Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Milka Für dich Pralinés Zartherb
Milka Für dich Pralinés Zartherb ist eine Schokolade mit viel Kalorien und gesättigten Fettsäuren. Mit 14 von 100 Punkten gilt sie als ungesund – besser als 48 % der Schokoladen und 5 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
570 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
43 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
7,1 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.370 kJ / 570 kcalviel |
| Fett | 39 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 22 gviel |
| Kohlenhydrate | 45 g |
| davon Zucker | 43 gviel |
| Ballaststoffe | 5,1 geher viel |
| Eiweiß | 7,1 g |
| Salz | 0,21 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Milka Für dich Pralinés Zartherb neben 1.003 Produkten aus Schokolade, je 100 g.
- Kalorien570 kcalviel
Mehr Kalorien als 70 % der Produkte in Schokolade und 91 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 47 kcal bis 680 kcal, typisch 551 kcal.
- Zucker43 gviel
Weniger Zucker als 53 % der Produkte in Schokolade und 10 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 94,5 g, typisch 45 g.
- Eiweiß7,1 gmittel
Mehr Eiweiß als 55 % der Produkte in Schokolade und 49 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 79 g, typisch 6,8 g.
- Ballaststoffe5,1 geher viel
Mehr Ballaststoffe als 74 % der Produkte in Schokolade und 70 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 31 g, typisch 2,8 g.
- Gesättigte Fettsäuren22 gviel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 75 % der Produkte in Schokolade und 95 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 40 g, typisch 18 g.
- Salz0,21 geher wenig
Mehr Salz als 54 % der Produkte in Schokolade und 38 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 19 g, typisch 0,19 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 7 + Zucker 12 + gesättigte Fettsäuren 10 + Salz 1 = 30
Pluspunkte Ballaststoffe 2 = 2
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 30 − 2 = 28 → 14 von 100
So wird aus 28 Rechenpunkten der Score 14: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Milka Für dich Pralinés Zartherb in Schokolade ab
Platz 445 von 992 in Schokolade (gleichauf mit 71 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 48 % der Produkte in Schokolade und 5 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 14 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Schokolade (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Milka Für dich Pralinés Zartherb
Verglichen werden Produkte aus Schokolade mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Schokolade, mit mindestens 5 Punkten mehr als Milka Für dich Pralinés Zartherb. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 gGesund-Score 31eher ungesund+17 PunkteVergleichen: Milka Für dich Pralinés Zartherb und Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g
Moser Roth Edelbitter-Schokolade 85 % Cacao 5 x 25 gGesund-Score 31eher ungesund+17 PunkteVergleichen: Milka Für dich Pralinés Zartherb und Moser Roth Edelbitter-Schokolade 85 % Cacao 5 x 25 g
Schokoliebe Schweizer Edel-Zartbitterschokolade 100 gGesund-Score 31eher ungesund+17 PunkteVergleichen: Milka Für dich Pralinés Zartherb und Schokoliebe Schweizer Edel-Zartbitterschokolade 100 g
Edeka Edel-Zartbitter Schokolade, 81 % Kakao 100 gGesund-Score 29eher ungesund+15 PunkteVergleichen: Milka Für dich Pralinés Zartherb und Edeka Edel-Zartbitter Schokolade, 81 % Kakao 100 g
10 schnelle Antworten zu Milka Für dich Pralinés Zartherb
Wie viele Kalorien hat Milka Für dich Pralinés Zartherb?
Milka Für dich Pralinés Zartherb hat 570 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 70 % der Schokoladen und 91 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Milka Für dich Pralinés Zartherb?
Milka Für dich Pralinés Zartherb hat 7,1 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 55 % der Schokoladen und 49 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Milka Für dich Pralinés Zartherb?
Milka Für dich Pralinés Zartherb hat 43 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 53 % der Schokoladen und 10 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Milka Für dich Pralinés Zartherb?
Milka Für dich Pralinés Zartherb hat 39 g Fett pro 100 g, davon 22 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 75 % der Schokoladen und 95 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Milka Für dich Pralinés Zartherb?
Milka Für dich Pralinés Zartherb hat 0,21 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 54 % der Schokoladen und 38 % aller Produkte.
Ist Milka Für dich Pralinés Zartherb ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Milka Für dich Pralinés Zartherb hat 5,1 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Milka Für dich Pralinés Zartherb zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Milka Für dich Pralinés Zartherb hat 43 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Milka Für dich Pralinés Zartherb?
Milka Für dich Pralinés Zartherb hat einen Gesund-Score von 14 von 100 Punkten und gilt damit als ungesund.
Wie schneidet Milka Für dich Pralinés Zartherb im Vergleich zu anderen Produkten aus Schokolade ab?
Milka Für dich Pralinés Zartherb hat einen höheren Gesund-Score als 48 % der Schokoladen (Platz 445 von 992) und als 5 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Milka Für dich Pralinés Zartherb mit höherem Gesund-Score?
Milka Für dich Pralinés Zartherb hat 14 Punkte; Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g aus derselben Kategorie erreicht 31 von 100 Punkten, also 17 Punkte mehr. Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 110 g entspricht 1,1 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Milka Für dich Pralinés Zartherb 110 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 7622201141776
- Packung
- 110 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 678eb9ae3eb47bc3c0aa32cf574b117c0d03f29a38fed1162b233a9c025cd9a8
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden
Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.