Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Nissin Demae Ramen
Nissin Demae Ramen ist ein Produkt aus der Kategorie Instant-Nudeln & Fertigsuppen mit wenig Kalorien und Zucker. Mit mindestens 54 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „mittel“ – besser als mindestens 49 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und mindestens 56 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
93 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
0,6 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
2 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 387 kJ / 93 kcalwenig |
| Fett | 4,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 g |
| Kohlenhydrate | 11,3 g |
| davon Zucker | 0,6 gwenig |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 2 gwenig |
| Salz | 0,93 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Nissin Demae Ramen neben 132 Produkten aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen, je 100 g.
- Kalorien93 kcalwenig
Weniger Kalorien als 64 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 85 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 17 kcal bis 483 kcal, typisch 135 kcal.
- Zucker0,6 gwenig
Weniger Zucker als 80 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 83 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 0 g bis 12 g, typisch 2,4 g.
- Eiweiß2 gwenig
Weniger Eiweiß als 70 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 83 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 0,2 g bis 12,1 g, typisch 3,9 g.
- Gesättigte Fettsäuren2,1 gmittel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 51 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 48 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 0 g bis 10 g, typisch 2 g.
- Salz0,93 geher viel
Weniger Salz als 65 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 36 % aller Produkte. Spanne in Instant-Nudeln & Fertigsuppen: 0,22 g bis 11 g, typisch 1,3 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 1 + gesättigte Fettsäuren 2 + Salz 4 = 7
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 7 − 0 = 7 → mindestens 54 von 100
So wird aus 7 Rechenpunkten der Score 54: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Nissin Demae Ramen in Instant-Nudeln & Fertigsuppen ab
mind. Platz 58 von 129 in Instant-Nudeln & Fertigsuppen (gleichauf mit 8 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 49 % der Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen und mind. 56 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 54 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Nissin Demae Ramen
Verglichen werden Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Instant-Nudeln & Fertigsuppen
Aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen. Der Score von Nissin Demae Ramen ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Harmony Instant Noodles 400 gGesund-Score 80gesundVergleichen: Nissin Demae Ramen und Harmony Instant Noodles 400 g
Noodlicious Instant Noodles 65 gGesund-Score 62eher gesundVergleichen: Nissin Demae Ramen und Noodlicious Instant Noodles 65 g
Yum Yum Beef Flavour 60 gGesund-Score 62eher gesundVergleichen: Nissin Demae Ramen und Yum Yum Beef Flavour 60 g
Maggi Noodle cup Curry 63 gGesund-Score 60eher gesundVergleichen: Nissin Demae Ramen und Maggi Noodle cup Curry 63 g
10 schnelle Antworten zu Nissin Demae Ramen
Wie viele Kalorien hat Nissin Demae Ramen?
Nissin Demae Ramen hat 93 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 64 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 85 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Nissin Demae Ramen?
Nissin Demae Ramen hat 2 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 70 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 83 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Nissin Demae Ramen?
Nissin Demae Ramen hat 0,6 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 80 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 83 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Nissin Demae Ramen?
Nissin Demae Ramen hat 4,1 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 51 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 48 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Nissin Demae Ramen?
Nissin Demae Ramen hat 0,93 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 65 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen und 36 % aller Produkte.
Ist Nissin Demae Ramen ballaststoffreich?
Für Nissin Demae Ramen ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Nissin Demae Ramen zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Nissin Demae Ramen hat 0,6 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Nissin Demae Ramen?
Nissin Demae Ramen hat einen Gesund-Score von mindestens 54 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „mittel“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Nissin Demae Ramen im Vergleich zu anderen Produkten aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen ab?
Nissin Demae Ramen hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 49 % der Produkte aus Instant-Nudeln & Fertigsuppen (Platz 58 oder besser von 129) und als mindestens 56 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Nissin Demae Ramen mit höherem Gesund-Score?
Nissin Demae Ramen hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Kohlenhydrate und Zucker
Von den 11,3 g Kohlenhydraten sind 0,6 g Zucker, jeweils pro 100 g. Zucker ist in der Kohlenhydratmenge enthalten und kommt nicht zusätzlich dazu. Ob er zugesetzt wurde, geht aus dieser Zahl allein nicht hervor.
- Vollständiger Produktname
- Nissin Demae Ramen 100 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 8712429350209
- Packung
- 100 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 5de56b9e11aebe2ce2005377bc08972dcea88561b18a5db314ec56e78d6a1618
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.