Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
ProLife Multivitamin + Mineralstoffe
ProLife Multivitamin + Mineralstoffe ist ein Saft oder Nektar mit wenig Kalorien, gesättigten Fettsäuren und Salz. Mit 52 von 100 Punkten gilt er als mittel – besser als 53 % der Säfte und Nektare und 55 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
13 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
0,9 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
0,5 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 24 kJ / 13 kcalwenig |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 gwenig |
| Kohlenhydrate | 0,9 g |
| davon Zucker | 0,9 gwenig |
| Ballaststoffe | 0 gwenig |
| Eiweiß | 0,5 gwenig |
| Salz | 0,01 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
ProLife Multivitamin + Mineralstoffe neben 20 Produkten aus Säfte & Nektare, je 100 g.
- Kalorien13 kcalwenig
Weniger Kalorien als 89 % der Produkte in Säfte & Nektare und 98 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 1 kcal bis 338 kcal, typisch 39 kcal.
- Zucker0,9 gwenig
Weniger Zucker als 88 % der Produkte in Säfte & Nektare und 79 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 75 g, typisch 8,8 g.
- Eiweiß0,5 gwenig
Weniger Eiweiß als 52 % der Produkte in Säfte & Nektare und 92 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 5,7 g, typisch 0,6 g.
- Ballaststoffe0 gwenig
Weniger Ballaststoffe als 88 % der Produkte in Säfte & Nektare und 87 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 19,1 g, typisch 0,5 g.
- Gesättigte Fettsäuren0 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 78 % der Produkte in Säfte & Nektare und 95 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 1,8 g, typisch 0,1 g.
- Salz0,01 gwenig
Weniger Salz als 64 % der Produkte in Säfte & Nektare und 86 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 0,18 g, typisch 0,03 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Zucker 1 + Süßstoffe 4 = 5
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 5 − 0 = 5 → 52 von 100
So wird aus 5 Rechenpunkten der Score 52: 3 bis 6 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Die Nährwerte sind je 100 g angegeben und werden für das Getränk je 100 ml gelesen. Die Rechnung nimmt die ungünstigste Dichte zwischen 1,00 und 1,06 g/ml an.
- Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.
- Die Zutatenliste nennt ein Süßungsmittel. Das gibt Strafpunkte bei Getränken.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet ProLife Multivitamin + Mineralstoffe in Säfte & Nektare ab
Platz 8 von 18 in Säfte & Nektare (gleichauf mit 1 weiteren Produkt)
Besser bewertet als 53 % der Produkte in Säfte & Nektare und 55 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 52 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Säfte & Nektare (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) ProLife Multivitamin + Mineralstoffe
Verglichen werden Produkte aus Säfte & Nektare mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Säfte & Nektare, mit mindestens 5 Punkten mehr als ProLife Multivitamin + Mineralstoffe. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Alnatura Zitronensaft 775 gGesund-Score 69eher gesund+17 PunkteVergleichen: ProLife Multivitamin + Mineralstoffe und Alnatura Zitronensaft 775 g
Alnatura Karottensaft 1,005 kgGesund-Score mind. 67eher gesundmind. +15 PunkteVergleichen: ProLife Multivitamin + Mineralstoffe und Alnatura Karottensaft 1,005 kg
Alnatura Rote Bete Saft 1,005 kgGesund-Score mind. 66eher gesundmind. +14 PunkteVergleichen: ProLife Multivitamin + Mineralstoffe und Alnatura Rote Bete Saft 1,005 kg
Alnatura Rote Bete Saft feldfrisch 330 gGesund-Score 65eher gesund+13 PunkteVergleichen: ProLife Multivitamin + Mineralstoffe und Alnatura Rote Bete Saft feldfrisch 330 g
10 schnelle Antworten zu ProLife Multivitamin + Mineralstoffe
Wie viele Kalorien hat ProLife Multivitamin + Mineralstoffe?
ProLife Multivitamin + Mineralstoffe hat 13 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 89 % der Säfte und Nektare und 98 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat ProLife Multivitamin + Mineralstoffe?
ProLife Multivitamin + Mineralstoffe hat 0,5 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 52 % der Säfte und Nektare und 92 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat ProLife Multivitamin + Mineralstoffe?
ProLife Multivitamin + Mineralstoffe hat 0,9 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 88 % der Säfte und Nektare und 79 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat ProLife Multivitamin + Mineralstoffe?
ProLife Multivitamin + Mineralstoffe hat 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 78 % der Säfte und Nektare und 95 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat ProLife Multivitamin + Mineralstoffe?
ProLife Multivitamin + Mineralstoffe hat 0,01 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 64 % der Säfte und Nektare und 86 % aller Produkte.
Ist ProLife Multivitamin + Mineralstoffe ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: ProLife Multivitamin + Mineralstoffe hat 0 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist ProLife Multivitamin + Mineralstoffe zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: ProLife Multivitamin + Mineralstoffe hat 0,9 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat ProLife Multivitamin + Mineralstoffe?
ProLife Multivitamin + Mineralstoffe hat einen Gesund-Score von 52 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Wie schneidet ProLife Multivitamin + Mineralstoffe im Vergleich zu anderen Produkten aus Säfte & Nektare ab?
ProLife Multivitamin + Mineralstoffe hat einen höheren Gesund-Score als 53 % der Säfte und Nektare (Platz 8 von 18) und als 55 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu ProLife Multivitamin + Mineralstoffe mit höherem Gesund-Score?
ProLife Multivitamin + Mineralstoffe hat 52 Punkte; Alnatura Zitronensaft 775 g aus derselben Kategorie erreicht 69 von 100 Punkten, also 17 Punkte mehr. Alnatura Zitronensaft 775 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 102 g entspricht 1,02 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- ProLife Multivitamin + Mineralstoffe 17 x 6 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4316268448871
- Packung
- 102 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-c)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 507d06676cbe64a48708983e967d1b621591f2bb5d0f8ebcdb8792f1aaa3e203
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a929d518bc9cf51eba0f78b0f9ae567904538ad19c4d5362a4db33dd648023d2
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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