Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Nongshim Spicy shrimp noodle soup
Nongshim Spicy shrimp noodle soup ist ein Produkt aus der Kategorie Instant-Nudeln & Fertigsuppen mit viel Salz. Mit mindestens 10 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „ungesund“ – besser als mindestens 5 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und mindestens 1 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
440 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
3,2 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
8,2 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.850 kJ / 440 kcaleher viel |
| Fett | 15 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,2 geher viel |
| Kohlenhydrate | 68 g |
| davon Zucker | 3,2 g |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 8,2 g |
| Salz | 4,2 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Nongshim Spicy shrimp noodle soup neben 132 Produkten aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen, je 100 g.
- Kalorien440 kcaleher viel
Mehr Kalorien als 91 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 74 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 17 kcal bis 483 kcal, typisch 135 kcal.
- Zucker3,2 gmittel
Mehr Zucker als 61 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 42 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 0 g bis 12 g, typisch 2,4 g.
- Eiweiß8,2 gmittel
Mehr Eiweiß als 75 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 56 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 0,2 g bis 12,1 g, typisch 3,9 g.
- Gesättigte Fettsäuren7,2 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 89 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 71 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 0 g bis 10 g, typisch 2 g.
- Salz4,2 gviel
Mehr Salz als 86 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 97 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 0,22 g bis 11 g, typisch 1,3 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 5 + gesättigte Fettsäuren 7 + Salz 20 = 32
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 3 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 32 − 0 = 32 → mindestens 10 von 100
So wird aus 32 Rechenpunkten der Score 10: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Nongshim Spicy shrimp noodle soup in Instant-Nudeln & Fertigsuppen ab
mind. Platz 116 von 129 in Instant-Nudeln & Fertigsuppen (gleichauf mit 6 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 5 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und mind. 1 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 10 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Nongshim Spicy shrimp noodle soup
Verglichen werden Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen
Aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen. Der Score von Nongshim Spicy shrimp noodle soup ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Harmony Instant Noodles 400 gGesund-Score 80gesundVergleichen: Nongshim Spicy shrimp noodle soup und Harmony Instant Noodles 400 g
Noodlicious Instant Noodles 65 gGesund-Score 62eher gesundVergleichen: Nongshim Spicy shrimp noodle soup und Noodlicious Instant Noodles 65 g
Yum Yum Beef Flavour 60 gGesund-Score 62eher gesundVergleichen: Nongshim Spicy shrimp noodle soup und Yum Yum Beef Flavour 60 g
Maggi Noodle cup Curry 63 gGesund-Score 60eher gesundVergleichen: Nongshim Spicy shrimp noodle soup und Maggi Noodle cup Curry 63 g
10 schnelle Antworten zu Nongshim Spicy shrimp noodle soup
Wie viele Kalorien hat Nongshim Spicy shrimp noodle soup?
Nongshim Spicy shrimp noodle soup hat 440 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 91 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 74 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Nongshim Spicy shrimp noodle soup?
Nongshim Spicy shrimp noodle soup hat 8,2 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 75 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 56 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Nongshim Spicy shrimp noodle soup?
Nongshim Spicy shrimp noodle soup hat 3,2 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 61 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 42 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Nongshim Spicy shrimp noodle soup?
Nongshim Spicy shrimp noodle soup hat 15 g Fett pro 100 g, davon 7,2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 89 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 71 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Nongshim Spicy shrimp noodle soup?
Nongshim Spicy shrimp noodle soup hat 4,2 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 86 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 97 % aller Produkte.
Ist Nongshim Spicy shrimp noodle soup ballaststoffreich?
Für Nongshim Spicy shrimp noodle soup ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Nongshim Spicy shrimp noodle soup zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Nongshim Spicy shrimp noodle soup hat 3,2 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Nongshim Spicy shrimp noodle soup?
Nongshim Spicy shrimp noodle soup hat einen Gesund-Score von mindestens 10 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Nongshim Spicy shrimp noodle soup im Vergleich zu anderen Produkten aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen ab?
Nongshim Spicy shrimp noodle soup hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 5 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen (Platz 116 oder besser von 129) und als mindestens 1 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Nongshim Spicy shrimp noodle soup mit höherem Gesund-Score?
Nongshim Spicy shrimp noodle soup hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 115 g entspricht 1,15 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Nongshim Spicy shrimp noodle soup 115 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 8801043032322
- Packung
- 115 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- fdaa2c0e4b5bbc62b020ef9300ae29fec3d4a331ea5e50a411d227cb02053f7a
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.