Rapunzel
Die Rezeptur enthält 33 % Hafervollkornflocken sowie Gersten- und Weizenvollkornflocken. Reissirup, Ahornsirup und 8 % Zartbitterschokolade kommen hinzu. Der fertige Riegel ist daher eine andere Mischung als ungesüßte Flocken.
Die Vollkornflocken sind ein Teil dieses fertigen Snacks. Sirupe und Schokolade gehören ebenfalls zur Rezeptur. Wer den Riegel mit einer Packung ungesüßter Flocken vergleicht, sollte diese zusätzlichen Bestandteile mit einbeziehen.
Nährwerte
| Nährwert | Menge |
|---|---|
| Energie (kJ) | 1.711 kJ |
| Energie (kcal) | 407 kcal |
| Fett | 12 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,3 g |
| Kohlenhydrate | 63 g |
| davon Zucker | 24 g |
| Ballaststoffe | 7,5 g |
| Eiweiß | 8 g |
| Salz | 0,15 g |
Zutaten
HAFERVOLLKORNFLOCKEN*(33,00%), Reissirup*, Ahornsirup*(8,50%), Zartbitter Schokolade* (8,00%) (Kakaomasse*, Rohrzucker*, Kakaobutter*), GERSTENVOLLKORNFLOCKEN*(7,60%), WEIZENVOLLKORNFLOCKEN*(7,60%), Sonnenblumenöl*, Reisvollkornmehl* extrudiert(2,80%), Kakaopulver* stark entölt, Meersalz
Die Zutatenliste wird in der Schreibweise der Quelle wiedergegeben. Beachte bei Allergien die Angaben auf deiner Packung.
Bewertung
Die 3 Eiweißpunkte fließen nach der Produktgruppenregel nicht in die Berechnung ein.
14 ungünstige minus 5 berücksichtigte günstige Punkte ergeben 9 Rechenpunkte. Dieses Ergebnis wird auf die Gesund-Score-Skala von 0 bis 100 übertragen.
Quellen
GTIN: 4006040021421
Quelle abgerufen am 6.10.2026