme hat 17 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 99 % der Schokoladen und 99 % aller Produkte.
Ist REWE Milch-Schoko-Creme ballaststoffreich?
Für REWE Milch-Schoko-Creme ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist REWE Milch-Schoko-Creme zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: REWE Milch-Schoko-Creme hat 0 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat REWE Milch-Schoko-Creme?
REWE Milch-Schoko-Creme hat einen Gesund-Score von mindestens 4 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet REWE Milch-Schoko-Creme im Vergleich zu anderen Produkten aus Schokolade ab?
REWE Milch-Schoko-Creme hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 0 % der Schokoladen (Platz 991 oder besser von 992).
Gibt es eine Alternative zu REWE Milch-Schoko-Creme mit höherem Gesund-Score?
REWE Milch-Schoko-Creme hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Gesättigte Fettsäuren (nicht angegeben), Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 400 g entspricht 4 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- REWE Milch-Schoko-Creme 400 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4337256635547
- Packung
- 400 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-c)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- b069471b8f8a4c682853e2510cb6f3a1b823be677d40be6d27da7954253eafbe
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a929d518bc9cf51eba0f78b0f9ae567904538ad19c4d5362a4db33dd648023d2
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.