Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Milka Choc & Choc
Milka Choc & Choc ist eine Schokolade mit viel Zucker. Mit 18 von 100 Punkten gilt sie als ungesund – besser als 68 % der Schokoladen und 9 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
454 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
40 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
5,6 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Milka Choc & Choc sagen
- Weiches Küchlein mit Kakaocremefüllung und Alpenmilchschokoladenüberzug.
- Zusätzliche Schokoladenstückchen ergänzen den Kuchen.
- Ein Küchlein entspricht laut Händler 25 g.
- Als kleines Dessert mit Beeren servieren; eine zusätzliche Sauce erst nach dem Probieren ergänzen.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: rewe.de (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.908 kJ / 454 kcaleher viel |
| Fett | 22 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,9 geher viel |
| Kohlenhydrate | 58 g |
| davon Zucker | 40 gviel |
| Ballaststoffe | 1,6 geher wenig |
| Eiweiß | 5,6 geher wenig |
| Salz | 0,57 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Milka Choc & Choc neben 1.003 Produkten aus Schokolade, je 100 g.
- Kalorien454 kcaleher viel
Weniger Kalorien als 88 % der Produkte in Schokolade und 23 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 47 kcal bis 680 kcal, typisch 551 kcal.
- Zucker40 gviel
Weniger Zucker als 61 % der Produkte in Schokolade und 12 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 94,5 g, typisch 45 g.
- Eiweiß5,6 geher wenig
Weniger Eiweiß als 74 % der Produkte in Schokolade und 61 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 79 g, typisch 6,8 g.
- Ballaststoffe1,6 geher wenig
Weniger Ballaststoffe als 73 % der Produkte in Schokolade und 65 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 31 g, typisch 2,8 g.
- Gesättigte Fettsäuren7,9 geher viel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 87 % der Produkte in Schokolade und 26 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 40 g, typisch 18 g.
- Salz0,57 gmittel
Mehr Salz als 90 % der Produkte in Schokolade und 51 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 19 g, typisch 0,19 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 5 + Zucker 11 + gesättigte Fettsäuren 7 + Salz 2 = 25
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 25 − 0 = 25 → 18 von 100
So wird aus 25 Rechenpunkten der Score 18: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Milka Choc & Choc in Schokolade ab
Platz 263 von 992 in Schokolade (gleichauf mit 59 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 68 % der Produkte in Schokolade und 9 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 18 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Schokolade (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Milka Choc & Choc
Verglichen werden Produkte aus Schokolade mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Schokolade, mit mindestens 5 Punkten mehr als Milka Choc & Choc. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 gGesund-Score 31eher ungesund+13 PunkteVergleichen: Milka Choc & Choc und Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g
Moser Roth Edelbitter-Schokolade 85 % Cacao 5 x 25 gGesund-Score 31eher ungesund+13 PunkteVergleichen: Milka Choc & Choc und Moser Roth Edelbitter-Schokolade 85 % Cacao 5 x 25 g
Schokoliebe Schweizer Edel-Zartbitterschokolade 100 gGesund-Score 31eher ungesund+13 PunkteVergleichen: Milka Choc & Choc und Schokoliebe Schweizer Edel-Zartbitterschokolade 100 g
Edeka Edel-Zartbitter Schokolade, 81 % Kakao 100 gGesund-Score 29eher ungesund+11 PunkteVergleichen: Milka Choc & Choc und Edeka Edel-Zartbitter Schokolade, 81 % Kakao 100 g
10 schnelle Antworten zu Milka Choc & Choc
Wie viele Kalorien hat Milka Choc & Choc?
Milka Choc & Choc hat 454 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 88 % der Schokoladen und 23 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Milka Choc & Choc?
Milka Choc & Choc hat 5,6 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 74 % der Schokoladen und 61 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Milka Choc & Choc?
Milka Choc & Choc hat 40 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 61 % der Schokoladen und 12 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Milka Choc & Choc?
Milka Choc & Choc hat 22 g Fett pro 100 g, davon 7,9 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 87 % der Schokoladen und 26 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Milka Choc & Choc?
Milka Choc & Choc hat 0,57 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 90 % der Schokoladen und 51 % aller Produkte.
Ist Milka Choc & Choc ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Milka Choc & Choc hat 1,6 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Milka Choc & Choc zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Milka Choc & Choc hat 40 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Milka Choc & Choc?
Milka Choc & Choc hat einen Gesund-Score von 18 von 100 Punkten und gilt damit als ungesund.
Wie schneidet Milka Choc & Choc im Vergleich zu anderen Produkten aus Schokolade ab?
Milka Choc & Choc hat einen höheren Gesund-Score als 68 % der Schokoladen (Platz 263 von 992) und als 9 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Milka Choc & Choc mit höherem Gesund-Score?
Milka Choc & Choc hat 18 Punkte; Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g aus derselben Kategorie erreicht 31 von 100 Punkten, also 13 Punkte mehr. Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant 100 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 175 g entspricht 1,75 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Milka Choc & Choc 175 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 7622210396334
- Packung
- 175 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 30bb06f3222b01b22b30fa61b1df38384aa6f802109a165d1a8da4f9be5601ef
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.