Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Mutti Pesto Rosso
Mutti Pesto Rosso ist eine Sauce oder ein Würzmittel mit viel Salz. Mit 49 von 100 Punkten gilt es als mittel – besser als 55 % der Saucen und Würzmittel und 51 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
264 kcalEnergie / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
5 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
4 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Mutti Pesto Rosso sagen
- Tomatenpesto mit passierten und getrockneten Tomaten.
- Kapern und Oregano gehören zur Würzung.
- Nach dem Öffnen gekühlt aufbewahren und innerhalb von fünf Tagen verbrauchen.
- Mit etwas warmem Nudelwasser glattrühren und anschließend unter gegarte Pasta mischen.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: rewe.de (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.089 kJ / 264 kcal |
| Fett | 24 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,8 geher viel |
| Kohlenhydrate | 6,2 g |
| davon Zucker | 5 g |
| Ballaststoffe | 3,4 g |
| Eiweiß | 4 geher wenig |
| Salz | 1,7 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Mutti Pesto Rosso neben 743 Produkten aus Saucen & Würzmittel, je 100 g.
- Kalorien264 kcalmittel
Mehr Kalorien als 72 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 41 % aller Produkte. Spanne in Saucen & Würzmittel: 0 kcal bis 744 kcal, typisch 131 kcal.
- Zucker5 gmittel
Mehr Zucker als 51 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 56 % aller Produkte. Spanne in Saucen & Würzmittel: 0 g bis 91 g, typisch 4,8 g.
- Eiweiß4 geher wenig
Mehr Eiweiß als 64 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 27 % aller Produkte. Spanne in Saucen & Würzmittel: 0 g bis 60 g, typisch 2,4 g.
- Ballaststoffe3,4 gmittel
Mehr Ballaststoffe als 76 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 56 % aller Produkte. Spanne in Saucen & Würzmittel: 0 g bis 42,5 g, typisch 1,7 g.
- Gesättigte Fettsäuren3,8 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 80 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 60 % aller Produkte. Spanne in Saucen & Würzmittel: 0 g bis 56,6 g, typisch 0,9 g.
- Salz1,7 gviel
Mehr Salz als 59 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 84 % aller Produkte. Spanne in Saucen & Würzmittel: < 0,01 g bis 100 g, typisch 1,4 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 3 + Zucker 1 + gesättigte Fettsäuren 3 + Salz 8 = 15
Pluspunkte Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte 5 + Ballaststoffe 1 = 6
Eiweiß 1 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 15 − 6 = 9 → 49 von 100
So wird aus 9 Rechenpunkten der Score 49: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 85 % belegt. Mehr Punkte sind nach der Liste nicht möglich.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Mutti Pesto Rosso in Saucen & Würzmittel ab
Platz 300 von 729 in Saucen & Würzmittel (gleichauf mit 29 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 55 % der Produkte in Saucen & Würzmittel und 51 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 49 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Saucen & Würzmittel (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Mutti Pesto Rosso
Verglichen werden Produkte aus Saucen & Würzmittel mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Saucen & Würzmittel, mit mindestens 5 Punkten mehr als Mutti Pesto Rosso. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Freshona Tomate Frito 200 gGesund-Score 89gesund+40 PunkteVergleichen: Mutti Pesto Rosso und Freshona Tomate Frito 200 g
Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz in Tomatensauce 415 gGesund-Score 89gesund+40 PunkteVergleichen: Mutti Pesto Rosso und Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz in Tomatensauce 415 g
Lidl Weiße Riesenbohnen in Tomatensoße 400 gGesund-Score 89gesund+40 PunkteVergleichen: Mutti Pesto Rosso und Lidl Weiße Riesenbohnen in Tomatensoße 400 g
1001 delights Ajvar 350 gGesund-Score 86gesund+37 PunkteVergleichen: Mutti Pesto Rosso und 1001 delights Ajvar 350 g
10 schnelle Antworten zu Mutti Pesto Rosso
Wie viele Kalorien hat Mutti Pesto Rosso?
Mutti Pesto Rosso hat 264 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 72 % der Saucen und Würzmittel und 41 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Mutti Pesto Rosso?
Mutti Pesto Rosso hat 4 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 64 % der Saucen und Würzmittel und 27 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Mutti Pesto Rosso?
Mutti Pesto Rosso hat 5 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 51 % der Saucen und Würzmittel und 56 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Mutti Pesto Rosso?
Mutti Pesto Rosso hat 24 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 80 % der Saucen und Würzmittel und 60 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Mutti Pesto Rosso?
Mutti Pesto Rosso hat 1,7 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 59 % der Saucen und Würzmittel und 84 % aller Produkte.
Ist Mutti Pesto Rosso ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Mutti Pesto Rosso hat 3,4 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Mutti Pesto Rosso zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Mutti Pesto Rosso hat 5 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Mutti Pesto Rosso?
Mutti Pesto Rosso hat einen Gesund-Score von 49 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Wie schneidet Mutti Pesto Rosso im Vergleich zu anderen Produkten aus Saucen & Würzmittel ab?
Mutti Pesto Rosso hat einen höheren Gesund-Score als 55 % der Saucen und Würzmittel (Platz 300 von 729) und als 51 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Mutti Pesto Rosso mit höherem Gesund-Score?
Mutti Pesto Rosso hat 49 Punkte; Freshona Tomate Frito 200 g aus derselben Kategorie erreicht 89 von 100 Punkten, also 40 Punkte mehr. Freshona Tomate Frito 200 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 180 g entspricht 1,8 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Mutti Pesto Rosso 180 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 8005110001550
- Packung
- 180 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 168269df34f9d605191b26c418cb6b8ab65f5f824ed632d7a745ddbc0f83f6d7
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.