Rapunzel
Rapunzel Grüne-Erbsen-Penne
Die Zutatenliste enthält gemahlene grüne Erbsen. Laut Tabelle stehen 23 g Eiweiß und 13 g Ballaststoffe je 100 g im trockenen Produkt.
336 kcalEnergie / 100 g
2 gdavon Zucker / 100 g
23 gEiweiß / 100 g
Was unterscheidet Erbsen-Penne von Hartweizennudeln?
Die grüne Erbse ersetzt hier den Hartweizengrieß einer üblichen Penne. Mit 13 g Ballaststoffen je 100 g unterscheidet sich die trockene Pasta auch von den erfassten gelben Linsen-Spaghetti mit 6 g. Die Sauce kommt erst zum fertigen Gericht hinzu.
Nährwerte
Angaben pro 100 g
| Nährwert | Menge |
|---|---|
| Energie (kJ) | 1.418 kJ |
| Energie (kcal) | 336 kcal |
| Fett | 1,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 51 g |
| davon Zucker | 2 g |
| Ballaststoffe | 13 g |
| Eiweiß | 23 g |
| Salz | 0,03 g |
Zutaten
Was steckt drin?
grüne Erbsen* gemahlen
Die Zutatenliste wird in der Schreibweise der Quelle wiedergegeben. Beachte bei Allergien die Angaben auf deiner Packung.
Bewertung
Was beeinflusst die 91 Punkte?
Ungünstige Punkte
- Energie: 4 Punkte
Berücksichtigte günstige Punkte
- Ballaststoffe: 5 Punkte
- Eiweiß: 7 Punkte
4 ungünstige minus 12 berücksichtigte günstige Punkte ergeben -8 Rechenpunkte. Dieses Ergebnis wird auf die Gesund-Score-Skala von 0 bis 100 übertragen.
Quellen
Woher kommen die Angaben?
GTIN: 4006040510017
- Rapunzel Naturkost
Quelle abgerufen am 6.10.2026