Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Nadler Dill Sahne Heringsfilet
Nadler Dill Sahne Heringsfilet ist ein Fischprodukt mit viel Salz. Mit 29 von 100 Punkten gilt es als eher ungesund – besser als 13 % der Fischprodukte und 27 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
297 kcalEnergie / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
6 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
6,9 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.230 kJ / 297 kcal |
| Fett | 27 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,8 geher viel |
| Kohlenhydrate | 6,6 g |
| davon Zucker | 6 geher viel |
| Ballaststoffe | 0,4 gwenig |
| Eiweiß | 6,9 g |
| Salz | 2,1 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Nadler Dill Sahne Heringsfilet neben 393 Produkten aus Fischprodukte, je 100 g.
- Kalorien297 kcalmittel
Mehr Kalorien als 93 % der Produkte in Fischprodukte und 45 % aller Produkte. Spanne in Fischprodukte: 13 kcal bis 640 kcal, typisch 183 kcal.
- Zucker6 geher viel
Mehr Zucker als 95 % der Produkte in Fischprodukte und 60 % aller Produkte. Spanne in Fischprodukte: 0 g bis 55 g, typisch 0,5 g.
- Eiweiß6,9 gmittel
Weniger Eiweiß als 92 % der Produkte in Fischprodukte und 52 % aller Produkte. Spanne in Fischprodukte: 0 g bis 81 g, typisch 18 g.
- Ballaststoffe0,4 gwenig
Mehr Ballaststoffe als 66 % der Produkte in Fischprodukte und 17 % aller Produkte. Spanne in Fischprodukte: 0 g bis 32 g, typisch 0,1 g.
- Gesättigte Fettsäuren3,8 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 91 % der Produkte in Fischprodukte und 60 % aller Produkte. Spanne in Fischprodukte: 0 g bis 18 g, typisch 1,7 g.
- Salz2,1 gviel
Mehr Salz als 73 % der Produkte in Fischprodukte und 90 % aller Produkte. Spanne in Fischprodukte: < 0,01 g bis 14,9 g, typisch 1,1 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 3 + Zucker 1 + gesättigte Fettsäuren 3 + Salz 10 = 17
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 17 − 0 = 17 → 29 von 100
So wird aus 17 Rechenpunkten der Score 29: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Nadler Dill Sahne Heringsfilet in Fischprodukte ab
Platz 320 von 389 in Fischprodukte (gleichauf mit 18 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 13 % der Produkte in Fischprodukte und 27 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 29 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Fischprodukte (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Nadler Dill Sahne Heringsfilet
Verglichen werden Produkte aus Fischprodukte mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Fischprodukte, mit mindestens 5 Punkten mehr als Nadler Dill Sahne Heringsfilet. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Fish 4 Ever Thon atlantique Listao des açores 160 gGesund-Score 89gesund+60 PunkteVergleichen: Nadler Dill Sahne Heringsfilet und Fish 4 Ever Thon atlantique Listao des açores 160 g
Juicy Marbles Thick-cut Filet 2 x 113 gGesund-Score 89gesund+60 PunkteVergleichen: Nadler Dill Sahne Heringsfilet und Juicy Marbles Thick-cut Filet 2 x 113 g
Nestlé Vegane Filet-Streifen 175 gGesund-Score 89gesund+60 PunkteVergleichen: Nadler Dill Sahne Heringsfilet und Nestlé Vegane Filet-Streifen 175 g
Ocean Sea Alaska-Seelachsfilet 950 gGesund-Score 89gesund+60 PunkteVergleichen: Nadler Dill Sahne Heringsfilet und Ocean Sea Alaska-Seelachsfilet 950 g
10 schnelle Antworten zu Nadler Dill Sahne Heringsfilet
Wie viele Kalorien hat Nadler Dill Sahne Heringsfilet?
Nadler Dill Sahne Heringsfilet hat 297 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 93 % der Fischprodukte und 45 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Nadler Dill Sahne Heringsfilet?
Nadler Dill Sahne Heringsfilet hat 6,9 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 92 % der Fischprodukte und 52 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Nadler Dill Sahne Heringsfilet?
Nadler Dill Sahne Heringsfilet hat 6 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 95 % der Fischprodukte und 60 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Nadler Dill Sahne Heringsfilet?
Nadler Dill Sahne Heringsfilet hat 27 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 91 % der Fischprodukte und 60 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Nadler Dill Sahne Heringsfilet?
Nadler Dill Sahne Heringsfilet hat 2,1 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 73 % der Fischprodukte und 90 % aller Produkte.
Ist Nadler Dill Sahne Heringsfilet ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Nadler Dill Sahne Heringsfilet hat 0,4 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Nadler Dill Sahne Heringsfilet zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Nadler Dill Sahne Heringsfilet hat 6 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Nadler Dill Sahne Heringsfilet?
Nadler Dill Sahne Heringsfilet hat einen Gesund-Score von 29 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet Nadler Dill Sahne Heringsfilet im Vergleich zu anderen Produkten aus Fischprodukte ab?
Nadler Dill Sahne Heringsfilet hat einen höheren Gesund-Score als 13 % der Fischprodukte (Platz 320 von 389) und als 27 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Nadler Dill Sahne Heringsfilet mit höherem Gesund-Score?
Nadler Dill Sahne Heringsfilet hat 29 Punkte; Fish 4 Ever Thon atlantique Listao des açores 160 g aus derselben Kategorie erreicht 89 von 100 Punkten, also 60 Punkte mehr. Fish 4 Ever Thon atlantique Listao des açores 160 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 440 g entspricht 4,4 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Nadler Dill Sahne Heringsfilet 440 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4021900006844
- Packung
- 440 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 462cf100abed1a1ae23163d2b7db8b7c6f10d3ea2555142ae6771369d879df59
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.