Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Milka Cookie sensations
Milka Cookie sensations ist eine Schokolade mit viel Kalorien und Zucker. Mit 13 von 100 Punkten gilt sie als ungesund – besser als 40 % der Schokoladen und 4 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
519 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
38,5 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
4,2 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Milka Cookie sensations sagen
- Cookie mit Alpenmilchschokoladenstückchen und einer weichen Milchschokoladencremefüllung.
- Der Hersteller beschreibt außen einen knusprigen Keks und innen eine cremige Füllung.
- Auch warm vorgesehen: Der Hersteller nennt acht Sekunden bei 800 Watt in der Mikrowelle.
- Die Rezeptur enthält Milch, Weizen und Soja; Ei kann als Spur vorkommen.
- Den erwärmten Cookie auf einen Teller legen und vor dem Essen vorsichtig auf die Temperatur der Füllung prüfen.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: milka.com (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.221 kJ / 519 kcalviel |
| Fett | 28,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13,8 gviel |
| Kohlenhydrate | 63,5 g |
| davon Zucker | 38,5 gviel |
| Ballaststoffe | 1,9 geher wenig |
| Eiweiß | 4,2 geher wenig |
| Salz | 0,58 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Milka Cookie sensations neben 1.003 Produkten aus Schokolade, je 100 g.
- Kalorien519 kcalviel
Weniger Kalorien als 71 % der Produkte in Schokolade und 15 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 47 kcal bis 680 kcal, typisch 551 kcal.
- Zucker38,5 gviel
Weniger Zucker als 66 % der Produkte in Schokolade und 13 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 94,5 g, typisch 45 g.
- Eiweiß4,2 geher wenig
Weniger Eiweiß als 90 % der Produkte in Schokolade und 71 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 79 g, typisch 6,8 g.
- Ballaststoffe1,9 geher wenig
Weniger Ballaststoffe als 66 % der Produkte in Schokolade und 61 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 31 g, typisch 2,8 g.
- Gesättigte Fettsäuren13,8 gviel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 74 % der Produkte in Schokolade und 16 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 40 g, typisch 18 g.
- Salz0,58 gmittel
Mehr Salz als 91 % der Produkte in Schokolade und 51 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 19 g, typisch 0,19 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 6 + Zucker 11 + gesättigte Fettsäuren 10 + Salz 2 = 29
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 1 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 29 − 0 = 29 → 13 von 100
So wird aus 29 Rechenpunkten der Score 13: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Milka Cookie sensations in Schokolade ab
Platz 517 von 992 in Schokolade (gleichauf mit 74 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 40 % der Produkte in Schokolade und 4 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 13 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Schokolade (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Milka Cookie sensations
Verglichen werden Produkte aus Schokolade mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Schokolade, mit mindestens 5 Punkten mehr als Milka Cookie sensations. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 gGesund-Score 31eher ungesund+18 PunkteVergleichen: Milka Cookie sensations und Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g
Moser Roth Edelbitter-Schokolade 85 % Cacao 5 x 25 gGesund-Score 31eher ungesund+18 PunkteVergleichen: Milka Cookie sensations und Moser Roth Edelbitter-Schokolade 85 % Cacao 5 x 25 g
Schokoliebe Schweizer Edel-Zartbitterschokolade 100 gGesund-Score 31eher ungesund+18 PunkteVergleichen: Milka Cookie sensations und Schokoliebe Schweizer Edel-Zartbitterschokolade 100 g
Edeka Edel-Zartbitter Schokolade, 81 % Kakao 100 gGesund-Score 29eher ungesund+16 PunkteVergleichen: Milka Cookie sensations und Edeka Edel-Zartbitter Schokolade, 81 % Kakao 100 g
10 schnelle Antworten zu Milka Cookie sensations
Wie viele Kalorien hat Milka Cookie sensations?
Milka Cookie sensations hat 519 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 71 % der Schokoladen und 15 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Milka Cookie sensations?
Milka Cookie sensations hat 4,2 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 90 % der Schokoladen und 71 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Milka Cookie sensations?
Milka Cookie sensations hat 38,5 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 66 % der Schokoladen und 13 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Milka Cookie sensations?
Milka Cookie sensations hat 28,5 g Fett pro 100 g, davon 13,8 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 74 % der Schokoladen und 16 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Milka Cookie sensations?
Milka Cookie sensations hat 0,58 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 91 % der Schokoladen und 51 % aller Produkte.
Ist Milka Cookie sensations ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Milka Cookie sensations hat 1,9 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Milka Cookie sensations zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Milka Cookie sensations hat 38,5 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Milka Cookie sensations?
Milka Cookie sensations hat einen Gesund-Score von 13 von 100 Punkten und gilt damit als ungesund.
Wie schneidet Milka Cookie sensations im Vergleich zu anderen Produkten aus Schokolade ab?
Milka Cookie sensations hat einen höheren Gesund-Score als 40 % der Schokoladen (Platz 517 von 992) und als 4 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Milka Cookie sensations mit höherem Gesund-Score?
Milka Cookie sensations hat 13 Punkte; Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g aus derselben Kategorie erreicht 31 von 100 Punkten, also 18 Punkte mehr. Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 156 g entspricht 1,56 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Milka Cookie sensations 156 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 7622201148676
- Packung
- 156 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- f9e59b06ea87aade7687ffe17d270cd4b4f44cf716cd26d320c4ba2909ddba2a
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.