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Nairn’s Super Seeded Oatcakes: Zutaten und Nährwerte
Nairn’s Super Seeded Oatcakes nennen 74 % Vollkornhafer, 8 % braune Leinsamen, 6 % Sonnenblumenkerne und 2 % Chiasamen. Je 100 g sind 11 g Ballaststoffe angegeben.
457 kcalEnergie / 100 g
0,9 gdavon Zucker / 100 g
12 gEiweiß / 100 g
Wie viel Hafer und Saaten stecken in Nairn’s Oatcakes?
Die Haferkekse enthalten außerdem Palmfruchtöl, Sonnenblumenöl und Salz. Die Saaten ergänzen die Getreiderezeptur. Für den Vergleich mit Knäckebrot zählen gleiche Mengen; Aufstriche verändern die gewählte Portion.
Nährwerte
Angaben pro 100 g
| Nährwert | Menge |
|---|---|
| Energie (kJ) | 1.910 kJ |
| Energie (kcal) | 457 kcal |
| Fett | 21 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,1 g |
| Kohlenhydrate | 49,6 g |
| davon Zucker | 0,9 g |
| Ballaststoffe | 11 g |
| Eiweiß | 12 g |
| Salz | 1,69 g |
Zutaten
Was steckt drin?
Organic Wholegrain Oats (74%), Organic Brown Flaxseed (8%), Organic Sunflower Seeds (6%), Organic Sustainable Palm Fruit Oil, Organic Sunflower Oil, Organic Chia Seeds (Salvia hispanica) (2%), Sea Salt, Raising Agent: Sodium Bicarbonate Contains gluten
Die Zutatenliste wird in der Schreibweise der Quelle wiedergegeben. Beachte bei Allergien die Angaben auf deiner Packung.
Bewertung
Was beeinflusst die 42 Punkte?
Ungünstige Punkte
- Energie: 5 Punkte
- Gesättigte Fettsäuren: 4 Punkte
- Salz: 8 Punkte
Berücksichtigte günstige Punkte
- Ballaststoffe: 5 Punkte
Die 4 Eiweißpunkte fließen nach der Produktgruppenregel nicht in die Berechnung ein.
17 ungünstige minus 5 berücksichtigte günstige Punkte ergeben 12 Rechenpunkte. Dieses Ergebnis wird auf die Gesund-Score-Skala von 0 bis 100 übertragen.
Quellen
Woher kommen die Angaben?
GTIN: 0612322000127
- Open Food Facts contributors
Quelle abgerufen am 7.10.2026