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Alnatura Alnatura Kakao: Produktbild
Foto: org-alnatura / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Alnatura Kakao

Alnatura · Kakao & Trinkpulver · Packung 125 g

Alnatura Kakao ist ein Kakao- oder Trinkpulver mit viel Ballaststoffen und Eiweiß sowie wenig Zucker, aber auch viel gesättigten Fettsäuren. Mit 49 von 100 Punkten gilt es als mittel – besser als 66 % der Kakao- und Trinkpulver und 51 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
383 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
0,3 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
22,3 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten

Insider-Tipps

Was andere zu Alnatura Kakao sagen

  • Aroma überwiegend gelobt, aber nicht einhellig: Kommentare nennen den Geschmack intensiv, eine Person findet ihn schwächer als bei konventionellen Produkten (Einzelmeinungen).
  • Für Trinkkakao zuerst glatt rühren: Einen Teelöffel Pulver nach Wunsch süßen, mit wenig Milch oder Wasser verrühren, dann unter Rühren heiße Milch zugießen.
  • Zum Backen und für Desserts: Eine Person berichtet von selbstgemachtem Schokoladeneis mit diesem Pulver (Einzelmeinung).

Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: codecheck.info (neuer Tab), alnatura.de (neuer Tab).

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie1.603 kJ / 383 kcaleher viel
Fett21 g
davon gesättigte Fettsäuren13,2 gviel
Kohlenhydrate12,4 g
davon Zucker0,3 gwenig
Ballaststoffe30,8 gviel
Eiweiß22,3 gviel
Salz0,1 geher wenig

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Alnatura Kakao neben 67 Produkten aus Kakao & Trinkpulver, je 100 g.

Alle Produkte in Kakao & Trinkpulver ansehen

Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Alnatura Kakao hat viele Ballaststoffe, viel Eiweiß sowie wenig Zucker, aber auch viele gesättigte Fettsäuren. Mit 49 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „mittel“.

Minuspunkte Energie 4 + gesättigte Fettsäuren 10 = 14

Pluspunkte Ballaststoffe 5 = 5

Eiweiß 7 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.

Ergebnis 14 − 5 = 9 → 49 von 100

So wird aus 9 Rechenpunkten der Score 49: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Die Angaben beziehen sich auf das Produkt wie verkauft (über 400 kJ je 100 g). Es wird als Lebensmittel nach der allgemeinen Formel bewertet, wie jedes geprüfte Produkt der Methodik gs-npm-1.0, und nicht als zubereitetes Getränk.
  • Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Alnatura Kakao in Kakao & Trinkpulver ab

Platz 11 von 65 in Kakao & Trinkpulver (gleichauf mit 12 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 66 % der Produkte in Kakao & Trinkpulver und 51 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 49 von 100 (mittel).

Andere Produkte in Kakao & Trinkpulver (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Alnatura Kakao

Verglichen werden Produkte aus Kakao & Trinkpulver mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Kakao & Trinkpulver, mit mindestens 5 Punkten mehr als Alnatura Kakao. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Kakao & Trinkpulver

10 schnelle Antworten zu Alnatura Kakao

Wie viele Kalorien hat Alnatura Kakao?

Alnatura Kakao hat 383 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 57 % der Kakao- und Trinkpulver und 65 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Alnatura Kakao?

Alnatura Kakao hat 22,3 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 84 % der Kakao- und Trinkpulver und 90 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Alnatura Kakao?

Alnatura Kakao hat 0,3 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 92 % der Kakao- und Trinkpulver und 91 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Alnatura Kakao?

Alnatura Kakao hat 21 g Fett pro 100 g, davon 13,2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 86 % der Kakao- und Trinkpulver und 82 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Alnatura Kakao?

Alnatura Kakao hat 0,1 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 47 % der Kakao- und Trinkpulver und 70 % aller Produkte.

Ist Alnatura Kakao ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten ja: Alnatura Kakao hat 30,8 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).

Ist Alnatura Kakao zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: Alnatura Kakao hat 0,3 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat Alnatura Kakao?

Alnatura Kakao hat einen Gesund-Score von 49 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.

Wie schneidet Alnatura Kakao im Vergleich zu anderen Produkten aus Kakao & Trinkpulver ab?

Alnatura Kakao hat einen höheren Gesund-Score als 66 % der Kakao- und Trinkpulver (Platz 11 von 65) und als 51 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Alnatura Kakao mit höherem Gesund-Score?

Alnatura Kakao hat 49 Punkte; Kakao stark entölt aus derselben Kategorie erreicht 57 von 100 Punkten, also 8 Punkte mehr. Kakao stark entölt ansehen

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 125 g entspricht 1,25 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
Alnatura Kakao 125 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4104420022782
Packung
125 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-d)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
9b41d783656c2457f4ce35c25e6e6e617d30936b9e4a39cbe50dc2c24bccb06f
Zutatenliste
Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
7985f8a4c7ae8923a94078c775bd9f0ac2a6e8b80e1dbf75367bfa1da410cd46

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden

So liest du die Angaben auf der Packung.

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