Merkliste
Menü
Nur Nur Natur Nur Nur Natur Bio-Tomatenketchup Klassik: Produktbild
Foto: professordoc / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Nur Nur Natur Bio-Tomatenketchup Klassik

Nur Nur Natur · Saucen & Würzmittel · Packung 250 ml

Nur Nur Natur Bio-Tomatenketchup Klassik ist eine Sauce oder ein Würzmittel mit viel Ballaststoffen, aber auch viel Zucker und Salz. Mit mindestens 54 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „mittel“ – besser als mindestens 85 % der Saucen und Würzmittel und mindestens 56 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
75 kcalEnergie / 100 mlEher viel im Vergleich zu allen Produkten
12 gdavon Zucker / 100 mlViel im Vergleich zu allen Produkten
2,5 gEiweiß / 100 mlEher viel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 ml

Nährwertpro 100 ml
Energie288 kJ / 75 kcaleher viel
Fett0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren0,1 g
Kohlenhydrate14 g
davon Zucker12 gviel
Ballaststoffe1,9 gviel
Eiweiß2,5 geher viel
Salz1,3 gviel

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml

Nährwerte im Vergleich

Nur Nur Natur Bio-Tomatenketchup Klassik neben 572 Produkten aus Saucen & Würzmittel, je 100 ml.

Alle Produkte in Saucen & Würzmittel ansehen

Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Nur Nur Natur Bio-Tomatenketchup Klassik hat viele Ballaststoffe, aber auch viel Zucker und Salz. Mit mindestens 54 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „mittel“.

Minuspunkte Zucker 3 + Salz 7 = 10

Pluspunkte Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte 2 + Eiweiß 1 = 3

Ergebnis 10 − 3 = 7 → mindestens 54 von 100

So wird aus 7 Rechenpunkten der Score 54: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Die Nährwerte sind je 100 ml angegeben und werden je 100 g gelesen. Die Rechnung nimmt die ungünstigste Dichte aus dem dokumentierten Bereich an (Öle 0,90 bis 0,93 g/ml, flüssige oder streichfähige Produkte 0,90 bis 1,30 g/ml, höchstens 1,0 g/ml).
  • Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 78 % belegt. Ein höherer Anteil ist nicht ausgeschlossen und zählt hier nicht.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Nur Nur Natur Bio-Tomatenketchup Klassik in Saucen & Würzmittel ab

mind. Platz 66 von 560 in Saucen & Würzmittel (gleichauf mit 17 weiteren Produkten)

Besser bewertet als mind. 85 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und mind. 56 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 54 von 100 (mittel).

Andere Produkte in Saucen & Würzmittel (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Nur Nur Natur Bio-Tomatenketchup Klassik

Verglichen werden Produkte aus Saucen & Würzmittel mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.

Gut bewertete Produkte in Saucen & Würzmittel

Aus Saucen & Würzmittel. Der Score von Nur Nur Natur Bio-Tomatenketchup Klassik ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Saucen & Würzmittel

10 schnelle Antworten zu Nur Nur Natur Bio-Tomatenketchup Klassik

Wie viele Kalorien hat Nur Nur Natur Bio-Tomatenketchup Klassik?

Nur Nur Natur Bio-Tomatenketchup Klassik hat 75 kcal pro 100 ml. Das ist weniger als bei 78 % der Saucen und Würzmittel und 32 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.

Wie viel Eiweiß hat Nur Nur Natur Bio-Tomatenketchup Klassik?

Nur Nur Natur Bio-Tomatenketchup Klassik hat 2,5 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist mehr als bei 77 % der Saucen und Würzmittel und 77 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.

Wie viel Zucker hat Nur Nur Natur Bio-Tomatenketchup Klassik?

Nur Nur Natur Bio-Tomatenketchup Klassik hat 12 g Zucker pro 100 ml. Das ist mehr als bei 60 % der Saucen und Würzmittel und 86 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.

Wie viel Fett hat Nur Nur Natur Bio-Tomatenketchup Klassik?

Nur Nur Natur Bio-Tomatenketchup Klassik hat 0,2 g Fett pro 100 ml, davon 0,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 54 % der Saucen und Würzmittel und 48 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.

Wie viel Salz hat Nur Nur Natur Bio-Tomatenketchup Klassik?

Nur Nur Natur Bio-Tomatenketchup Klassik hat 1,3 g Salz pro 100 ml. Das ist weniger als bei 63 % der Saucen und Würzmittel und 11 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.

Ist Nur Nur Natur Bio-Tomatenketchup Klassik ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten nein: Nur Nur Natur Bio-Tomatenketchup Klassik hat 1,9 g Ballaststoffe pro 100 ml; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 3 g pro 100 kcal.

Ist Nur Nur Natur Bio-Tomatenketchup Klassik zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten nein: Nur Nur Natur Bio-Tomatenketchup Klassik hat 12 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.

Welchen Gesund-Score hat Nur Nur Natur Bio-Tomatenketchup Klassik?

Nur Nur Natur Bio-Tomatenketchup Klassik hat einen Gesund-Score von mindestens 54 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „mittel“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.

Wie schneidet Nur Nur Natur Bio-Tomatenketchup Klassik im Vergleich zu anderen Produkten aus Saucen & Würzmittel ab?

Nur Nur Natur Bio-Tomatenketchup Klassik hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 85 % der Saucen und Würzmittel (Platz 66 oder besser von 560) und als mindestens 56 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Nur Nur Natur Bio-Tomatenketchup Klassik mit höherem Gesund-Score?

Nur Nur Natur Bio-Tomatenketchup Klassik hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.

Mehr aus Saucen & WürzmittelMehr von Nur Nur Natur

Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 250 ml entspricht 2,5 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
Nur Nur Natur Bio-Tomatenketchup Klassik 250 ml
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4061459416329
Packung
250 ml
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-c)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
b02652a64e2a82d61fb64ef3ed0d6f48e7970006c8a0dc5ccc1a63c79310db7a
Zutatenliste
Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
a929d518bc9cf51eba0f78b0f9ae567904538ad19c4d5362a4db33dd648023d2

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden

So liest du die Angaben auf der Packung.

Alle Ratgeber ansehen