Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
REWE Beste Wahl Bauernbrötchen zum Fertigbacken
REWE Beste Wahl Bauernbrötchen zum Fertigbacken ist ein Brot mit wenig gesättigten Fettsäuren. Mit 66 von 100 Punkten gilt es als eher gesund – besser als 58 % der Brote und 74 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
243 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
1,8 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
9 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.034 kJ / 243 kcaleher wenig |
| Fett | 1,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 gwenig |
| Kohlenhydrate | 47 g |
| davon Zucker | 1,8 geher wenig |
| Ballaststoffe | 4,8 geher viel |
| Eiweiß | 9 geher viel |
| Salz | 1 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
REWE Beste Wahl Bauernbrötchen zum Fertigbacken neben 749 Produkten aus Brot & Knäckebrot, je 100 g.
- Kalorien243 kcaleher wenig
Weniger Kalorien als 78 % der Produkte in Brot & Knäckebrot und 62 % aller Produkte. Spanne in Brot & Knäckebrot: 70 kcal bis 720 kcal, typisch 272 kcal.
- Zucker1,8 geher wenig
Weniger Zucker als 80 % der Produkte in Brot & Knäckebrot und 69 % aller Produkte. Spanne in Brot & Knäckebrot: 0 g bis 52 g, typisch 2,9 g.
- Eiweiß9 geher viel
Mehr Eiweiß als 52 % der Produkte in Brot & Knäckebrot und 60 % aller Produkte. Spanne in Brot & Knäckebrot: 0,5 g bis 60 g, typisch 8,8 g.
- Ballaststoffe4,8 geher viel
Weniger Ballaststoffe als 59 % der Produkte in Brot & Knäckebrot und 31 % aller Produkte. Spanne in Brot & Knäckebrot: 0,5 g bis 26 g, typisch 5,7 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,2 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 97 % der Produkte in Brot & Knäckebrot und 86 % aller Produkte. Spanne in Brot & Knäckebrot: 0 g bis 39 g, typisch 0,7 g.
- Salz1 geher viel
Weniger Salz als 55 % der Produkte in Brot & Knäckebrot und 31 % aller Produkte. Spanne in Brot & Knäckebrot: < 0,01 g bis 6 g, typisch 1,1 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 3 + Salz 4 = 7
Pluspunkte Ballaststoffe 2 + Eiweiß 3 = 5
Ergebnis 7 − 5 = 2 → 66 von 100
So wird aus 2 Rechenpunkten der Score 66: 1 bis 2 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 66 bis 80 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet REWE Beste Wahl Bauernbrötchen zum Fertigbacken in Brot & Knäckebrot ab
Platz 228 von 729 in Brot & Knäckebrot (gleichauf mit 77 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 58 % der Produkte in Brot & Knäckebrot und 74 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 66 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Brot & Knäckebrot (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) REWE Beste Wahl Bauernbrötchen zum Fertigbacken
Verglichen werden Produkte aus Brot & Knäckebrot mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Brot & Knäckebrot, mit mindestens 5 Punkten mehr als REWE Beste Wahl Bauernbrötchen zum Fertigbacken. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
dmBio Eiweißbrot 250 gGesund-Score 87gesund+21 PunkteVergleichen: REWE Beste Wahl Bauernbrötchen zum Fertigbacken und dmBio Eiweißbrot 250 g
Goldähren Eiweiss Brot 500 gGesund-Score 86gesund+20 PunkteVergleichen: REWE Beste Wahl Bauernbrötchen zum Fertigbacken und Goldähren Eiweiss Brot 500 g
Lieken Urkorn Proteinbrot 500 gGesund-Score 86gesund+20 PunkteVergleichen: REWE Beste Wahl Bauernbrötchen zum Fertigbacken und Lieken Urkorn Proteinbrot 500 g
Edeka Eiweiß Brot 500 gGesund-Score 85gesund+19 PunkteVergleichen: REWE Beste Wahl Bauernbrötchen zum Fertigbacken und Edeka Eiweiß Brot 500 g
10 schnelle Antworten zu REWE Beste Wahl Bauernbrötchen zum Fertigbacken
Wie viele Kalorien hat REWE Beste Wahl Bauernbrötchen zum Fertigbacken?
REWE Beste Wahl Bauernbrötchen zum Fertigbacken hat 243 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 78 % der Brote und 62 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat REWE Beste Wahl Bauernbrötchen zum Fertigbacken?
REWE Beste Wahl Bauernbrötchen zum Fertigbacken hat 9 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 52 % der Brote und 60 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat REWE Beste Wahl Bauernbrötchen zum Fertigbacken?
REWE Beste Wahl Bauernbrötchen zum Fertigbacken hat 1,8 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 80 % der Brote und 69 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat REWE Beste Wahl Bauernbrötchen zum Fertigbacken?
REWE Beste Wahl Bauernbrötchen zum Fertigbacken hat 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 97 % der Brote und 86 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat REWE Beste Wahl Bauernbrötchen zum Fertigbacken?
REWE Beste Wahl Bauernbrötchen zum Fertigbacken hat 1 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 55 % der Brote und 31 % aller Produkte.
Ist REWE Beste Wahl Bauernbrötchen zum Fertigbacken ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: REWE Beste Wahl Bauernbrötchen zum Fertigbacken hat 4,8 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist REWE Beste Wahl Bauernbrötchen zum Fertigbacken zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: REWE Beste Wahl Bauernbrötchen zum Fertigbacken hat 1,8 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat REWE Beste Wahl Bauernbrötchen zum Fertigbacken?
REWE Beste Wahl Bauernbrötchen zum Fertigbacken hat einen Gesund-Score von 66 von 100 Punkten und gilt damit als eher gesund.
Wie schneidet REWE Beste Wahl Bauernbrötchen zum Fertigbacken im Vergleich zu anderen Produkten aus Brot & Knäckebrot ab?
REWE Beste Wahl Bauernbrötchen zum Fertigbacken hat einen höheren Gesund-Score als 58 % der Brote (Platz 228 von 729) und als 74 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu REWE Beste Wahl Bauernbrötchen zum Fertigbacken mit höherem Gesund-Score?
REWE Beste Wahl Bauernbrötchen zum Fertigbacken hat 66 Punkte; dmBio Eiweißbrot 250 g aus derselben Kategorie erreicht 87 von 100 Punkten, also 21 Punkte mehr. dmBio Eiweißbrot 250 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 360 g entspricht 3,6 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- REWE Beste Wahl Bauernbrötchen zum Fertigbacken 360 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4337256724586
- Packung
- 360 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- ee5084b7ee8aaebc79b61dd609c56dc9cd1e5aebb76db9bcef54fcf1d6264445
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden
Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.