Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Milka Cremig Leicht mit Allgäuer Milch
Milka Cremig Leicht mit Allgäuer Milch ist eine Schokolade mit viel Eiweiß, aber auch viel Salz. Mit mindestens 14 von 100 Punkten liegt sie mindestens im Bereich „ungesund“ – besser als mindestens 48 % der Schokoladen und mindestens 5 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
161 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
5 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
15 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 673 kJ / 161 kcaleher wenig |
| Fett | 9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6 geher viel |
| Kohlenhydrate | 5 g |
| davon Zucker | 5 g |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 15 gviel |
| Salz | 19 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Milka Cremig Leicht mit Allgäuer Milch neben 1.003 Produkten aus Schokolade, je 100 g.
- Kalorien161 kcaleher wenig
Weniger Kalorien als 98 % der Produkte in Schokolade und 74 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 47 kcal bis 680 kcal, typisch 551 kcal.
- Zucker5 gmittel
Weniger Zucker als 97 % der Produkte in Schokolade und 42 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 94,5 g, typisch 45 g.
- Eiweiß15 gviel
Mehr Eiweiß als 98 % der Produkte in Schokolade und 81 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 79 g, typisch 6,8 g.
- Gesättigte Fettsäuren6 geher viel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 92 % der Produkte in Schokolade und 32 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 40 g, typisch 18 g.
- Salz19 gviel
Mehr Salz als 100 % der Produkte in Schokolade und 99 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 19 g, typisch 0,19 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 2 + Zucker 1 + gesättigte Fettsäuren 5 + Salz 20 = 28
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 6 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 28 − 0 = 28 → mindestens 14 von 100
So wird aus 28 Rechenpunkten der Score 14: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Milka Cremig Leicht mit Allgäuer Milch in Schokolade ab
mind. Platz 445 von 992 in Schokolade (gleichauf mit 71 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 48 % der Produkte in Schokolade und mind. 5 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 14 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Schokolade (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Milka Cremig Leicht mit Allgäuer Milch
Verglichen werden Produkte aus Schokolade mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Schokolade
Aus Schokolade. Der Score von Milka Cremig Leicht mit Allgäuer Milch ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 gGesund-Score 31eher ungesundVergleichen: Milka Cremig Leicht mit Allgäuer Milch und Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g
Moser Roth Edelbitter-Schokolade 85 % Cacao 5 x 25 gGesund-Score 31eher ungesundVergleichen: Milka Cremig Leicht mit Allgäuer Milch und Moser Roth Edelbitter-Schokolade 85 % Cacao 5 x 25 g
Schokoliebe Schweizer Edel-Zartbitterschokolade 100 gGesund-Score 31eher ungesundVergleichen: Milka Cremig Leicht mit Allgäuer Milch und Schokoliebe Schweizer Edel-Zartbitterschokolade 100 g
Edeka Edel-Zartbitter Schokolade, 81 % Kakao 100 gGesund-Score 29eher ungesundVergleichen: Milka Cremig Leicht mit Allgäuer Milch und Edeka Edel-Zartbitter Schokolade, 81 % Kakao 100 g
10 schnelle Antworten zu Milka Cremig Leicht mit Allgäuer Milch
Wie viele Kalorien hat Milka Cremig Leicht mit Allgäuer Milch?
Milka Cremig Leicht mit Allgäuer Milch hat 161 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 98 % der Schokoladen und 74 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Milka Cremig Leicht mit Allgäuer Milch?
Milka Cremig Leicht mit Allgäuer Milch hat 15 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 98 % der Schokoladen und 81 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Milka Cremig Leicht mit Allgäuer Milch?
Milka Cremig Leicht mit Allgäuer Milch hat 5 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 97 % der Schokoladen und 42 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Milka Cremig Leicht mit Allgäuer Milch?
Milka Cremig Leicht mit Allgäuer Milch hat 9 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 92 % der Schokoladen und 32 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Milka Cremig Leicht mit Allgäuer Milch?
Milka Cremig Leicht mit Allgäuer Milch hat 19 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 100 % der Schokoladen und 99 % aller Produkte.
Ist Milka Cremig Leicht mit Allgäuer Milch ballaststoffreich?
Für Milka Cremig Leicht mit Allgäuer Milch ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Milka Cremig Leicht mit Allgäuer Milch zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Milka Cremig Leicht mit Allgäuer Milch hat 5 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Milka Cremig Leicht mit Allgäuer Milch?
Milka Cremig Leicht mit Allgäuer Milch hat einen Gesund-Score von mindestens 14 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Milka Cremig Leicht mit Allgäuer Milch im Vergleich zu anderen Produkten aus Schokolade ab?
Milka Cremig Leicht mit Allgäuer Milch hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 48 % der Schokoladen (Platz 445 oder besser von 992) und als mindestens 5 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Milka Cremig Leicht mit Allgäuer Milch mit höherem Gesund-Score?
Milka Cremig Leicht mit Allgäuer Milch hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 200 g entspricht 2 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Milka Cremig Leicht mit Allgäuer Milch 200 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4000400009227
- Packung
- 200 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- ca0a993fb81ce707d5d31a317fe69c0e63869518e8dbcba7afaa2b3204c015e4
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.