Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Alnatura Rote Bete Saft
Alnatura Rote Bete Saft ist ein Saft oder Nektar mit wenig Kalorien, gesättigten Fettsäuren und Salz. Mit mindestens 66 von 100 Punkten liegt er mindestens im Bereich „eher gesund“ – besser als mindestens 88 % der Säfte und Nektare und mindestens 74 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
27 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
6,8 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
0,5 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 116 kJ / 27 kcalwenig |
| Fett | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 gwenig |
| Kohlenhydrate | 6,8 g |
| davon Zucker | 6,8 geher viel |
| Ballaststoffe | 0,5 gwenig |
| Eiweiß | 0,5 gwenig |
| Salz | 0,02 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Alnatura Rote Bete Saft neben 20 Produkten aus Säfte & Nektare, je 100 g.
- Kalorien27 kcalwenig
Weniger Kalorien als 84 % der Produkte in Säfte & Nektare und 97 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 1 kcal bis 338 kcal, typisch 39 kcal.
- Zucker6,8 geher viel
Weniger Zucker als 72 % der Produkte in Säfte & Nektare und 37 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 75 g, typisch 8,8 g.
- Eiweiß0,5 gwenig
Weniger Eiweiß als 52 % der Produkte in Säfte & Nektare und 92 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 5,7 g, typisch 0,6 g.
- Ballaststoffe0,5 gwenig
Weniger Ballaststoffe als 35 % der Produkte in Säfte & Nektare und 79 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 19,1 g, typisch 0,5 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,1 gwenig
Mehr gesättigte Fettsäuren als 26 % der Produkte in Säfte & Nektare und 5 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 1,8 g, typisch 0,1 g.
- Salz0,02 gwenig
Weniger Salz als 58 % der Produkte in Säfte & Nektare und 83 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 0,18 g, typisch 0,03 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 2 + Zucker 6 = 8
Pluspunkte Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte 6 = 6
Ergebnis 8 − 6 = 2 → mindestens 66 von 100
So wird aus 2 Rechenpunkten der Score 66: 2 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 66 bis 80 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Die Nährwerte sind je 100 g angegeben und werden für das Getränk je 100 ml gelesen. Die Rechnung nimmt die ungünstigste Dichte zwischen 1,00 und 1,06 g/ml an.
- Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 98 % belegt. Mehr Punkte sind nach der Liste nicht möglich.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Alnatura Rote Bete Saft in Säfte & Nektare ab
mind. Platz 3 von 18 in Säfte & Nektare
Besser bewertet als mind. 88 % der Produkte in Säfte & Nektare und mind. 74 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 66 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Säfte & Nektare (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Alnatura Rote Bete Saft
Verglichen werden Produkte aus Säfte & Nektare mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Säfte & Nektare. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
Alnatura Traubensaft naturtrüb 1,044 kgVergleichen: Alnatura Rote Bete Saft und Alnatura Traubensaft naturtrüb 1,044 kg
Dole Tropical Pineapple Chunks Juice 567 gVergleichen: Alnatura Rote Bete Saft und Dole Tropical Pineapple Chunks Juice 567 g
Delissium Fruits Nektarinen 1 kgVergleichen: Alnatura Rote Bete Saft und Delissium Fruits Nektarinen 1 kg
10 schnelle Antworten zu Alnatura Rote Bete Saft
Wie viele Kalorien hat Alnatura Rote Bete Saft?
Alnatura Rote Bete Saft hat 27 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 84 % der Säfte und Nektare und 97 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Alnatura Rote Bete Saft?
Alnatura Rote Bete Saft hat 0,5 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 52 % der Säfte und Nektare und 92 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Alnatura Rote Bete Saft?
Alnatura Rote Bete Saft hat 6,8 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 72 % der Säfte und Nektare und 37 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Alnatura Rote Bete Saft?
Alnatura Rote Bete Saft hat 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 26 % der Säfte und Nektare und 5 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Alnatura Rote Bete Saft?
Alnatura Rote Bete Saft hat 0,02 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 58 % der Säfte und Nektare und 83 % aller Produkte.
Ist Alnatura Rote Bete Saft ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Alnatura Rote Bete Saft hat 0,5 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Alnatura Rote Bete Saft zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Alnatura Rote Bete Saft hat 6,8 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Alnatura Rote Bete Saft?
Alnatura Rote Bete Saft hat einen Gesund-Score von mindestens 66 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher gesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Alnatura Rote Bete Saft im Vergleich zu anderen Produkten aus Säfte & Nektare ab?
Alnatura Rote Bete Saft hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 88 % der Säfte und Nektare (Platz 3 oder besser von 18) und als mindestens 74 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Alnatura Rote Bete Saft mit höherem Gesund-Score?
Alnatura Rote Bete Saft hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 1.005 g entspricht 10,05 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Alnatura Rote Bete Saft 1,005 kg
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4104420261136
- Packung
- 1.005 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-c)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 65ca8dfc3144353379f32cc16d4a22f6c03b26d23678ed16db1ab987e70f5be3
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a929d518bc9cf51eba0f78b0f9ae567904538ad19c4d5362a4db33dd648023d2
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.