Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.

My Vay Bio-Haferdrink Mandel ist ein Fleischprodukt oder eine Fleischalternative mit viel Ballaststoffen. Einen Gesund-Score gibt es dafür noch nicht.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 167 kJ / 40 kcaleher wenig |
| Fett | 0,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 6,8 g |
| davon Zucker | 3,8 geher wenig |
| Ballaststoffe | 1,1 gviel |
| Eiweiß | 1 geher viel |
| Salz | 0,11 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
My Vay Bio-Haferdrink Mandel neben 16 Produkten aus Fleisch & Alternativen, je 100 ml.
Weniger Kalorien als 53 % der Produkte in Fleisch & Alternativen und 66 % aller Produkte. Spanne in Fleisch & Alternativen: 4 kcal bis 185 kcal, typisch 41 kcal.
Mehr Zucker als 73 % der Produkte in Fleisch & Alternativen und 39 % aller Produkte. Spanne in Fleisch & Alternativen: 0 g bis 5,7 g, typisch 2,6 g.
Mehr Eiweiß als 60 % der Produkte in Fleisch & Alternativen und 62 % aller Produkte. Spanne in Fleisch & Alternativen: 0,4 g bis 3 g, typisch 0,8 g.
Mehr Ballaststoffe als 66 % der Produkte in Fleisch & Alternativen und 82 % aller Produkte. Spanne in Fleisch & Alternativen: 0,1 g bis 5,9 g, typisch 0,5 g.
Weniger gesättigte Fettsäuren als 69 % der Produkte in Fleisch & Alternativen und 48 % aller Produkte. Spanne in Fleisch & Alternativen: 0 g bis 16,3 g, typisch 0,2 g.
Weniger Salz als 60 % der Produkte in Fleisch & Alternativen und 37 % aller Produkte. Spanne in Fleisch & Alternativen: 0 g bis 0,92 g, typisch 0,12 g.
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Aus Fleisch & Alternativen. My Vay Bio-Haferdrink Mandel hat noch keinen Gesund-Score. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
My Vay Bio-Haferdrink Mandel hat 40 kcal pro 100 ml. Das ist weniger als bei 53 % der Fleischprodukte und Alternativen und 66 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
My Vay Bio-Haferdrink Mandel hat 1 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist mehr als bei 60 % der Fleischprodukte und Alternativen und 62 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
My Vay Bio-Haferdrink Mandel hat 3,8 g Zucker pro 100 ml. Das ist mehr als bei 73 % der Fleischprodukte und Alternativen und 39 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
My Vay Bio-Haferdrink Mandel hat 0,8 g Fett pro 100 ml, davon 0,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 69 % der Fleischprodukte und Alternativen und 48 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
My Vay Bio-Haferdrink Mandel hat 0,11 g Salz pro 100 ml. Das ist weniger als bei 60 % der Fleischprodukte und Alternativen und 37 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Nach den angegebenen Werten nein: My Vay Bio-Haferdrink Mandel hat 1,1 g Ballaststoffe pro 100 ml; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 3 g pro 100 kcal.
Nach den angegebenen Werten nein: My Vay Bio-Haferdrink Mandel hat 3,8 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.
Für My Vay Bio-Haferdrink Mandel gibt es noch keinen Gesund-Score. Die Nährwerte sind je 100 ml (oder je 100 g) angegeben, und die Umrechnung ist ohne bekannte Dichte nicht verlässlich genug. Wir berechnen hier lieber keinen Score als einen geschätzten.
Für My Vay Bio-Haferdrink Mandel gibt es noch keinen Gesund-Score und deshalb auch keinen Platz im Vergleich.
Für My Vay Bio-Haferdrink Mandel gibt es noch keinen Gesund-Score, deshalb nennen wir keine Alternative mit höherem Score.
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Angaben aus Open Food Facts, kein Gesund-Score. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Wir treffen keine Aussage darüber, ob das Produkt gesund oder für dich geeignet ist.
Die Packung mit 1.000 ml entspricht 10 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden
So liest du die Angaben auf der Packung.
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.