Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.

REWE Bio Orange Kakao 60% ist ein Kakao- oder Trinkpulver mit viel Ballaststoffen sowie wenig Salz, aber auch viel Kalorien und gesättigten Fettsäuren. Mit 20 von 100 Punkten gilt es als eher ungesund – besser als 5 % der Kakao- und Trinkpulver und 11 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.265 kJ / 548 kcalviel |
| Fett | 35 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 21 gviel |
| Kohlenhydrate | 49 g |
| davon Zucker | 43 gviel |
| Ballaststoffe | 7,5 gviel |
| Eiweiß | 4,5 geher wenig |
| Salz | 0,02 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
REWE Bio Orange Kakao 60% neben 67 Produkten aus Kakao & Trinkpulver, je 100 g.
Mehr Kalorien als 92 % der Produkte in Kakao & Trinkpulver und 89 % aller Produkte. Spanne in Kakao & Trinkpulver: 34 kcal bis 617 kcal, typisch 378 kcal.
Mehr Zucker als 70 % der Produkte in Kakao & Trinkpulver und 88 % aller Produkte. Spanne in Kakao & Trinkpulver: 0,3 g bis 93,9 g, typisch 8,3 g.
Weniger Eiweiß als 71 % der Produkte in Kakao & Trinkpulver und 69 % aller Produkte. Spanne in Kakao & Trinkpulver: 0,3 g bis 28 g, typisch 8,1 g.
Weniger Ballaststoffe als 55 % der Produkte in Kakao & Trinkpulver und 15 % aller Produkte. Spanne in Kakao & Trinkpulver: 0,4 g bis 36 g, typisch 10 g.
Mehr gesättigte Fettsäuren als 92 % der Produkte in Kakao & Trinkpulver und 94 % aller Produkte. Spanne in Kakao & Trinkpulver: 0,1 g bis 33 g, typisch 5,6 g.
Weniger Salz als 84 % der Produkte in Kakao & Trinkpulver und 83 % aller Produkte. Spanne in Kakao & Trinkpulver: 0 g bis 11,1 g, typisch 0,1 g.
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
Minuspunkte Energie 6 + Zucker 12 + gesättigte Fettsäuren 10 = 28
Pluspunkte Ballaststoffe 5 = 5
Eiweiß 1 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 28 − 5 = 23 → 20 von 100
So wird aus 23 Rechenpunkten der Score 20: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Platz 62 von 65 in Kakao & Trinkpulver
Besser bewertet als 5 % der Produkte in Kakao & Trinkpulver und 11 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 20 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Kakao & Trinkpulver (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) REWE Bio Orange Kakao 60%
Verglichen werden Produkte aus Kakao & Trinkpulver mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Aus Kakao & Trinkpulver, mit mindestens 5 Punkten mehr als REWE Bio Orange Kakao 60%. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
REWE Bio Orange Kakao 60% hat 548 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 92 % der Kakao- und Trinkpulver und 89 % aller Produkte.
REWE Bio Orange Kakao 60% hat 4,5 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 71 % der Kakao- und Trinkpulver und 69 % aller Produkte.
REWE Bio Orange Kakao 60% hat 43 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 70 % der Kakao- und Trinkpulver und 88 % aller Produkte.
REWE Bio Orange Kakao 60% hat 35 g Fett pro 100 g, davon 21 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 92 % der Kakao- und Trinkpulver und 94 % aller Produkte.
REWE Bio Orange Kakao 60% hat 0,02 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 84 % der Kakao- und Trinkpulver und 83 % aller Produkte.
Nach den angegebenen Werten ja: REWE Bio Orange Kakao 60% hat 7,5 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).
Nach den angegebenen Werten nein: REWE Bio Orange Kakao 60% hat 43 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
REWE Bio Orange Kakao 60% hat einen Gesund-Score von 20 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
REWE Bio Orange Kakao 60% hat einen höheren Gesund-Score als 5 % der Kakao- und Trinkpulver (Platz 62 von 65) und als 11 % aller bewerteten Produkte.
REWE Bio Orange Kakao 60% hat 20 Punkte; Kakao stark entölt aus derselben Kategorie erreicht 57 von 100 Punkten, also 37 Punkte mehr. Kakao stark entölt ansehen
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Von den 49 g Kohlenhydraten sind 43 g Zucker, jeweils pro 100 g. Zucker ist in der Kohlenhydratmenge enthalten und kommt nicht zusätzlich dazu. Ob er zugesetzt wurde, geht aus dieser Zahl allein nicht hervor.
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So liest du die Angaben auf der Packung.
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
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