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Podravka Podravka Vegeta Natur: Produktbild
Foto: gourmet / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Podravka Vegeta Natur

Podravka · Saucen & Würzmittel · Packung 150 g

Podravka Vegeta Natur ist eine Sauce oder ein Würzmittel mit viel Ballaststoffen sowie wenig gesättigten Fettsäuren, aber auch viel Zucker und Salz. Mit mindestens 19 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „ungesund“ – besser als mindestens 7 % der Saucen und Würzmittel und mindestens 10 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
151 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
26 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
3 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie638 kJ / 151 kcaleher wenig
Fett0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren0,1 gwenig
Kohlenhydrate30 g
davon Zucker26 gviel
Ballaststoffe6,8 gviel
Eiweiß3 geher wenig
Salz54,8 gviel

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Podravka Vegeta Natur neben 743 Produkten aus Saucen & Würzmittel, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Podravka Vegeta Natur hat viele Ballaststoffe sowie wenige gesättigte Fettsäuren, aber auch viel Zucker und Salz. Mit mindestens 19 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „ungesund“.

Minuspunkte Energie 1 + Zucker 7 + Salz 20 = 28

Pluspunkte Ballaststoffe 4 = 4

Eiweiß 1 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.

Ergebnis 28 − 4 = 24 → mindestens 19 von 100

So wird aus 24 Rechenpunkten der Score 19: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 32 % belegt. Ein höherer Anteil ist nicht ausgeschlossen und zählt hier nicht.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Podravka Vegeta Natur in Saucen & Würzmittel ab

mind. Platz 658 von 729 in Saucen & Würzmittel (gleichauf mit 20 weiteren Produkten)

Besser bewertet als mind. 7 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und mind. 10 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 19 von 100 (ungesund).

Andere Produkte in Saucen & Würzmittel (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Podravka Vegeta Natur

Verglichen werden Produkte aus Saucen & Würzmittel mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.

Gut bewertete Produkte in Saucen & Würzmittel

Aus Saucen & Würzmittel. Der Score von Podravka Vegeta Natur ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

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10 schnelle Antworten zu Podravka Vegeta Natur

Wie viele Kalorien hat Podravka Vegeta Natur?

Podravka Vegeta Natur hat 151 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 55 % der Saucen und Würzmittel und 24 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Podravka Vegeta Natur?

Podravka Vegeta Natur hat 3 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 54 % der Saucen und Würzmittel und 21 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Podravka Vegeta Natur?

Podravka Vegeta Natur hat 26 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 95 % der Saucen und Würzmittel und 79 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Podravka Vegeta Natur?

Podravka Vegeta Natur hat 0,6 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 71 % der Saucen und Würzmittel und 86 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Podravka Vegeta Natur?

Podravka Vegeta Natur hat 54,8 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 95 % der Saucen und Würzmittel und 99 % aller Produkte.

Ist Podravka Vegeta Natur ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten ja: Podravka Vegeta Natur hat 6,8 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).

Ist Podravka Vegeta Natur zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten nein: Podravka Vegeta Natur hat 26 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.

Welchen Gesund-Score hat Podravka Vegeta Natur?

Podravka Vegeta Natur hat einen Gesund-Score von mindestens 19 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.

Wie schneidet Podravka Vegeta Natur im Vergleich zu anderen Produkten aus Saucen & Würzmittel ab?

Podravka Vegeta Natur hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 7 % der Saucen und Würzmittel (Platz 658 oder besser von 729) und als mindestens 10 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Podravka Vegeta Natur mit höherem Gesund-Score?

Podravka Vegeta Natur hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 150 g entspricht 1,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
Podravka Vegeta Natur 150 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
3850104248832
Packung
150 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
8fccd5d4d4022ae5eb0a83fec3094bf13e8be655a335cda87559b8c666d74fd1
Zutatenliste
Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden

So liest du die Angaben auf der Packung.

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