Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Nestlé Steinofen-Pizza Thunfisch
Nestlé Steinofen-Pizza Thunfisch ist ein Fischprodukt mit wenig Zucker. Mit 57 von 100 Punkten gilt es als mittel – besser als 41 % der Fischprodukte und 59 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
220 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
3,6 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
9,7 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 921 kJ / 220 kcaleher wenig |
| Fett | 8,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3 g |
| Kohlenhydrate | 24,1 g |
| davon Zucker | 3,6 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g |
| Eiweiß | 9,7 geher viel |
| Salz | 1,1 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Nestlé Steinofen-Pizza Thunfisch neben 393 Produkten aus Fischprodukte, je 100 g.
- Kalorien220 kcaleher wenig
Mehr Kalorien als 77 % der Produkte in Fischprodukte und 33 % aller Produkte. Spanne in Fischprodukte: 13 kcal bis 640 kcal, typisch 183 kcal.
- Zucker3,6 gmittel
Mehr Zucker als 84 % der Produkte in Fischprodukte und 47 % aller Produkte. Spanne in Fischprodukte: 0 g bis 55 g, typisch 0,5 g.
- Eiweiß9,7 geher viel
Weniger Eiweiß als 85 % der Produkte in Fischprodukte und 35 % aller Produkte. Spanne in Fischprodukte: 0 g bis 81 g, typisch 18 g.
- Ballaststoffe2,1 gmittel
Mehr Ballaststoffe als 91 % der Produkte in Fischprodukte und 40 % aller Produkte. Spanne in Fischprodukte: 0 g bis 32 g, typisch 0,1 g.
- Gesättigte Fettsäuren3 gmittel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 79 % der Produkte in Fischprodukte und 55 % aller Produkte. Spanne in Fischprodukte: 0 g bis 18 g, typisch 1,7 g.
- Salz1,1 geher viel
Weniger Salz als 52 % der Produkte in Fischprodukte und 30 % aller Produkte. Spanne in Fischprodukte: < 0,01 g bis 14,9 g, typisch 1,1 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 2 + Zucker 1 + gesättigte Fettsäuren 2 + Salz 5 = 10
Pluspunkte Eiweiß 4 = 4
Ergebnis 10 − 4 = 6 → 57 von 100
So wird aus 6 Rechenpunkten der Score 57: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Nestlé Steinofen-Pizza Thunfisch in Fischprodukte ab
Platz 215 von 389 in Fischprodukte (gleichauf mit 13 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 41 % der Produkte in Fischprodukte und 59 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 57 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Fischprodukte (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Nestlé Steinofen-Pizza Thunfisch
Verglichen werden Produkte aus Fischprodukte mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Fischprodukte, mit mindestens 5 Punkten mehr als Nestlé Steinofen-Pizza Thunfisch. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Fish 4 Ever Thon atlantique Listao des açores 160 gGesund-Score 89gesund+32 PunkteVergleichen: Nestlé Steinofen-Pizza Thunfisch und Fish 4 Ever Thon atlantique Listao des açores 160 g
Juicy Marbles Thick-cut Filet 2 x 113 gGesund-Score 89gesund+32 PunkteVergleichen: Nestlé Steinofen-Pizza Thunfisch und Juicy Marbles Thick-cut Filet 2 x 113 g
Nestlé Vegane Filet-Streifen 175 gGesund-Score 89gesund+32 PunkteVergleichen: Nestlé Steinofen-Pizza Thunfisch und Nestlé Vegane Filet-Streifen 175 g
Ocean Sea Alaska-Seelachsfilet 950 gGesund-Score 89gesund+32 PunkteVergleichen: Nestlé Steinofen-Pizza Thunfisch und Ocean Sea Alaska-Seelachsfilet 950 g
10 schnelle Antworten zu Nestlé Steinofen-Pizza Thunfisch
Wie viele Kalorien hat Nestlé Steinofen-Pizza Thunfisch?
Nestlé Steinofen-Pizza Thunfisch hat 220 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 77 % der Fischprodukte und 33 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Nestlé Steinofen-Pizza Thunfisch?
Nestlé Steinofen-Pizza Thunfisch hat 9,7 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 85 % der Fischprodukte und 35 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Nestlé Steinofen-Pizza Thunfisch?
Nestlé Steinofen-Pizza Thunfisch hat 3,6 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 84 % der Fischprodukte und 47 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Nestlé Steinofen-Pizza Thunfisch?
Nestlé Steinofen-Pizza Thunfisch hat 8,9 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 79 % der Fischprodukte und 55 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Nestlé Steinofen-Pizza Thunfisch?
Nestlé Steinofen-Pizza Thunfisch hat 1,1 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 52 % der Fischprodukte und 30 % aller Produkte.
Ist Nestlé Steinofen-Pizza Thunfisch ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Nestlé Steinofen-Pizza Thunfisch hat 2,1 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Nestlé Steinofen-Pizza Thunfisch zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Nestlé Steinofen-Pizza Thunfisch hat 3,6 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Nestlé Steinofen-Pizza Thunfisch?
Nestlé Steinofen-Pizza Thunfisch hat einen Gesund-Score von 57 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Wie schneidet Nestlé Steinofen-Pizza Thunfisch im Vergleich zu anderen Produkten aus Fischprodukte ab?
Nestlé Steinofen-Pizza Thunfisch hat einen höheren Gesund-Score als 41 % der Fischprodukte (Platz 215 von 389) und als 59 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Nestlé Steinofen-Pizza Thunfisch mit höherem Gesund-Score?
Nestlé Steinofen-Pizza Thunfisch hat 57 Punkte; Fish 4 Ever Thon atlantique Listao des açores 160 g aus derselben Kategorie erreicht 89 von 100 Punkten, also 32 Punkte mehr. Fish 4 Ever Thon atlantique Listao des açores 160 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 360 g entspricht 3,6 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Nestlé Steinofen-Pizza Thunfisch 360 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4009233003921
- Packung
- 360 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- a6251a9fae8ff3b32c0c248ce62f73d25f1fd39a9fd65aec0ecbfb9b95af438f
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.