Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
My Vay Baristadrink Hafer
My Vay Baristadrink Hafer ist ein Fleischprodukt oder eine Fleischalternative. Mit 46 von 100 Punkten gilt es als mittel – besser als 18 % der Fleischprodukte und Alternativen und 48 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
49 kcalEnergie / 100 mletwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
2,6 gdavon Zucker / 100 mlEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
0,6 gEiweiß / 100 mletwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 208 kJ / 49 kcal |
| Fett | 2,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 6,2 g |
| davon Zucker | 2,6 geher wenig |
| Ballaststoffe | 0,4 geher viel |
| Eiweiß | 0,6 g |
| Salz | 0,22 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
My Vay Baristadrink Hafer neben 16 Produkten aus Fleisch & Alternativen, je 100 ml.
- Kalorien49 kcalmittel
Mehr Kalorien als 80 % der Produkte in Fleisch & Alternativen und 49 % aller Produkte. Spanne in Fleisch & Alternativen: 4 kcal bis 185 kcal, typisch 41 kcal.
- Zucker2,6 geher wenig
Mehr Zucker als 53 % der Produkte in Fleisch & Alternativen und 32 % aller Produkte. Spanne in Fleisch & Alternativen: 0 g bis 5,7 g, typisch 2,6 g.
- Eiweiß0,6 gmittel
Weniger Eiweiß als 66 % der Produkte in Fleisch & Alternativen und 47 % aller Produkte. Spanne in Fleisch & Alternativen: 0,4 g bis 3 g, typisch 0,8 g.
- Ballaststoffe0,4 geher viel
Weniger Ballaststoffe als 66 % der Produkte in Fleisch & Alternativen und 38 % aller Produkte. Spanne in Fleisch & Alternativen: 0,1 g bis 5,9 g, typisch 0,5 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,2 gmittel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 46 % der Produkte in Fleisch & Alternativen und 51 % aller Produkte. Spanne in Fleisch & Alternativen: 0 g bis 16,3 g, typisch 0,2 g.
- Salz0,22 geher viel
Mehr Salz als 80 % der Produkte in Fleisch & Alternativen und 77 % aller Produkte. Spanne in Fleisch & Alternativen: 0 g bis 0,92 g, typisch 0,12 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 3 + Zucker 2 + Salz 1 = 6
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 6 − 0 = 6 → 46 von 100
So wird aus 6 Rechenpunkten der Score 46: 3 bis 6 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Open Food Facts ordnet das Produkt den Getränken zu. Die Nährwerte je 100 ml werden deshalb nach der Getränkeformel gelesen.
- Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet My Vay Baristadrink Hafer in Fleisch & Alternativen ab
Platz 8 von 12 in Fleisch & Alternativen (gleichauf mit 2 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 18 % der Produkte in Fleisch & Alternativen und 48 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 46 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Fleisch & Alternativen (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) My Vay Baristadrink Hafer
Verglichen werden Produkte aus Fleisch & Alternativen mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Fleisch & Alternativen, mit mindestens 5 Punkten mehr als My Vay Baristadrink Hafer. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
My Vay Sojadrink Gezoet 1 lGesund-Score 68eher gesund+22 PunkteVergleichen: My Vay Baristadrink Hafer und My Vay Sojadrink Gezoet 1 l
My Vay Mandeldrink Bio 1 lGesund-Score 67eher gesund+21 PunkteVergleichen: My Vay Baristadrink Hafer und My Vay Mandeldrink Bio 1 l
My Vay Mandeldrink ungesüßt Bio 1 lGesund-Score 67eher gesund+21 PunkteVergleichen: My Vay Baristadrink Hafer und My Vay Mandeldrink ungesüßt Bio 1 l
My Vay Bio-Hafermilch Barista 1 lGesund-Score 52mittel+6 PunkteVergleichen: My Vay Baristadrink Hafer und My Vay Bio-Hafermilch Barista 1 l
10 schnelle Antworten zu My Vay Baristadrink Hafer
Wie viele Kalorien hat My Vay Baristadrink Hafer?
My Vay Baristadrink Hafer hat 49 kcal pro 100 ml. Das ist mehr als bei 80 % der Fleischprodukte und Alternativen und 49 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat My Vay Baristadrink Hafer?
My Vay Baristadrink Hafer hat 0,6 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist weniger als bei 66 % der Fleischprodukte und Alternativen und 47 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat My Vay Baristadrink Hafer?
My Vay Baristadrink Hafer hat 2,6 g Zucker pro 100 ml. Das ist mehr als bei 53 % der Fleischprodukte und Alternativen und 32 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat My Vay Baristadrink Hafer?
My Vay Baristadrink Hafer hat 2,4 g Fett pro 100 ml, davon 0,2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 46 % der Fleischprodukte und Alternativen und 51 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Salz hat My Vay Baristadrink Hafer?
My Vay Baristadrink Hafer hat 0,22 g Salz pro 100 ml. Das ist mehr als bei 80 % der Fleischprodukte und Alternativen und 77 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist My Vay Baristadrink Hafer ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: My Vay Baristadrink Hafer hat 0,4 g Ballaststoffe pro 100 ml; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 3 g pro 100 kcal.
Ist My Vay Baristadrink Hafer zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: My Vay Baristadrink Hafer hat 2,6 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.
Welchen Gesund-Score hat My Vay Baristadrink Hafer?
My Vay Baristadrink Hafer hat einen Gesund-Score von 46 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Wie schneidet My Vay Baristadrink Hafer im Vergleich zu anderen Produkten aus Fleisch & Alternativen ab?
My Vay Baristadrink Hafer hat einen höheren Gesund-Score als 18 % der Fleischprodukte und Alternativen (Platz 8 von 12) und als 48 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu My Vay Baristadrink Hafer mit höherem Gesund-Score?
My Vay Baristadrink Hafer hat 46 Punkte; My Vay Sojadrink Gezoet 1 l aus derselben Kategorie erreicht 68 von 100 Punkten, also 22 Punkte mehr. My Vay Sojadrink Gezoet 1 l ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 1.000 ml entspricht 10 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- My Vay Baristadrink Hafer 1 l
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4061459197921
- Packung
- 1.000 ml
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-d)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 970846310e9429fa6093e3f478deece04ce8ba8a9c6cceb9faada3fef6ed3ac8
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Weitere Angaben aus dem Export
- Open Food Facts, derselbe Export, unverändert übernommen; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- 7985f8a4c7ae8923a94078c775bd9f0ac2a6e8b80e1dbf75367bfa1da410cd46
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.