Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Milka Millka Tuc
Milka Millka Tuc ist eine Schokolade mit viel Zucker und gesättigten Fettsäuren. Mit 7 von 100 Punkten gilt sie als ungesund – besser als 1 % der Schokoladen.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
515 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
50 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
6,6 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Milka Millka Tuc sagen
- Alpenmilchschokolade mit leicht gesalzenen TUC-Mini-Crackern.
- Die Geschmacksbeschreibung verbindet süße Schokolade mit einer salzigen Note.
- Knusprige Cracker und schmelzende Schokolade bilden einen deutlichen Konsistenzkontrast.
- Zum Kennenlernen ein Stück mit Cracker und Schokolade gemeinsam probieren, statt beide Bestandteile getrennt zu essen.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: rewe.de (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.153 kJ / 515 kcalviel |
| Fett | 26 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15 gviel |
| Kohlenhydrate | 61 g |
| davon Zucker | 50 gviel |
| Ballaststoffe | 1,8 geher wenig |
| Eiweiß | 6,6 g |
| Salz | 0,82 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Milka Millka Tuc neben 1.003 Produkten aus Schokolade, je 100 g.
- Kalorien515 kcalviel
Weniger Kalorien als 73 % der Produkte in Schokolade und 15 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 47 kcal bis 680 kcal, typisch 551 kcal.
- Zucker50 gviel
Mehr Zucker als 68 % der Produkte in Schokolade und 92 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 94,5 g, typisch 45 g.
- Eiweiß6,6 gmittel
Weniger Eiweiß als 53 % der Produkte in Schokolade und 54 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 79 g, typisch 6,8 g.
- Ballaststoffe1,8 geher wenig
Weniger Ballaststoffe als 69 % der Produkte in Schokolade und 62 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 31 g, typisch 2,8 g.
- Gesättigte Fettsäuren15 gviel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 67 % der Produkte in Schokolade und 13 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 40 g, typisch 18 g.
- Salz0,82 gmittel
Mehr Salz als 96 % der Produkte in Schokolade und 59 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 19 g, typisch 0,19 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 6 + Zucker 14 + gesättigte Fettsäuren 10 + Salz 4 = 34
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 34 − 0 = 34 → 7 von 100
So wird aus 34 Rechenpunkten der Score 7: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Milka Millka Tuc in Schokolade ab
Platz 981 von 992 in Schokolade (gleichauf mit 5 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 1 % der Produkte in Schokolade. Gesund-Score 7 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Schokolade (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Milka Millka Tuc
Verglichen werden Produkte aus Schokolade mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Schokolade, mit mindestens 5 Punkten mehr als Milka Millka Tuc. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 gGesund-Score 31eher ungesund+24 PunkteVergleichen: Milka Millka Tuc und Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g
Moser Roth Edelbitter-Schokolade 85 % Cacao 5 x 25 gGesund-Score 31eher ungesund+24 PunkteVergleichen: Milka Millka Tuc und Moser Roth Edelbitter-Schokolade 85 % Cacao 5 x 25 g
Schokoliebe Schweizer Edel-Zartbitterschokolade 100 gGesund-Score 31eher ungesund+24 PunkteVergleichen: Milka Millka Tuc und Schokoliebe Schweizer Edel-Zartbitterschokolade 100 g
Edeka Edel-Zartbitter Schokolade, 81 % Kakao 100 gGesund-Score 29eher ungesund+22 PunkteVergleichen: Milka Millka Tuc und Edeka Edel-Zartbitter Schokolade, 81 % Kakao 100 g
10 schnelle Antworten zu Milka Millka Tuc
Wie viele Kalorien hat Milka Millka Tuc?
Milka Millka Tuc hat 515 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 73 % der Schokoladen und 15 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Milka Millka Tuc?
Milka Millka Tuc hat 6,6 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 53 % der Schokoladen und 54 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Milka Millka Tuc?
Milka Millka Tuc hat 50 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 68 % der Schokoladen und 92 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Milka Millka Tuc?
Milka Millka Tuc hat 26 g Fett pro 100 g, davon 15 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 67 % der Schokoladen und 13 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Milka Millka Tuc?
Milka Millka Tuc hat 0,82 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 96 % der Schokoladen und 59 % aller Produkte.
Ist Milka Millka Tuc ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Milka Millka Tuc hat 1,8 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Milka Millka Tuc zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Milka Millka Tuc hat 50 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Milka Millka Tuc?
Milka Millka Tuc hat einen Gesund-Score von 7 von 100 Punkten und gilt damit als ungesund.
Wie schneidet Milka Millka Tuc im Vergleich zu anderen Produkten aus Schokolade ab?
Milka Millka Tuc hat einen höheren Gesund-Score als 1 % der Schokoladen (Platz 981 von 992).
Gibt es eine Alternative zu Milka Millka Tuc mit höherem Gesund-Score?
Milka Millka Tuc hat 7 Punkte; Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g aus derselben Kategorie erreicht 31 von 100 Punkten, also 24 Punkte mehr. Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 87 g entspricht 0,87 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Milka Millka Tuc 87 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 7622210007476
- Packung
- 87 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- d7acd894cedf0a08c9f48ce2f96e65685627b64febcb24fa17f1d5e6e55d10c9
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.