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REWE Beste Wahl REWE Beste Wahl Westfälischer Pumpernickel: Produktbild
Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

REWE Beste Wahl Westfälischer Pumpernickel

REWE Beste Wahl · Brot & Knäckebrot · Packung 500 g

REWE Beste Wahl Westfälischer Pumpernickel ist ein Brot mit wenig gesättigten Fettsäuren. Mit mindestens 57 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „mittel“ – besser als mindestens 29 % der Brote und mindestens 59 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
183 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
5,8 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
5 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie682 kJ / 183 kcaleher wenig
Fett1,2 g
davon gesättigte Fettsäuren0,2 gwenig
Kohlenhydrate32,5 g
davon Zucker5,8 g
BallaststoffeNicht angegeben
Eiweiß5 geher wenig
Salz1,2 geher viel

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

REWE Beste Wahl Westfälischer Pumpernickel neben 749 Produkten aus Brot & Knäckebrot, je 100 g.

Alle Produkte in Brot & Knäckebrot ansehen

Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

  • Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.

So kommt die Zahl zustande

REWE Beste Wahl Westfälischer Pumpernickel hat wenige gesättigte Fettsäuren. Mit mindestens 57 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „mittel“.

Minuspunkte Energie 2 + Zucker 1 + Salz 5 = 8

Pluspunkte Eiweiß 2 = 2

Ergebnis 8 − 2 = 6 → mindestens 57 von 100

So wird aus 6 Rechenpunkten der Score 57: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet REWE Beste Wahl Westfälischer Pumpernickel in Brot & Knäckebrot ab

mind. Platz 477 von 729 in Brot & Knäckebrot (gleichauf mit 41 weiteren Produkten)

Besser bewertet als mind. 29 % der Produkte in Brot & Knäckebrot und mind. 59 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 57 von 100 (mittel).

Andere Produkte in Brot & Knäckebrot (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) REWE Beste Wahl Westfälischer Pumpernickel

Verglichen werden Produkte aus Brot & Knäckebrot mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.

Gut bewertete Produkte in Brot & Knäckebrot

Aus Brot & Knäckebrot. Der Score von REWE Beste Wahl Westfälischer Pumpernickel ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Brot & Knäckebrot

10 schnelle Antworten zu REWE Beste Wahl Westfälischer Pumpernickel

Wie viele Kalorien hat REWE Beste Wahl Westfälischer Pumpernickel?

REWE Beste Wahl Westfälischer Pumpernickel hat 183 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 98 % der Brote und 71 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat REWE Beste Wahl Westfälischer Pumpernickel?

REWE Beste Wahl Westfälischer Pumpernickel hat 5 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 95 % der Brote und 66 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat REWE Beste Wahl Westfälischer Pumpernickel?

REWE Beste Wahl Westfälischer Pumpernickel hat 5,8 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 88 % der Brote und 59 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat REWE Beste Wahl Westfälischer Pumpernickel?

REWE Beste Wahl Westfälischer Pumpernickel hat 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 90 % der Brote und 82 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat REWE Beste Wahl Westfälischer Pumpernickel?

REWE Beste Wahl Westfälischer Pumpernickel hat 1,2 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 61 % der Brote und 72 % aller Produkte.

Ist REWE Beste Wahl Westfälischer Pumpernickel ballaststoffreich?

Für REWE Beste Wahl Westfälischer Pumpernickel ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.

Ist REWE Beste Wahl Westfälischer Pumpernickel zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten nein: REWE Beste Wahl Westfälischer Pumpernickel hat 5,8 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.

Welchen Gesund-Score hat REWE Beste Wahl Westfälischer Pumpernickel?

REWE Beste Wahl Westfälischer Pumpernickel hat einen Gesund-Score von mindestens 57 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „mittel“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.

Wie schneidet REWE Beste Wahl Westfälischer Pumpernickel im Vergleich zu anderen Produkten aus Brot & Knäckebrot ab?

REWE Beste Wahl Westfälischer Pumpernickel hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 29 % der Brote (Platz 477 oder besser von 729) und als mindestens 59 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu REWE Beste Wahl Westfälischer Pumpernickel mit höherem Gesund-Score?

REWE Beste Wahl Westfälischer Pumpernickel hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 500 g entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
REWE Beste Wahl Westfälischer Pumpernickel 500 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4388844021860
Packung
500 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
386342e61cdd8f348b1b896bd1780e96014fd07c654506141ff5cc5f75f60086
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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