Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.

Dole Tropical Pineapple Chunks Juice ist ein Saft oder Nektar mit wenig Kalorien und gesättigten Fettsäuren. Mit 25 von 100 Punkten gilt er als eher ungesund – besser als 12 % der Säfte und Nektare und 20 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 274 kJ / 65 kcalwenig |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 gwenig |
| Kohlenhydrate | 15 g |
| davon Zucker | 12 geher viel |
| Ballaststoffe | 1 geher wenig |
| Eiweiß | 0,4 gwenig |
| Salz | 0,1 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Dole Tropical Pineapple Chunks Juice neben 20 Produkten aus Säfte & Nektare, je 100 g.
Mehr Kalorien als 73 % der Produkte in Säfte & Nektare und 7 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 1 kcal bis 338 kcal, typisch 39 kcal.
Mehr Zucker als 66 % der Produkte in Säfte & Nektare und 69 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 75 g, typisch 8,8 g.
Weniger Eiweiß als 78 % der Produkte in Säfte & Nektare und 95 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 5,7 g, typisch 0,6 g.
Mehr Ballaststoffe als 70 % der Produkte in Säfte & Nektare und 24 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 19,1 g, typisch 0,5 g.
Mehr gesättigte Fettsäuren als 26 % der Produkte in Säfte & Nektare und 5 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 1,8 g, typisch 0,1 g.
Mehr Salz als 76 % der Produkte in Säfte & Nektare und 26 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 0,18 g, typisch 0,03 g.
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
Minuspunkte Energie 6 + Zucker 10 = 16
Pluspunkte Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte 6 = 6
Ergebnis 16 − 6 = 10 → 25 von 100
So wird aus 10 Rechenpunkten der Score 25: 10 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Platz 15 von 18 in Säfte & Nektare (gleichauf mit 1 weiteren Produkt)
Besser bewertet als 12 % der Produkte in Säfte & Nektare und 20 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 25 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Säfte & Nektare (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Dole Tropical Pineapple Chunks Juice
Verglichen werden Produkte aus Säfte & Nektare mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Aus Säfte & Nektare, mit mindestens 5 Punkten mehr als Dole Tropical Pineapple Chunks Juice. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Dole Tropical Pineapple Chunks Juice hat 65 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 73 % der Säfte und Nektare und 7 % aller Produkte.
Dole Tropical Pineapple Chunks Juice hat 0,4 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 78 % der Säfte und Nektare und 95 % aller Produkte.
Dole Tropical Pineapple Chunks Juice hat 12 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 66 % der Säfte und Nektare und 69 % aller Produkte.
Dole Tropical Pineapple Chunks Juice hat 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 26 % der Säfte und Nektare und 5 % aller Produkte.
Dole Tropical Pineapple Chunks Juice hat 0,1 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 76 % der Säfte und Nektare und 26 % aller Produkte.
Nach den angegebenen Werten nein: Dole Tropical Pineapple Chunks Juice hat 1 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Nach den angegebenen Werten nein: Dole Tropical Pineapple Chunks Juice hat 12 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Dole Tropical Pineapple Chunks Juice hat einen Gesund-Score von 25 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Dole Tropical Pineapple Chunks Juice hat einen höheren Gesund-Score als 12 % der Säfte und Nektare (Platz 15 von 18) und als 20 % aller bewerteten Produkte.
Dole Tropical Pineapple Chunks Juice hat 25 Punkte; Alnatura Zitronensaft 775 g aus derselben Kategorie erreicht 69 von 100 Punkten, also 44 Punkte mehr. Alnatura Zitronensaft 775 g ansehen
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Die Packung mit 567 g entspricht 5,67 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden
So liest du die Angaben auf der Packung.
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.