Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Plant for the Planet Die Gute Schokolade Vollmilch Bio
Plant for the Planet Die Gute Schokolade Vollmilch Bio ist eine Schokolade mit viel Zucker und gesättigten Fettsäuren. Mit 10 von 100 Punkten gilt sie als ungesund – besser als 7 % der Schokoladen und 1 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
561 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
52 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
7,7 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Plant for the Planet Die Gute Schokolade Vollmilch Bio sagen
- Bio-Alpenmilchschokolade mit zartem Schmelz laut Beschreibung.
- Die Rezeptur kommt ohne Palmöl aus.
- Fairtrade-zertifiziert; der Gewinn unterstützt Plant-for-the-Planet-Projekte.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: dm.de (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.340 kJ / 561 kcalviel |
| Fett | 35 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 21 gviel |
| Kohlenhydrate | 53 g |
| davon Zucker | 52 gviel |
| Ballaststoffe | 0,4 gwenig |
| Eiweiß | 7,7 g |
| Salz | 0,22 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Plant for the Planet Die Gute Schokolade Vollmilch Bio neben 1.003 Produkten aus Schokolade, je 100 g.
- Kalorien561 kcalviel
Mehr Kalorien als 59 % der Produkte in Schokolade und 90 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 47 kcal bis 680 kcal, typisch 551 kcal.
- Zucker52 gviel
Mehr Zucker als 75 % der Produkte in Schokolade und 93 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 94,5 g, typisch 45 g.
- Eiweiß7,7 gmittel
Mehr Eiweiß als 66 % der Produkte in Schokolade und 52 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 79 g, typisch 6,8 g.
- Ballaststoffe0,4 gwenig
Weniger Ballaststoffe als 90 % der Produkte in Schokolade und 81 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 31 g, typisch 2,8 g.
- Gesättigte Fettsäuren21 gviel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 70 % der Produkte in Schokolade und 94 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 40 g, typisch 18 g.
- Salz0,22 geher wenig
Mehr Salz als 56 % der Produkte in Schokolade und 38 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 19 g, typisch 0,19 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 6 + Zucker 15 + gesättigte Fettsäuren 10 + Salz 1 = 32
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 3 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 32 − 0 = 32 → 10 von 100
So wird aus 32 Rechenpunkten der Score 10: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Plant for the Planet Die Gute Schokolade Vollmilch Bio in Schokolade ab
Platz 824 von 992 in Schokolade (gleichauf mit 97 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 7 % der Produkte in Schokolade und 1 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 10 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Schokolade (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Plant for the Planet Die Gute Schokolade Vollmilch Bio
Verglichen werden Produkte aus Schokolade mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Schokolade, mit mindestens 5 Punkten mehr als Plant for the Planet Die Gute Schokolade Vollmilch Bio. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 gGesund-Score 31eher ungesund+21 PunkteVergleichen: Plant for the Planet Die Gute Schokolade Vollmilch Bio und Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g
Moser Roth Edelbitter-Schokolade 85 % Cacao 5 x 25 gGesund-Score 31eher ungesund+21 PunkteVergleichen: Plant for the Planet Die Gute Schokolade Vollmilch Bio und Moser Roth Edelbitter-Schokolade 85 % Cacao 5 x 25 g
Schokoliebe Schweizer Edel-Zartbitterschokolade 100 gGesund-Score 31eher ungesund+21 PunkteVergleichen: Plant for the Planet Die Gute Schokolade Vollmilch Bio und Schokoliebe Schweizer Edel-Zartbitterschokolade 100 g
Edeka Edel-Zartbitter Schokolade, 81 % Kakao 100 gGesund-Score 29eher ungesund+19 PunkteVergleichen: Plant for the Planet Die Gute Schokolade Vollmilch Bio und Edeka Edel-Zartbitter Schokolade, 81 % Kakao 100 g
10 schnelle Antworten zu Plant for the Planet Die Gute Schokolade Vollmilch Bio
Wie viele Kalorien hat Plant for the Planet Die Gute Schokolade Vollmilch Bio?
Plant for the Planet Die Gute Schokolade Vollmilch Bio hat 561 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 59 % der Schokoladen und 90 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Plant for the Planet Die Gute Schokolade Vollmilch Bio?
Plant for the Planet Die Gute Schokolade Vollmilch Bio hat 7,7 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 66 % der Schokoladen und 52 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Plant for the Planet Die Gute Schokolade Vollmilch Bio?
Plant for the Planet Die Gute Schokolade Vollmilch Bio hat 52 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 75 % der Schokoladen und 93 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Plant for the Planet Die Gute Schokolade Vollmilch Bio?
Plant for the Planet Die Gute Schokolade Vollmilch Bio hat 35 g Fett pro 100 g, davon 21 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 70 % der Schokoladen und 94 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Plant for the Planet Die Gute Schokolade Vollmilch Bio?
Plant for the Planet Die Gute Schokolade Vollmilch Bio hat 0,22 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 56 % der Schokoladen und 38 % aller Produkte.
Ist Plant for the Planet Die Gute Schokolade Vollmilch Bio ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Plant for the Planet Die Gute Schokolade Vollmilch Bio hat 0,4 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Plant for the Planet Die Gute Schokolade Vollmilch Bio zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Plant for the Planet Die Gute Schokolade Vollmilch Bio hat 52 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Plant for the Planet Die Gute Schokolade Vollmilch Bio?
Plant for the Planet Die Gute Schokolade Vollmilch Bio hat einen Gesund-Score von 10 von 100 Punkten und gilt damit als ungesund.
Wie schneidet Plant for the Planet Die Gute Schokolade Vollmilch Bio im Vergleich zu anderen Produkten aus Schokolade ab?
Plant for the Planet Die Gute Schokolade Vollmilch Bio hat einen höheren Gesund-Score als 7 % der Schokoladen (Platz 824 von 992) und als 1 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Plant for the Planet Die Gute Schokolade Vollmilch Bio mit höherem Gesund-Score?
Plant for the Planet Die Gute Schokolade Vollmilch Bio hat 10 Punkte; Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g aus derselben Kategorie erreicht 31 von 100 Punkten, also 21 Punkte mehr. Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Kohlenhydrate und Zucker
Von den 53 g Kohlenhydraten sind 52 g Zucker, jeweils pro 100 g. Zucker ist in der Kohlenhydratmenge enthalten und kommt nicht zusätzlich dazu. Ob er zugesetzt wurde, geht aus dieser Zahl allein nicht hervor.
- Vollständiger Produktname
- Plant for the Planet Die Gute Schokolade Vollmilch Bio 100 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 7610815012858
- Packung
- 100 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- ff2c02b16b285346ccc9e1b2116ec55d683d60ef75e2c014dc451e48cf674db4
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.